Stitichezza del bambino – La realtà

Come nuovo genitore, ti ritrovi più che mai curioso e preoccupato per la cacca. Quando il tuo bambino è stitico e ha problemi o mancanza di cacca può essere molto doloroso per il bambino e sconcertante per te come genitore. Insieme al dolore e al pianto eccessivo, la stitichezza può anche interferire con l’alimentazione regolare. Per la salute del tuo bambino – e per il tuo sonno/sanità – si raccomanda sempre di adottare un approccio proattivo per alleviare la stitichezza del tuo bambino.

Che cos’è la stitichezza?

La stitichezza è una condizione in cui non avviene il corretto numero di movimenti intestinali. Per gli adulti, si tratta di circa tre volte alla settimana, mentre per i bambini è più di tre volte al giorno.

È meglio capire perché il tuo bambino piange, in modo da poter fare il meglio che puoi per aiutarlo. Sia attraverso varie terapie fisiche, un cambiamento nella dieta, o il giusto integratore naturale, ci sono molti modi per alleviare il dolore della stitichezza.

Il fattore chiave da capire è che il passaggio delle feci dovrebbe essere un modo regolare per il vostro bambino di liberarsi dei rifiuti. Tuttavia, il dolore durante la cacca è un segnale importante per capire se il vostro bambino è stitico.

Quando i bambini soffrono di stitichezza?

Un bambino può soffrire di stitichezza durante il giorno, poiché di solito fa la cacca almeno tre volte al giorno. Se il tuo bambino ha un ritmo specifico di alimentazione e cacca, saprai che qualcosa non va quando questo ritmo viene interrotto.

Per i bambini, la stitichezza è un’esperienza dolorosa. Quando i bambini provano dolore, piangono per fartelo sapere. Se il tuo bambino piange e non fa la cacca da un po’, tutti i segni indicano che il problema è la stitichezza infantile.

Che cosa provoca la stitichezza infantile?

La stitichezza infantile è qualcosa di cui ci accorgiamo solo attraverso un pianto eccessivo o una minore frequenza della cacca. Anche se ci sono molte cause di stitichezza del bambino, tra cui, ma non solo, la dieta, i farmaci e la prematurità.

La dieta

Come il tuo bambino reagisce al cibo che mangia è un fattore importante nella stitichezza del bambino. Molte volte, passare da un tipo di cibo ad un altro richiede un periodo di transizione per il sistema digestivo del vostro bambino. Passare dal latte materno al latte artificiale, o al latte di mucca, può causare stitichezza.

Anche il passaggio a cibi solidi può causare stitichezza. Mentre si sta ancora sviluppando, l’apparato digerente di un bambino può vedere il cibo solido come qualcosa da rifiutare in quanto non è abituato a scomporre i composti più duri.

Medicinali

Siamo tutti familiari con gli effetti collaterali dei farmaci. Per i bambini, quasi ogni farmaco ha un effetto collaterale, e la stitichezza infantile potrebbe essere uno di questi.

I farmaci che hanno un alto contenuto di ferro possono spesso causare stitichezza. Alcuni antidolorifici elencano anche la stitichezza come effetto collaterale.

Se sei preoccupato che uno dei farmaci del tuo bambino stia causando la stitichezza, consulta il tuo pediatra per un potenziale cambio di farmaco.

Prematurità

Molti bambini nascono prematuramente ogni anno. I bambini prematuri spesso hanno organi che sono sottosviluppati, il che potrebbe avere un impatto sulla digestione.

Con tratti gastrointestinali sottosviluppati, i bambini prematuri avranno più difficoltà a passare le feci. Se il tratto gastrointestinale è sottosviluppato, questo può portare a un tasso inferiore di digestione, il che significa che vengono prodotte feci più dure.

Quali sono i segni della stitichezza del bambino?

Tentare di dire se il tuo bambino è stitico è un gioco di ipotesi. Dal momento che il vostro bambino non può semplicemente dirvi: “Mamma, sono stitico”, ciò significa che noi come madri dobbiamo prendere tutte le prove che abbiamo a portata di mano per determinare se la stitichezza è veramente il problema.

I segni della stitichezza includono:

• Pianto eccessivo
• Movimenti intestinali irregolari
• Sangue nelle feci
• Pancia dura
• Perdita di appetito

Come dire al tuo bambino che è stitico

Siccome la stitichezza è una fonte di dolore, un bambino che piange è un buon indicatore di costipazione. Tutte le madri sembrano avere un modo sicuro per calmare il loro bambino, ma se questo non allevia il dolore della stitichezza, questo potrebbe essere un problema da affrontare.

Puoi prendere nota di quando il tuo bambino piange. Se è proprio dopo una poppata, questo potrebbe indicare che il tratto gastrointestinale del tuo bambino non sta spingendo fuori la cacca una volta che viene introdotto un nuovo cibo.

Quanto spesso dovrebbe fare la cacca il tuo bambino?

La frequenza della cacca è un chiaro indicatore se il tuo bambino è stitico. Molto dipende da ciò che il tuo bambino sta mangiando.

Il latte materno contiene un lassativo naturale che spesso porta a fare la cacca quasi immediatamente dopo la poppata. A volte – come nel caso di quelle piccole macchine per la cacca – un bambino allattato al seno può fare la cacca più volte al giorno.

I bambini allattati al biberon la faranno meno spesso, soprattutto perché il latte artificiale può essere più difficile da digerire per un bambino. La frequenza sarà inferiore, ed è in questa fase che molti bambini iniziano a sperimentare la stitichezza.

I cibi solidi sono inoltre difficili da digerire. Questo significa che il tratto gastrointestinale del tuo bambino dovrà lavorare ancora più duramente quando passerà a scomporre il cibo solido.

