5つのホルモンバランスの乱れ

内分泌系は、全身に50種類のホルモンを分泌し、それぞれが恒常性、つまり安定した身体機能の維持に重要な役割を果たしています。

それぞれのホルモンの不可欠な役割から、あるホルモンのちょっとしたバランスの乱れが、頭痛、予測できない気分変動、発汗増加や体重増加を引き起こすきっかけとなっても不思議ではありません。

以下は、5つのホルモンと、男女ともに最もよく見られる不均衡です。

コルチゾール

コルチゾールとは

コルチゾールは副腎で作られるホルモンで、血糖、代謝、炎症、記憶の形成などを調整する働きがあります。 最も一般的に「ストレスホルモン」と呼ばれるコルチゾールは、ストレスや危機の際に分泌され、その結果、消化や生殖システムを一時的に停止させます。

コルチゾールが多いと、どのような症状が出ますか？

副腎でコルチゾールが過剰に生産されていると、顔が赤くなり丸くなる、高血圧、口の渇きの増加、生理不順、気分変動、筋肉の弱化、性欲の低下、および/または体重増加などの症状が出ることがあります。 コルチゾールが長期間にわたって過剰に分泌されると、クッシング症候群を発症するリスクが高まります。

コルチゾールが少ない場合の症状とは？ コルチゾールが少なすぎる場合、副腎から十分なホルモンが分泌されないアジソン病が原因となることがあります。

エストロゲン

エストロゲンとは？ 男性にもエストロゲンはありますが、分泌量は少なく、女性のようにエストロゲンによる作用を実感することはできません。 女性の場合、エストロゲンは思春期の身体的変化、月経周期の調整、妊娠中の骨や心臓、気分のサポートに関与しています。

エストロゲンが多いと、どのような症状が出ますか？

エストロゲンが多いと、乳房のしこり、疲労、気分の落ち込みや不安、性欲の低下、体重増加などが起こることがあります。 男性では、エストロゲンが多いと、大胸筋の肥大、不妊症、性欲減退などを引き起こすことがあります。 エストロゲンが高いのは、ホルモンの一時的な自然変動、または避妊薬や特定の抗生物質などの薬物に対する反応の結果かもしれません。

エストロゲン低下の症状とは？ 症状は、乾燥肌、不規則な月経周期、ほてり、気分の落ち込み、性欲の減退などがあります。

インスリン

インスリンとは

インスリンというホルモンは膵臓で作られ、筋肉、脂肪、肝臓に血糖とも呼ばれるグルコースを吸収させ、脂肪とタンパク質を分解させて、代謝過程を調整します。

インスリンが多いとどんな症状が出ますか？

体がインスリンを過剰に分泌したり、糖尿病の人が必要以上にインスリンを注射すると、低血糖症、つまり血糖値が異常に低くなることがあります。 低血糖の症状は、不安、めまい、動悸、空腹感、顔の色の変化、発汗、震えなどがあります。 血糖値を上げるには、炭水化物の多い食品を食べたり、甘い飲み物を飲んだりします。

低インスリンの症状は？

膵臓から十分なインスリンが分泌されていない場合、通常、1型または2型糖尿病の結果として、高血糖につながります。 高血糖の症状には、脱水、めまい、疲労、頻尿、空腹感、および/または体重減少が含まれる場合があります。 糖尿病患者の治療には、インスリン注射やその他の薬剤が使用されます。

プロゲステロン

プロゲステロンとは

プロゲステロンは一般的に女性だけに存在すると考えられていますが、男性にもプロゲステロンは存在します。 女性にとってプロゲステロンは、月経や妊娠の初期をサポートする重要なホルモンです。

男性の場合、プロゲステロン値が高いとエストロゲン値が上昇し、うつ病や疲労、心臓疾患の発症といった症状が現れます。 女性の場合、プロゲステロンが高いと、不安、膨満感、抑うつ、性欲減退、体重変動などの症状が現れます。

プロゲステロンが低いとどのような症状が現れますか？

男性のプロゲステロンが低いと、骨量減少、勃起不全、疲労、脱毛、体重増加などの症状が現れる場合があります。

テストステロン

テストステロンとは何ですか？ 女性もテストステロンを持っていますが、その量は少なく、男性ほどテストステロンからの効果を実感することはありません。 男性にとってテストステロンは、声が深くなり、生殖器、毛髪、筋肉が成長するなど、思春期の身体的変化をサポートします。 女性では、テストステロンは骨の健康と生殖組織をサポートします。

高テストステロンの症状は何ですか？

一般的に思春期早発症、または性的特性の早期開発をもたらすので、子供のテストステロンが多すぎる場合は判断しやすくなります。

男性における低テストステロンの徴候は、大胸筋の肥大、精子数の減少、気分変動、勃起不全および/または性欲減退を含むことがあります。 女性は、疲労、筋力低下、性欲減退および/または体重増加を経験するかもしれません。

私たちが年を取って体が変化すると、これらの変化に適応するために私たちのホルモンは変動します。 ホルモンの変動に関連した何らかの症状を感じるのは自然なことですが、症状が長引いたり悪化したりする場合は、かかりつけの医師が症状の管理をお手伝いします。

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