Actieve ingrediënten
Er is geen diepgaand wetenschappelijk onderzoek gedaan naar catmint, maar volgens het NYU Langone Medical Center is nepetalactone het actieve ingrediënt dat verantwoordelijk zou zijn voor het kalmerende effect en de stressverlichtende eigenschappen die zijn gevonden in de menselijke consumptie van catnip. Dit ingrediënt zou ook de reden zijn waarom kattenkruid zo effectief is bij het behandelen van maagklachten.
De Universiteit van Michigan merkt op dat kattenkruid ook slijmerige eigenschappen bevat, die hoest kunnen helpen onderdrukken.
Catmint bevat natuurlijke afschrikmiddelen voor ongedierte en de essentiële olie wordt soms gebruikt als een insectenwerend middel.
Catmint Health Benefits
Er zijn veel gerapporteerde gezondheidsvoordelen en toepassingen voor catmint als een kruidensupplement. Sommige van de toepassingen omvatten de behandeling van angst en slapeloosheid. Zoals hierboven vermeld, wordt het vaak gebruikt vanwege de kalmerende effecten op de geest, het lichaam en zelfs de maag. Veel van de toepassingen zijn stressverlagend in een of andere vorm.
Katemunt is nuttig voor een verscheidenheid aan spijsverteringsproblemen van maagklachten, diarree en winderigheid. Het kan ook helpen om menstruatiekrampen te verlichten.
Velen gebruiken catmint voor ademhalingsproblemen zoals hoest en congestie.
De ontstekingsremmende eigenschappen van catmint maken het ook een effectieve volksbehandeling voor artritis, aambeien en zelfs om de zwelling te verminderen die gepaard gaat met netelroos en insectenbeten.
Hoe wordt catmint ingenomen?
Catmint kan op een aantal verschillende manieren worden ingenomen. Etherische oliën van catnip worden gebruikt als afweermiddel tegen ongedierte en kunnen direct op de huid worden aangebracht. Om catmint te gebruiken voor zijn ontstekingsremmende eigenschappen, worden de essentiële oliën direct op de huid aangebracht als een kompres.
Catmint is ook verkrijgbaar in tabletvorm als kruidensupplement. Het is te vinden in veel reform- en voedingswinkels.
Thee is een van de meer gebruikelijke manieren waarop catmint wordt ingenomen. De bloeiende toppen van de plant worden in water geweekt (in tegenstelling tot traditionele thee, wil je catnip NIET in kokend water doen, breng het water aan de kook en haal het een minuut van het vuur voordat je begint met het trekken) en geconsumeerd zoals elke andere kruidenthee.
Catmint en medicijninteracties
Zoals met elk kruidensupplement, is het belangrijk om de mogelijke reacties te begrijpen die kunnen optreden wanneer catmint samen met andere medicijnen wordt ingenomen. Catmint is over het algemeen erkend als veilig voor gebruik bij volwassenen, maar er zijn een paar medicijnen die niet goed reageren met dit kruid.
Catmint kan werken als een diureticum in het lichaam en moet met voorzichtigheid worden gebruikt door degenen die lithium gebruiken. Onderzoek toont aan dat catnip de manier waarop lithium uit het lichaam wordt verwijderd drastisch kan veranderen. Dit kan resulteren in een toename van de hoeveelheid lithium in het lichaam en als gevolg daarvan kan het nodig zijn de dosering te verlagen om rekening te houden met deze verandering.
Het wordt ook geadviseerd om voorzichtig te zijn met het gebruik van catmint in combinatie met andere kalmerende middelen. Catmint kan de kalmerende effecten van de medicatie versterken.