Your last period should have started a week ago, and you’re beginning to get worryried. Você está apenas um pouco atrasada, ou é possível que um bebê esteja a caminho?
Salvar um filho seu é uma grande responsabilidade, e ser dominado pelo pensamento de ser pai é comum. Na verdade, mais do que algumas mulheres entram em negação e intencionalmente evitam fazer um teste para confirmar sua gravidez. Mas saber que você está grávida com certeza é o primeiro passo antes de procurar as informações, recursos e relacionamentos que você precisará para prosperar durante esta próxima temporada de vida.
Então, antes de começar a reduzir os nomes dos bebés, quais são os sinais de que poderá estar grávida?
Muitas mulheres experimentam um ou mais sintomas de gravidez durante um ciclo menstrual normal, por isso não deve entrar em pânico se estiver um pouco enjoada, cansada ou a sentir cólicas. Se você notou vários dos indicadores abaixo durante as últimas semanas, no entanto, vale a pena dar uma olhada mais de perto. Estes sinais muitas vezes sinalizam uma gravidez, mas apenas um teste de gravidez oficial ou uma visita médica poderá dizer-lhe com certeza.
- Você perdeu a menstruação
- Os seus seios começam a ficar tenros e inchados
- Está regularmente a ficar enjoada
- Você fica inexplicavelmente cansada
- Vai à casa de banho significativamente mais vezes
- Confirmar a gravidez
- Faça um teste mais preciso no seu consultório médico
- Marque uma ultrassonografia trans-vaginal
- Você não está sozinha
Você perdeu a menstruação
Se você está na idade de ter filhos, sexualmente ativa, e já passou mais de uma semana desde o dia em que se esperava que sua menstruação começasse, é muito possível que você esteja grávida.
Se você tem um ciclo menstrual irregular, teve recentemente uma perda ou ganho de peso significativo, ou parou de tomar as suas pílulas anticoncepcionais, um período perdido pode não ser motivo de preocupação. No entanto, períodos perdidos são talvez o sinal mais revelador de uma possível gravidez, por isso não se esqueça de fazer um teste de gravidez se estiver nesta situação. Muitas mulheres grávidas experimentam algum sangramento cerca de duas semanas após a fertilização e confundem-no com um período leve, mas um período perdido no seu próximo ciclo indicará uma gravidez.
Os seus seios começam a ficar tenros e inchados
Como os corpos das mulheres grávidas se adaptam aos níveis hormonais flutuantes, muitas vezes sentem dor no peito e desconforto durante várias semanas antes das coisas voltarem ao normal. Se estiver grávida, pode esperar que os seus seios se tornem mais pesados ou cheios e que as suas aréolas (a área à volta dos mamilos) se tornem mais escuras em cor.
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Está regularmente a ficar enjoada
Não estamos a falar daquela sensação desagradável que se tem depois de uma refeição gordurosa, mas de um inchaço crónico e/ou de uma perturbação recorrente do estômago. As náuseas durante a gravidez, frequentemente referidas como “enjoos matinais”, normalmente começam cerca de um mês depois de engravidar. Você também pode desenvolver desejos intensos por determinados tipos de alimentos ou tornar-se repentinamente avesso a alimentos que você historicamente apreciou. Esta náusea pode ou não envolver vómitos, por isso é importante notar os dois tipos. Se você tem estado doente do estômago por vários dias ou noites e não está doente, a gravidez pode ser a razão.
Você fica inexplicavelmente cansada
Todos nós esperaríamos estar exaustos depois de um dia longo e difícil. Isto é totalmente normal e, quando considerado por si só, provavelmente não é um sinal de que você está grávida.
No entanto, a gravidez causa cansaço nas mulheres, mesmo quando elas estão a levar as coisas devagar e com calma. A hormona responsável pelo cansaço sai de cena quando se espera um bebé, por isso os níveis de energia significativamente mais baixos podem ser algo a ter em conta. Esta fadiga intensa pode começar uma semana após a concepção.