Cosa succede quando un bambino è stitico?

La stitichezza è definita come l’incapacità di passare le feci. Ma cosa succede in realtà?

Nella maggior parte dei casi, le feci sono troppo solide per passare attraverso il tratto gastrointestinale. Molte volte, questo è semplicemente perché la cacca non può essere scomposta in una forma abbastanza morbida per passare attraverso il sistema digestivo ancora in via di sviluppo del bambino.

Come avrete probabilmente visto, la cacca del bambino è molto spesso morbida, e a volte liquida. Questo è in gran parte dovuto al fatto che è molto più facile far passare un materiale morbido attraverso un tratto digestivo in via di sviluppo che una materia solida. La cacca degli adulti è molto spesso solida, soprattutto perché siamo passati ai cibi solidi anni fa.

Se vedi che il tuo bambino ha una cacca più solida, puoi scommettere che è stato doloroso per il tuo bambino passare. Insieme al pianto e al disagio che il tuo bambino può provare dopo una poppata, una cacca solida è uno degli indicatori più chiari che il tuo piccolo nugget si sente stitico.

Quanto dura la stitichezza?

In molti casi la stitichezza del bambino è causata dall’adattamento a nuove diete, il che significa che è solo una questione di tempo prima che il tratto gastrointestinale del tuo bambino maturi abbastanza per gestire il cibo artificiale o solido. Questo non significa che devi aspettare che il tuo bambino si sviluppi per alleviare la stitichezza: usando vari rimedi sicuri come succhi di frutta, alimenti e integratori biologici, puoi frenare in modo sicuro il dolore della stitichezza del tuo bambino e allo stesso tempo offrirti un po’ di sollievo di cui hai tanto bisogno.

Rimedi per la stitichezza del bambino

1. Succhi di frutta

Si può avere familiarità con vari succhi di frutta che sono utili per alleviare la stitichezza. Il succo di prugna è un modo incredibilmente potente, semplice e sano per alleviare la stitichezza, ma forse non sai che anche il succo di mela e di pera sono rimedi efficaci.

Questo perché questi frutti contengono sorbitolo, un lassativo naturale presente in molti alimenti. Il sorbitolo funziona attirando l’acqua nel tratto gastrointestinale che può rompere le feci solide, una delle cause principali della stitichezza. Poiché si tratta di succhi di frutta, potete essere certi che sono una grande alternativa salutare per il vostro bambino – un bonus aggiunto: sono anche gustosi!

Una nota sui succhi – il palato del bambino potrebbe essere sensibile all’acidità di vari succhi. Questo può essere alleviato semplicemente diluendo il succo con acqua a piacimento del tuo bambino.

2. Cibi ad alto contenuto di fibre

Vari cibi sono anche ottimi rimedi per la stitichezza. Il latte materno contiene lassativi naturali, in parte a causa dello sviluppo del tratto gastrointestinale del bambino nei primi mesi di vita. A volte i pediatri suggeriscono di tornare al latte materno durante un periodo di stitichezza per dare al corpo del bambino più tempo per adattarsi alla formula o ai cibi solidi.

I cibi ricchi di fibre sono anche ottimi per la stitichezza del bambino. I cereali d’avena, le salse di frutta (mele, pere e prugne per esempio), e molte verdure come i broccoli sono alimenti efficaci per la stitichezza. Ci piacciono i Naturals Just Pears Jar o Naturals Prunes Jar di Beech-Nut, entrambi sono ricchi di fibre e non contengono ingredienti artificiali.

3. Terapie fisiche

Uno dei segni rivelatori della stitichezza è uno stomaco teso o duro, potenzialmente causato da un accumulo di gas. Massaggiare delicatamente lo stomaco può aiutare ad alleviare il dolore ed è noto che incoraggia i movimenti intestinali.

Puoi anche incoraggiare il tuo bambino a fare esercizio, sia con movimenti guidati, come andare in bicicletta sulle gambe, o semplicemente muovendoti. Far muovere i muscoli permette al colon di contrarsi con i movimenti del bambino, rompendo potenzialmente le feci più dure e favorendo movimenti intestinali sani.

4. Integratori naturali

Ci sono molti vari integratori noti per essere benefici per la stitichezza del bambino.

L’acqua di gripe è fatta più spesso con zenzero e finocchio, l’acqua di gripe è un ottimo modo per alleviare il gas e il dolore associato che segue. Ciò che è importante per alleviare il dolore è la tensione che provoca sul colon – poiché i muscoli sono rilassati, i movimenti intestinali regolari e il passaggio delle feci diventa molto più facile.

Similmente, i probiotici aiutano a favorire la salute del colon, poiché i batteri nocivi vengono sostituiti con batteri sani. Questo ha il potenziale per migliorare il funzionamento del colon e portare ad un tratto gastrointestinale più sano mentre il vostro bambino sta ancora crescendo. Una formula come Mommy’s Bliss Probiotic Drops sono ottime per i bambini in quanto possono essere aggiunte direttamente nella formula, con il latte materno, o applicate sul seno durante l’allattamento.

Il meglio per il tuo bambino

La stitichezza è un problema complicato per i neonati e i bambini piccoli. Come genitore vuoi fare ciò che è meglio per il tuo bambino. Indipendentemente dal modo in cui scegliete di aiutare ad alleviare la stitichezza del bambino, è sempre consigliabile contattare il vostro pediatra sui problemi che circondano la stitichezza.

Con tutti i fattori che possono contribuire alla stitichezza, una forte relazione con il vostro pediatra è fondamentale per assicurarvi di fare la scelta giusta per il bambino.