Il trattamento della disforia di genere si concentra sull’alleviare l’angoscia del paziente riguardo alla sua identità di genere. Questo spesso significa psicoterapia – e in particolare la terapia dialettica del comportamento – in cui il terapeuta convalida le loro emozioni e li aiuta a sviluppare abilità di coping efficaci, per evitare cose come l’autolesionismo e la suicidalità. Se la loro angoscia ha portato alla depressione o all’ansia, queste possono essere trattate con la terapia o i farmaci. I terapisti lavorano anche con i pazienti con disforia di genere, e con le loro famiglie, per aiutarli a determinare il modo migliore per modellare la loro espressione di genere per il risultato più sano.
Alcuni pazienti desiderano la terapia ormonale o la chirurgia di riassegnazione del sesso; altri no. Le organizzazioni di transgender e di endocrinologia raccomandano di aspettare almeno fino a 16 anni per iniziare il trattamento ormonale, ma bisogna considerare ciò che è meglio per l’individuo. Il trattamento ormonale per sopprimere la pubertà per diversi anni è a volte usato per dare al paziente il tempo di decidere se fare un intervento chirurgico; poiché blocca lo sviluppo delle caratteristiche sessuali secondarie – lo sviluppo del seno, o l’approfondimento della voce e la crescita dei peli sul viso – impedisce anche l’ulteriore angoscia del corpo di un paziente che agisce in un modo che non si allinea con il suo genere affermato.