足の指が突然赤くなるのは、特に原因が特定できない場合は心配になります。 赤みと同時に、痛みや腫れが生じ、普段履いている仕事用の靴やジョギングシューズが不快に感じられることもあります。 赤みの原因は、皮膚や血管の問題から、筋肉や骨の問題までさまざまですが、My FootDr.
Chilblains, or perniosis, is appear as red patches on skin, often at the tips of the toees. スキーや濡れたブーツに足を入れたままなど、非常に冷たい温度に足をさらした後、温かいシャワーに入れたり、ヒーターの前に置いたりして、すぐに温めると発症します。
血管は寒いと狭くなり、温かいと拡張するので、足先の血管が急速に広がり、足が突然温かい温度にさらされたときに血液が急激に押し寄せ、血管壁に損傷を与えます（圧力も上がります）。 その結果、血液が周囲の組織に漏れ出し、赤みや腫れ、違和感を感じるようになるのです。 また、足の指がかゆくなったり、水ぶくれができたりすることもあり、時間が経つと足の指の色が紫紺に変化します。
しもやけ予防は、寒さにさらされた足の指を少しずつ温めるようにするだけでよいのです。 これは、室温に20分ほど置いてから暖かいシャワーに飛び込んだり、靴下を履いて徐々に足を温めてから暖かい火のそばに置いたりすることで、実現できます。 一度、しもやけができると、赤みや不快感が治まるまで待つことになり、数週間かかることもある。
水虫
足白癬として知られる水虫は、通常足の指の間に始まり、足の指の上部と底部を侵す真菌性の足感染症です。 しかし、水虫は湿った暖かい環境で菌が繁殖するため、スポーツ選手、特に水辺のスポーツをする人に多くみられます。 赤みだけでなく、水虫にかかった人は、かゆみ、皮膚の泡が剥がれる、皮膚が刺激されると圧痛を感じることがあります。
水虫を改善するには、足を清潔に保ち、乾燥させること、足が呼吸する時間を作ること、閉じた靴を毎日換えること、足から水分を吸い上げる靴下を履くことなどが挙げられます。 また、水虫が他の人に移る前に、抗真菌クリームで治療することもできます。
接触性皮膚炎
接触性皮膚炎とは、刺激物やアレルゲンとの直接接触によって引き起こされる皮膚の炎症のことです。 水虫とは異なり、カビや細菌、酵母などの感染性微生物ではなく、化学物質や石鹸、洗剤、金属、植物、化粧品などのアレルゲンによって引き起こされます。
足の指全体やアレルゲンに接触した部分が赤くなると同時に、皮膚の圧痛、乾燥、かゆみ、熱感、発疹などが起こり、皮膚が破れて感染しやすくなります。
接触皮膚炎の治療には、刺激の原因を突き止め、直接接触しないようにすることが必要です。 特に、皮膚用品や洗剤、洗浄・消毒剤に触れる可能性のある場所で働いている場合は、仕事中に靴下やつま先が露出しない囲いのある靴を履くことが良いスタートとなります。
かかりつけ医は、症状の管理を助ける薬を処方できるかもしれませんが、足病学チームは患者が感染のリスクを減らし、診断を確認し、つま先の赤みや痛みの他の原因を除外する手助けをしています。
足の指のけが
足の指にけがをしたり、皮膚に損傷があると、その部分に血液が流れ込み、治癒&修復反応が働くため、皮膚が赤く腫れあがります。 私たちが目にする足の指のケガは、以下のようなものが多いようです。
- 摩擦-足の指がこすれること。 靴が原因であることが多い
- 足の指を刺して打撲する
- 巻き爪-この赤みは足の爪の側面に限局し、腫れもあるようです
- 足指の骨折 – 足指の骨折
摩擦や圧力による足の痛みは、原因となる靴を避けることで対処できます。 また、ハンマートゥやクロー・トゥ、第2趾が長く、足の指の関節が目立つため、摩擦や角質、タコなどのリスクが高くなるといった問題にも気をつけましょう。
痛みや腫れもあり、足指の怪我の疑いがある場合は、足病医の診察・診断・治療を受け、怪我を悪化させたり回復期間を長引かせることなく歩き続けられるようにすることが重要です。
関節炎
足の指が赤くなる原因として最もよく見られる関節炎には、痛風と関節リウマチの2種類があります。
痛風は、足の関節に尿酸が蓄積することで起こる炎症性関節炎の一種です。 痛風は、発作時に関節の痛み、発赤、著しい腫れを引き起こし、歩行や圧迫感を極めて不快なものにします。 痛風は最も一般的に母趾の関節を侵しますが、足の指のどの関節にも影響を与え、赤みや症状をもたらします。
関節リウマチは自己免疫疾患であり、体自身の細胞が関節の内側を攻撃し、痛み、腫れ、赤みなどを引き起こします。 関節リウマチは、手足の関節に発症することが多く、多くは足の小指の関節が侵されます。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……………。 そのため、このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……このように、痒いところに手が届くということは、「痒いところに手が届く」ということに他なりません。 正しい診断のもと、最適な治療とケアの方法をお伝えし、将来的な問題の再発を防止します。 経験豊富な足病学チームへのご予約は、お電話（1800 FOOT DR）またはオンライン予約にて承っております。