Problemi al seno durante la pubertà
È normale provare tenerezza o dolore nei seni in crescita, in particolare nella zona dei capezzoli. Questi dolori di crescita fanno parte dello sviluppo del seno degli adolescenti e possono essere gestiti con il giusto reggiseno. È importante che tu chieda a qualcuno con esperienza di aiutarti a scegliere la misura e lo stile corretti del reggiseno, specialmente se stai provando dolore.
Qualcosa che molti adolescenti si chiedono è: gli adolescenti possono avere il cancro al seno? È molto improbabile sviluppare un cancro al seno sotto i 30 anni. Il cancro al seno negli adolescenti è estremamente raro.
Quando vedere un fornitore di assistenza sanitaria?
I noduli nei seni in via di sviluppo sono normali. Se senti un nodulo duro sotto i tuoi seni che ti causa preoccupazione, o se i tuoi seni diventano caldi al tatto o rossi, la tua temperatura corporea sale, o ti senti male e non ti senti bene, vai da un fornitore di assistenza sanitaria o da un infermiere della scuola. Probabilmente è tutto a posto, ma è anche bene controllare eventuali noduli dolorosi.
Come scegliere un reggiseno quando sei adolescente
Se noti che i tuoi boccioli del seno spuntano attraverso la camicia, potresti voler prendere il tuo primo reggiseno, spesso chiamato “reggiseno da allenamento”. Un reggiseno da training può alleviare il dolore associato allo sviluppo del seno e aiutarti a sentirti a tuo agio. I reggiseni da allenamento sono tipicamente fatti di cotone morbido senza coppe e sono molto facili da indossare.
Una volta che i seni si sono sviluppati ulteriormente, può essere il momento di prendere in considerazione un reggiseno a coppa morbida. Questi sono simili ai reggiseni da training, ma hanno coppe morbide per mantenere il seno comodamente al suo posto. Tuttavia, i reggiseni con ferretto e altri reggiseni complicati non sono raccomandati. Invece, scegliete un reggiseno che sia comodo e non peggiori i dolori della crescita.
Quando la crescita del seno continua, puoi scegliere reggiseni più appropriati che ti stiano bene pur essendo comodi. Assicurati che si adattino bene: un reggiseno troppo piccolo costringerebbe il tuo petto e impedirebbe il corretto sviluppo del seno. D’altra parte, reggiseni troppo grandi possono essere scomodi da indossare.
Come gestire i cambiamenti del seno
Lo sviluppo del seno può essere eccitante e confuso allo stesso tempo. Tuttavia, è importante ricordare che questo processo è una parte perfettamente normale della crescita. È normale sentirsi confusi dai cambiamenti nel tuo corpo, ma imparare a gestire questi cambiamenti può aiutare.
Se ti senti a disagio o non sei a tuo agio con le dimensioni del tuo seno, trova un adulto di fiducia con cui ti senti a tuo agio a parlarne. Tua madre, tua zia, una sorella maggiore – parla con loro dei tuoi problemi, di come ti senti e di come possono aiutarti ad essere più a tuo agio con il processo. Ricorda, è meglio parlare dei tuoi sentimenti piuttosto che tenerli imbottigliati.
Se ti senti come se avessi bisogno di sostegno per superare la pubertà, va benissimo! La tua famiglia e gli amici più stretti possono essere un sistema di supporto per aiutarti quando ne hai bisogno. Non c’è bisogno di attraversare questi anni formativi da solo invece di condividere la tua esperienza e i tuoi sentimenti con le persone che ti vogliono bene.
Conclusione
La pubertà è un enorme cambiamento che ha effetti fisici, emotivi e mentali. Una volta iniziata la pubertà, gli ormoni possono causare drastici cambiamenti nel corpo. Alcuni dei più notevoli sono: fianchi più larghi, vita più stretta, peli sul corpo, aumento della sudorazione, acne, aumento dell’altezza e del peso e sviluppo del seno.
Se il tuo seno ha iniziato a svilupparsi, potrebbe essere il momento di saperne di più sui cambiamenti che avvengono nel tuo corpo.