La violenza domestica e il disturbo post-traumatico da stress (PTSD) vanno di pari passo. Sfortunatamente, la violenza familiare è una delle principali cause di PTSD, e accade troppo spesso. Infatti, la violenza domestica è spaventosamente comune.
Statistiche recenti indicano che:
- Negli Stati Uniti, ben 1 donna adulta su 4 e 1 uomo adulto su 7 saranno vittime di grave violenza fisica per mano di un partner durante la loro vita.
- Nei prossimi 60 secondi, fino a 24 adulti americani saranno vittime di violenza fisica.Stati Uniti saranno vittime di aggressione fisica, sessuale o stalking ogni minuto.
- Anche il 15% delle donne e il 4% degli uomini negli Stati Uniti sono stati feriti fisicamente dalla violenza del partner nella loro vita.
- Circa il 30-60% dei partner violenti abusa anche dei bambini nel nucleo familiare.1
Gli uomini e le donne che sono stati vittime di abusi o violenze domestiche sono ad alto rischio di sviluppare il PTSD perché ogni esperienza violenta può essere considerata un trauma.
Il trauma si verifica quando siamo esposti a situazioni che sono incontrollabili, ci sentiamo in pericolo di vita e superano le capacità di coping. La violenza domestica si verifica quando un partner assume un maggiore controllo sugli altri membri della famiglia e poi infligge ansia, stress, minacce, coercizione, tattica del terrore, pericolo implicito, controllo finanziario e persino danni fisici reali. Con queste definizioni, è facile capire come la violenza domestica possa causare sintomi traumatici duraturi.
Le persone con PTSD hanno maggiori probabilità di diventare violente?
La violenza e il conflitto familiare spesso operano in un ciclo. Questi modelli di comportamento possono lasciarvi a chiedervi quale problema si sia verificato per primo, e perché. Gli studi dimostrano che le persone che sperimentano la violenza familiare in giovane età hanno molte più probabilità di essere vittime o perpetratori di violenza da parte del partner intimo più tardi nella vita rispetto alla popolazione generale.2
Una storia familiare di violenza domestica non è l’unico indicatore che i problemi possono essere a portata di mano. Le persone che lottano con il PTSD non trattato che hanno acquisito in età adulta possono essere più tentate di agire con rabbia, o cercare di controllare le situazioni per ansia. Il PTSD può preparare il terreno per l’inizio della violenza.
Tuttavia, è importante notare che la ricerca mostra chiaramente che la maggior parte delle persone a cui è stato diagnosticato il PTSD non commettono violenza. Alla fine, tutti noi abbiamo una scelta sulle nostre azioni.3
Non ci sono scuse per la violenza domestica. La violenza contro qualsiasi persona non è accettabile. Anche i tentativi di controllare altre persone non è un comportamento accettabile. Detto questo, le persone con un PTSD non trattato possono scatenarsi, poiché l’irritabilità, i flashback, l’incapacità di fidarsi degli altri e gli sbalzi d’umore sono tutti sintomi del PTSD.
Pertanto, è incredibilmente importante per qualsiasi persona che abbia una storia di trauma fare la scelta saggia di cercare un trattamento e un sostegno il prima possibile. Il PTSD è curabile, ed è possibile rompere gli schemi di comportamento, non importa per quanto tempo siano stati attivi.
Come il PTSD ci cambia
Se hai subito un trauma, potresti aver sperimentato diversi cambiamenti fisici, psicologici ed emotivi dopo l’accaduto. Questi effetti possono prendere il sopravvento sui tuoi pensieri, sentimenti e comportamenti senza il supporto di altre persone e il trattamento del trauma.
Gli scienziati non sono sicuri del perché alcune persone sviluppino il disturbo acuto da stress e il PTSD mentre altre no. È difficile identificare quanto un trauma ci cambi, perché ognuno ha le proprie esperienze di vita e personalità uniche. Ciò che può devastare una persona può essere gestibile per un’altra. Quello che sappiamo è che il PTSD non ha niente a che fare con la “debolezza”. Ha molto a che fare con il modo fisiologico in cui il nostro cervello è cablato.
Le persone che non parlano del problema, o non hanno amici e familiari, gruppi di supporto o altre risorse utili per affrontare e superare il trauma possono avere maggiori probabilità di sviluppare il PTSD. La comunità aiuta. Il PTSD ci isola, perché è una reazione al trauma – le persone a cui è stato diagnosticato questo disturbo spesso lottano per fidarsi delle persone dopo essere state ferite, ma è importante superare questa paura e accettare la connessione e la comunità dalle persone che si preoccupano.
Come la violenza domestica può causare PTSD
Se hai subito abusi fisici o psicologici, allora hai vissuto un evento traumatico. La consulenza e il sostegno possono aiutare a prevenire il PTSD prima che inizi. Senza trattamento, pensieri, paure e sentimenti associati all’abuso possono continuare a causare flashback, incubi e altri sintomi del PTSD.
I sintomi comuni del PTSD includono:
- Iper-arousal o sentirsi costantemente sul filo del rasoio
- Un forte desiderio di evitare persone, luoghi e cose che ti ricordano il trauma
- Provare sentimenti di disagio, incluso sentirsi emotivamente insensibili
- Isolarsi dagli altri e dall’interazione sociale
- In alcuni casi, il desiderio di intorpidire i sentimenti con comportamenti di distrazione o l’uso di sostanze
Essere vittima di violenza domestica può causare così tanta paura, stress, rabbia, preoccupazione e confusione che anche la persona più forte può perdere la capacità di fidarsi o persino di voler essere in relazione con gli altri.
Aiuto di recupero per le vittime di violenza domestica
Se attualmente vivi in una situazione pericolosa e hai bisogno di aiuto per metterti al sicuro, contatta immediatamente la linea diretta nazionale per la violenza domestica al numero 1-800-799-7233.
Se tu o qualcuno che ami sta lottando con gli effetti della violenza domestica passata e del trauma, noi possiamo aiutarti. Black Bear offre una cura completa per le diagnosi co-occorrenti, come la dipendenza e il PTSD. Il primo passo verso il recupero inizia quando si accetta il sostegno degli altri.
