O sistema endócrino segrega 50 hormonas diferentes em todo o corpo e cada uma desempenha um papel vital na manutenção da homeostase, ou funções estáveis do corpo.
Devido ao papel integral de cada hormona, não é surpresa que um ligeiro desequilíbrio de uma hormona possa ser o catalisador da sua dor de cabeça incómoda, alterações de humor imprevisíveis, aumento da transpiração ou aumento de peso.
A seguir estão cinco hormonas e os desequilíbrios mais comuns tanto em homens como em mulheres.
Cortisol
O que é o cortisol?
Cortisol é uma hormona produzida na glândula supra-renal que ajuda a regular o açúcar no sangue, o metabolismo, a inflamação e a formação de memória. Mais comumente chamado de “hormônio do estresse”, o cortisol é liberado durante períodos de estresse ou crise e, como resultado, desliga temporariamente seu sistema digestivo e reprodutivo.
O que são sintomas de cortisol elevado?
Se sua glândula adrenal está produzindo cortisol em excesso, você pode experimentar sintomas como rubor, face redonda, pressão alta, aumento da sede, menstruação irregular, alterações de humor, fraqueza muscular, diminuição do desejo sexual e/ou ganho de peso. Se demasiada secreção de cortisol durante um período prolongado de tempo, pode aumentar o risco de desenvolver a síndrome de Cushing.
Quais são os sintomas de cortisol baixo?
Quando muito pouco cortisol é secreto, pode sentir sintomas incluindo tonturas, fadiga, alterações de humor, fraqueza muscular e/ou perda de peso. Muito pouco cortisol pode ser causado pela doença de Addison, uma condição em que a glândula adrenal não segrega hormônios suficientes.
Estrogênio
O que é estrogênio?
Estrogênio é um dos principais hormônios sexuais nas mulheres. Enquanto os homens também têm estrogênio, eles secretam quantidades menores e não experimentam os mesmos efeitos do estrogênio que as mulheres. Nas mulheres, o estrogênio é responsável pelas mudanças físicas durante a puberdade, regulando seu ciclo menstrual e suportando seus ossos, coração e humor durante a gravidez. Em homens e mulheres, o estrogênio ajuda a regular o colesterol e a saúde óssea.
Quais são os sintomas do estrogênio elevado?
O excesso de estrogênio nas mulheres pode resultar em nódulos mamários, fadiga, sensação de depressão ou ansiedade, redução do desejo sexual e/ou aumento de peso. Com os homens, o estrogênio elevado pode produzir aumento dos peitorais, infertilidade e/ou redução do desejo sexual. Níveis altos de estrogênio podem ser o resultado de uma flutuação temporária e natural de seus hormônios ou uma resposta à medicação, como contraceptivos ou certos antibióticos.
O que são sintomas de estrogênio baixo?
Estrogênio baixo nas mulheres é tipicamente um resultado da menopausa. Os sintomas podem incluir pele seca, um ciclo menstrual irregular, afrontamentos, alterações de humor e/ou redução do desejo sexual. Quando os homens segregam muito pouco estrogénio, podem experimentar um menor desejo sexual e ganho de peso.
Insulina
O que é insulina?
A hormona insulina é produzida pelo pâncreas e permite que os músculos, gordura e fígado absorvam glicose, também referida como açúcar no sangue, e decomponham gordura e proteínas de modo a regular o seu processo metabólico.
O que são sintomas de insulina alta?
Se o corpo secreta muita insulina, ou se alguém com diabetes injecta mais insulina do que o necessário, pode desenvolver hipoglicemia, ou níveis anormalmente baixos de açúcar no sangue. Os sintomas de hipoglicemia podem incluir ansiedade, tonturas, palpitações cardíacas, fome, perda da cor facial, sudorese e/ou tremores. Para aumentar os níveis de açúcar no sangue, pode comer alimentos ricos em hidratos de carbono ou beber bebidas açucaradas.
Quais são os sintomas de baixa insulina?
Quando o seu pâncreas não está a produzir insulina suficiente, é normalmente um resultado de diabetes tipo 1 ou tipo 2, o que leva a um nível elevado de açúcar no sangue. Os sintomas de glicemia elevada podem incluir desidratação, tonturas, fadiga, micção frequente, fome e/ou perda de peso. O tratamento para pessoas com diabetes pode incluir injeções de insulina ou outros medicamentos. O seu médico irá determinar o melhor tratamento para a sua condição.
Progesterona
O que é progesterona?
O hormônio progesterona é geralmente pensado para estar presente apenas em mulheres, mas os homens também têm progesterona. Para as mulheres, a progesterona é crucial na menstruação e no suporte das fases iniciais da gravidez. Para os homens, a progesterona ajuda a apoiar a fertilidade e equilibra os efeitos do estrogênio no corpo.
Quais são os sintomas da alta progesterona?
Nos homens, altos níveis de progesterona irão aumentar os níveis de estrogênio, o que pode resultar em sintomas como depressão, fadiga e o desenvolvimento de condições cardíacas. Para as mulheres, a progesterona alta está associada a sintomas como ansiedade, inchaço, depressão, diminuição do desejo sexual e/ou flutuações de peso.
Quais são os sintomas de baixa progesterona?
Níveis baixos de progesterona nos homens podem produzir sintomas como perda óssea, disfunção eréctil, fadiga, perda de cabelo e/ou ganho de peso. Quando as mulheres têm baixos níveis de progesterona, podem apresentar hemorragia uterina anormal, ciclo menstrual irregular, abortos frequentes, dores durante a gravidez, diminuição do desejo sexual e/ou ganho de peso.
Testosterona
O que é testosterona?
Testosterona é o principal hormônio sexual nos homens. Enquanto as mulheres também têm testosterona, elas têm quantidades menores e não experimentam os mesmos efeitos da testosterona que os homens têm. Para os homens, a testosterona suporta as mudanças físicas durante a puberdade, como o aprofundamento da voz e o crescimento dos órgãos genitais, cabelo e músculos. Nas mulheres, a testosterona apoia a saúde óssea e o tecido reprodutivo.
Quais são os sintomas da alta testosterona?
É mais fácil determinar quando uma criança tem demasiada testosterona porque normalmente resulta numa puberdade precoce, ou num desenvolvimento precoce das características sexuais. Quando um adulto desenvolve altos níveis de testosterona, pode aumentar a chance de infertilidade numa idade mais jovem.
O que são sintomas de baixa testosterona?
Sinais de baixos níveis de testosterona em homens podem incluir aumento de peitorais, baixa contagem de espermatozóides, mudanças de humor, erecções fracas e/ou um baixo desejo sexual. As mulheres podem sentir fadiga, fraqueza muscular, diminuição do desejo sexual e/ou ganho de peso.
As vezes que envelhecemos e nossos corpos mudam, nossos hormônios flutuam para se ajustar a essas mudanças. É natural sentir alguns sintomas relacionados à flutuação dos hormônios; entretanto, se seus sintomas persistirem ou piorarem, seu médico de atendimento primário pode ajudá-lo a controlar sua condição.
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