Quando a maioria das meninas começa o período? A idade média para as meninas terem seu primeiro ciclo menstrual tem caído constantemente ao longo dos anos. Em 1928, a idade média para as meninas americanas terem o período menstrual era de 13,9 anos. Nos anos 50 e 60, este número caiu para 13,5, depois para 12,8 nos anos 70. Hoje, a idade média para se ter o período é de cerca de 12,5 anos.
Isso pode não parecer um grande salto, mas ainda é um declínio constante que deve ser notado, especialmente quando há meninas que têm o período tão jovem quanto 7 ou 8 anos – conhecido como puberdade precoce. Parece-me uma loucura, mas isto acontece com cerca de 15% das raparigas de hoje. Mal conseguia compreender o que era um penso ou tampão aos 13 anos de idade, quanto mais aos 7. Eu me propus a descobrir porque exatamente isso está acontecendo porque olá, estou curioso, e sei que você também está (se não estivesse, não estaria aqui).
Embora eu não tenha encontrado respostas definitivas, os cientistas identificaram algumas razões fundamentais para o início da puberdade precoce em meninas. Eu vou rever as principais razões.
Obesidade e puberdade precoce
Em 2013, a Childhood Obesity Foundation encontrou 42 bebés e crianças pequenas com excesso de peso ou obesas em todo o mundo. Em 2025, haverá 70 milhões de bebés e crianças pequenas com excesso de peso ou obesos, se a tendência actual continuar. Isso é loucura.
Agora, você pode estar se perguntando como isso se relaciona exatamente com o início do seu período, então deixe-me explicar. As células gordas produzem estrogênio, então quanto mais células gordas você tem, mais estrogênio você tem no seu corpo. Se você esteve conferindo nossos posts anteriores no blog ou nosso Instagram (espero que você tenha estado!), você sabe que o estrogênio é o que faz o seu revestimento uterino engrossar. Quando o revestimento do seu útero engrossa e não é fertilizado com um óvulo, ele começará a se soltar e voilá: ponto.
Há algumas coisas que você pode fazer para combater isso. É claro que há razões médicas que contribuem para o aumento de peso quando criança, e às vezes não há uma tonelada que possa ser feita (pelo menos, não sem um médico). Mas no geral, certifique-se que os seus filhos estão a comer bem e a fazer muito exercício. Eu sei que crianças de 4 anos passam mais tempo usando um iPad ou assistindo televisão do que prestando atenção ao seu ambiente, e isso é um mau hábito para se entrar. Não vá tirar os eletrônicos dos seus filhos, mas certifique-se de ter um equilíbrio em suas vidas.
Image via Instagram (@tonyfutura)
Stress and periods
Há uma extensa quantidade de pesquisas que relacionam o estresse crônico com o início da puberdade precoce nas meninas, levando ao seu primeiro período. A idéia é que o estresse crônico é percebido pelo cérebro como uma ameaça de baixo grau, o que desencadeia o cérebro a iniciar a reprodução. Wild, right?!
Keep in mind, quando digo ‘stress crónico’, não me refiro ao stress relacionado com trabalhos de casa ou amigos. Embora isto pudesse desempenhar um papel, os cientistas descobriram que esta forma de stress era mais comum em raparigas jovens que estão a lidar com o divórcio dos pais, ou raparigas jovens que são vítimas de abuso sexual ou doméstico. É um pouco difícil para mim dar conselhos sobre este assunto, mas eu diria para ter certeza de que você tem linhas abertas de comunicação com seus filhos. Na minha experiência, a maioria das crianças dirá exatamente o que está em sua mente, mas às vezes precisamos perguntar-lhes.
Image via Instagram (@littledrill)
Fatores ambientais
Se o peso e o estresse não parecem ser fatores contribuintes, pode ser um gatilho ambiental. Não há uma grande quantidade de dados em torno desta teoria, e os dados que existem são bastante pouco claros.
Basicamente, estamos expostos a toneladas de diferentes produtos químicos diariamente, principalmente através do ar, e eles têm a capacidade de acelerar o processo de puberdade em meninas – e o início do seu primeiro ciclo menstrual. Nosso ar está muito mais poluído do que era antigamente, e há tantos químicos diferentes no ar que os cientistas não conseguem identificar exatamente o químico que pode estar causando períodos de chegada mais cedo.
Embora não possamos descobrir exatamente qual é a causa da puberdade prematura, isto deve ser mais um incentivo para combater as mudanças climáticas e salvar o meio ambiente!
Imagem via Instagram (@littledrill)
Sinais que a sua filha está prestes a iniciar o período
Quando uma menina atinge a puberdade, alguns dos sinais clássicos incluem pêlos do corpo, um peito maior/mais forte e um aumento do suor. Para sinais que a menstruação da sua filha pode estar começando, leia a última parte do nosso mais recente post no blog, aqui.
Imagem via Instagram (@tonyfutura)
Então basicamente – não, não há uma razão definitiva para que alguém tenha o período aos 7 anos de idade. Eu gostaria de salientar que não é insalubre ter a menstruação em uma idade jovem, é mais inconveniente, chato e irritante. No entanto, chama alguma atenção para algumas questões maiores, como a obesidade, a violência sexual e doméstica e o meio ambiente. A moral da história aqui é que precisamos cuidar de nós mesmos, dos nossos entes queridos, e do planeta que chamamos de lar!
Para alguma proteção extra quando a tia Flo vier à cidade, experimente um par de nossas calcinhas da menstruação adolescente para conforto e paz de espírito.