Para os americanos que vivem com esclerose múltipla (EM), a maioria é inicialmente diagnosticada com esclerose múltipla recorrente, ou quando os sintomas diminuem e fluem. Embora as crises de entorpecimento, dor, tontura e desequilíbrio possam ser imprevisíveis, existem certos estímulos que causam as crises para muitas pessoas.
“Quando um novo sintoma neurológico se desenvolve na esclerose múltipla, que não está relacionado a uma infecção e dura mais de 24 horas, é considerado uma recidiva de EM”, explica Devon Conway, médico neurologista da Clínica Cleveland. Enquanto uma recidiva que causa sintomas graves geralmente precisa ser tratada, sintomas antigos que reaparecem não são tão graves e muitas vezes desaparecem sem precisar de tratamento.
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4 Gatilhos comuns de uma erupção cutânea
Os sintomas da EM são diferentes para todos e podem mudar de uma erupção cutânea para outra, mas há gatilhos que todos com esclerose múltipla devem estar cientes. “Embora uma erupção ou recaída possa ocorrer sem qualquer aviso, certos gatilhos são comuns”, diz Matthew McCoyd, médico neurologista, professor assistente e diretor do programa de residência neurológica associado ao Sistema de Saúde da Loyola University em Illinois.
Aqui, os gatilhos mais comuns de uma erupção de EM:
- Stress. O estresse emocional é parte de ter uma doença crônica como a EM e pode levar ao sintoma comum de EM de depressão. O stress também pode levar a outros sintomas da EM, tais como fadiga e confusão. Um aspecto importante do tratamento da EM é criar uma rede de apoio que pode incluir pessoas queridas que podem ajudar fisicamente, assim como um grupo de apoio que pode fornecer força emocional. Você também pode querer considerar uma atividade para aliviar o estresse como a meditação.
- Fadiga. Embora o sono seja importante para todos, é essencial para aqueles com EM. “A maioria das pessoas com EM tem uma reserva menor de energia”, diz Conway. “Pequenas coisas como a falta de sono podem desencadear sintomas de EM. Bons hábitos de saúde como comer bem, dormir bem e fazer exercício todos os dias ajudam a combater o cansaço da EM”
- Infecção. As infecções são a causa de cerca de um terço de todos os surtos de sintomas de EM. “As infecções do tracto urinário são causas comuns porque algumas pessoas com EM têm a função da bexiga reduzida”, diz o Dr. Conway. Mas qualquer infecção que enfraqueça o sistema imunológico, como um resfriado ou uma gripe, pode causar uma erupção cutânea”. Portanto, lave as mãos frequentemente, tome uma vacina anual contra a gripe e evite estar perto de pessoas que estão doentes.
- Calor. Uma infecção que leva à febre é especialmente problemática para quem tem EM, uma vez que o aumento do calor corporal é um gatilho comum. “Antigamente, um teste de banho quente era uma das formas de diagnóstico da EM”, observa o Dr. McCoyd. Os sintomas da EM, especialmente o formigueiro, são geralmente piores no verão por causa do calor. Entrar no ar condicionado ou tomar um banho frio normalmente ajuda a reduzir os sintomas de calor. Algumas pessoas também sentem alívio ao usar um colete cheio de água fria.
Quando se trata de erupções cutâneas de EM
Nem todos os sintomas de EM precisam ser tratados. Formigamento, fadiga e neblina mental geralmente desaparecem por si mesmos uma vez que o gatilho é removido. Entretanto, sintomas mais graves de EM que afetam sua capacidade de funcionar normalmente, tais como fraqueza grave, mau equilíbrio ou perda da visão, precisam ser tratados, geralmente com um curso curto de esteróides para sintomas graves de EM.
“As crises e os gatilhos são diferentes para todos com EM”, observa Conway. “Cada pessoa deve aprender a identificar os seus próprios estímulos individuais”. Se você ou um ente querido tem esclerose múltipla, aprender o máximo que puder sobre a EM, obter ajuda e apoio, fazer escolhas de estilo de vida saudável e evitar os gatilhos comuns, irá percorrer um longo caminho para viver bem com esta doença crônica. Informe sempre o seu médico sobre quaisquer novos sintomas de EM ou quaisquer sintomas de EM que durem mais de um dia e estejam a interferir com a sua capacidade de funcionar normalmente.