Le crisi possono essere difficili da capire, un giorno la tua pelle è chiara e quello dopo è una zona di guerra. Sapevi che la tua acne potrebbe essere collegata ad altri problemi di salute? Secondo la medicina tradizionale orientale, gli squilibri interni del nostro corpo possono manifestarsi sul nostro viso. Questi problemi possono manifestarsi sotto forma di acne, occhiaie o eruzioni cutanee. Quando provi un prodotto dopo l’altro e ancora non ottieni una pelle pulita, la verità è che potrebbe essere il tuo interno a causare il problema. Ecco come l’antica pratica cinese della mappatura del viso può aiutare.
Fronte: I brufoli sulla fronte sono influenzati dal fegato e dalla cistifellea. Se hai dei brufoli sulla fronte, è il momento di buttare via il cibo spazzatura e riempire il frigo di frutta e verdura. Forse stai mangiando troppi grassi, zuccheri o diari, o il tuo corpo potrebbe non elaborare queste cose come dovrebbe nel tuo sistema digestivo.
T-Zone: Secondo la mappatura del viso, le irritazioni nella zona T sono il risultato di uno squilibrio di reni, stomaco o milza. Per sbarazzartene, inizia a frequentare il juice bar con gli amici invece del bar vero e proprio. Eliminare il binge-drinking e il fumo farà meraviglie per la tua pelle. Inoltre, non solo le tue interiora ti ringrazieranno, ma ti sveglierai sentendoti molto meglio di come ti sentiresti dopo una notte in città.
Naso: I pori sporchi e dilatati sono i colpevoli più comuni dei brufoli del naso, ma se ti lavi la faccia ogni notte e hai ancora dei terribili bozzi rossi, potrebbe essere a causa del tuo cuore. Migliora la salute del tuo cuore abbassando il colesterolo e consumando meno sale e prodotti a base di sodio. Potresti anche voler aumentare l’assunzione di acidi grassi omega-3, quindi compra più noci, pesce e semi di lino.
Gola: Se gli inestetismi intorno alla bocca ti tengono più tranquillo del solito, la colpa potrebbe essere del fegato e dello stomaco. Se hai mangiato troppi cibi malsani o bevuto troppo spesso, le tossine di queste abitudini iniziano ad accumularsi e i risultati non sono belli quando si riflettono sul tuo viso. Prova a pulire il tuo corpo riducendo l’alcol e aggiungendo cibi alcalini come asparagi, broccoli e patate nella tua dieta quotidiana.
Ghette: Una cattiva salute respiratoria è una causa comune di acne sulle guance. I fumatori o le persone che soffrono di allergie spesso trovano che sono più inclini a scoppiare in questa zona. L’aria fresca e l’esercizio fisico possono aiutare a mantenere queste aree chiare. Un altro grande colpevole potrebbe essere lo schermo sporco del cellulare. Pulisci il tuo telefono ogni sera. Evitare la caffeina, i cibi grassi e l’alcol. Smettere di fumare. L’aria fresca farà meraviglie per i tuoi polmoni, quindi cerca di prendere l’abitudine di fare passeggiate mattutine.
Mascella: Questa zona è un punto caldo per l’acne “ormonale”. Le donne possono notarla in certi periodi del mese, e gli uomini possono scoprire che le loro macchie vanno e vengono a seconda dei loro livelli di testosterone. Parla con il tuo medico per regolare i tuoi ormoni. Per esempio, potresti cambiare la pillola anticoncezionale o prendere integratori di testosterone per migliorare i processi interni del tuo corpo.
Questi sono solo alcuni modi per usare una mappa del viso a tuo vantaggio mentre tratti l’acne. Tieni presente che questo sistema può solo aiutarti a scoprire come trattare l’acne in modo più efficace e non è una cura. Una mappa del viso per l’acne è più efficace per le rotture occasionali dell’acne e non per le rotture gravi o costanti. Se volete programmare una valutazione della pelle e discutere della vostra acne o di altri problemi della pelle, contattate il Center for Advanced Dermatology di Phoenix al 602-867-7546 o mddermsolutions.com oggi stesso. Il Dr. Holy sarà felice di aiutarvi a raggiungere la pelle chiara e bella che vi meritate.