Vai à casa de banho significativamente mais vezes
Vai urinar mais vezes durante o dia ou acorda a meio da noite para cuidar de uma bexiga cheia? Isto pode ser um sinal de que está grávida. Como o seu corpo faz significativamente mais sangue durante a gravidez, os seus rins estão a filtrar mais líquidos – resultando num maior número de quebras de vasos sanguíneos. Embora esteja a urinar bastante, a gravidez aumenta as suas hipóteses de obstipação, o que significa que a opção #2 pode ser um pouco mais difícil.
Confirmar a gravidez
A forma mais barata, fácil e acessível de confirmar que está grávida é com um teste de gravidez caseiro. Esta forma de teste pode identificar um resultado positivo de gravidez já duas semanas após a fertilização, tornando-a uma das formas mais rápidas de aprender mais sobre a sua situação. Você provavelmente está familiarizada com o funcionamento do pequeno bastão que compra no supermercado ou loja de conveniência – você o leva para o banheiro com você, urina nele e espera pelos resultados.
O teste funciona procurando por gonadotropina coriónica humana (hCG) na sua urina – uma hormona que o seu corpo começa a arrancar em grandes quantidades logo após a concepção. Se você testar negativo na primeira tentativa, muitos testes de gravidez recomendam que você verifique novamente três a cinco dias depois. Porquê? Porque o hCG pode levar vários dias para se acumular no seu corpo, o primeiro teste pode acidentalmente dar-lhe um falso negativo!
Este novo teste é realmente importante. Se o seu primeiro teste sugere que você não está realmente grávida (quando você realmente está), você pode não saber se deve procurar o seu médico para fazer os check-ups, vitaminas ou medicamentos que você precisa para garantir que você e seu bebê permaneçam saudáveis. Se/quando você tiver um resultado positivo – quer seja na primeira, segunda ou oitava vez – certifique-se de dar o próximo passo, agendando uma visita médica!
Faça um teste mais preciso no seu consultório médico
Embora a sua ida à casa de banho a tenha deixado bastante segura de que está grávida, é fundamental que seja confirmada por um profissional médico.
A maioria dos médicos são capazes de oferecer aos pacientes tanto testes de urina como testes de sangue para verificar se está grávida. Embora os resultados do teste de urina estejam normalmente disponíveis em apenas alguns minutos, os resultados de laboratório podem levar várias horas ou dias para voltar. Ao contrário de um simples teste de urina, os testes de sangue são capazes de dar a você e ao seu médico uma melhor noção de onde você está na sua gravidez e como as coisas estão se desenvolvendo. É possível que seu médico lhe peça para fazer mais de um desses testes durante a sua gravidez para determinar como as coisas estão mudando ao longo do tempo.
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Marque uma ultrassonografia trans-vaginal
Talvez a melhor e mais precisa maneira de confirmar que você está grávida seja fazer uma ultrassonografia. Isso pode parecer realmente intimidante, especialmente se você estiver sobrecarregada e com medo, mas o ultrassom é uma ótima maneira de obter as informações úteis que você precisa para tomar decisões melhores e mais informadas.
Estas ecografias normalmente acontecem 6-7 semanas após o primeiro dia do seu último período menstrual ou 2-3 semanas após você perder o seu período menstrual. Elas dão ao seu médico uma visão de como o seu bebé está a crescer. Neste momento, ele será capaz de identificar quaisquer problemas que você possa estar enfrentando e ajudá-la a identificar e implementar as soluções certas.
Você não está sozinha
Pois a gravidez pode aterrorizá-la, confirmar com um teste de gravidez em casa e uma visita de acompanhamento a uma clínica ou hospital de saúde local é a coisa certa a fazer.
Tanto que você saiba com certeza onde você está, amigos, familiares, membros da igreja/grupo comunitário, e profissionais médicos podem vir ao seu lado para garantir que você e seu bebê recebam os cuidados e apoio necessários para prosperar.