Ero in piedi davanti ai miei colleghi a presentare un evento sociale per il nostro piano quando tutto ad un tratto ho sentito un forte dolore all’addome. Speravo che andasse via, ma persisteva. Ho chiesto educatamente alla folla di darmi un minuto e mi sono precipitata in bagno. Non era la prima volta che mi capitava, ma mi sentivo comunque accecata e non sapevo cosa aspettarmi. Quando sono uscito dal bagno, ho detto al mio capo che dovevo andare a casa immediatamente. Sapeva che avevo la malattia di Crohn, e questo non era il primo attacco che avevo avuto da quando lavoravo per lui.
Si precipitò alla mia macchina e guidò fino a casa. Il mio solito tragitto di 20 minuti dal centro di St. Louis sembrava un’eternità. Riuscivo a malapena a stare seduto e a guidare. Guardando indietro, non avrei dovuto essere sulla strada. Ho chiamato la mamma del mio fidanzato (ora mia suocera), e lei ha guidato fino a casa mia per incontrarmi lì al mio arrivo. A casa, ho iniziato a vomitare sul pavimento perché il dolore era così insopportabile. Mia suocera mi mise in macchina e mi portò al pronto soccorso.
Sono stata ricoverata per cinque giorni con un’altra ostruzione intestinale (la terza in 16 mesi). Il mio gastroenterologo ha ordinato una MRE (enterografia a risonanza magnetica) in modo che i medici potessero vedere cosa stava succedendo nel mio addome. Quel test ha rivelato che avevo bisogno di rimuovere 18 pollici del mio intestino tenue a causa dell’infiammazione.
Il giorno in cui ho lasciato il mio lavoro nel dolore è stata l’ultima volta che ho messo piede nel mio ufficio per più di due mesi. Tra il ricovero iniziale e il mio intervento di resezione intestinale 10 giorni dopo, che ha comportato una riammissione all’ospedale, sono stato costretto a navigare nell’invalidità a breve termine con il mio datore di lavoro dal mio letto d’ospedale. Questo era un territorio sconosciuto per me e ha aggiunto un ulteriore livello di stress alla mia già stressante esperienza. Avevo vissuto con il Crohn per un decennio e non avevo mai pensato di aver bisogno di andare in disabilità.
Secondo USA.gov, l’assicurazione di disabilità a breve termine è disponibile se non puoi lavorare perché sei malato o ferito. Di solito viene pagata attraverso il vostro datore di lavoro, e la copertura può durare da pochi mesi a due anni. Se non hai un datore di lavoro, puoi comprare la tua polizza, o puoi avere diritto alle prestazioni della previdenza sociale.
Ecco cosa ho imparato da quell’esperienza e alcune tattiche per aiutarti se hai bisogno di un’invalidità a breve o lungo termine a causa di una malattia infiammatoria intestinale (IBD).
- Conoscere i benefici per i dipendenti prima di un’emergenza
- Capire come funziona l’indennizzo in modo da non essere accecati
- Salva le buste paga di invalidità per le tasse
- Comunica con il tuo medico e metti tutto per iscritto
- Tenete informati i colleghi con un messaggio descrittivo fuori ufficio
- Fai della tua salute e del tuo benessere una priorità
Conoscere i benefici per i dipendenti prima di un’emergenza
Ritornando indietro, ero completamente all’oscuro nel cercare di organizzare la mia copertura a breve termine e ho dovuto navigare mentre mi occupavo delle complicazioni del Crohn. Mi sarei sentita molto più a mio agio in ospedale se avessi saputo in anticipo come tenere in ordine la mia vita professionale.
Fortunatamente, ho imparato che l’invalidità a breve termine può entrare in funzione cinque giorni di calendario dopo la prima assenza, quindi non c’è bisogno di bruciare il tempo di malattia e di vacanza. Se stai facendo un intervento chirurgico, la copertura può entrare in vigore il giorno della procedura.
Capire come funziona l’indennizzo in modo da non essere accecati
In base alla legge federale, i datori di lavoro sono tenuti a fornire un congedo non retribuito ai lavoratori mentre sono in disabilità. Secondo il Dipartimento del Lavoro, i benefici dell’assicurazione d’invalidità sono una questione di accordo tra un datore di lavoro e un dipendente. Nel mio caso, l’invalidità a breve termine pagava il 70% della mia paga lorda, il che ha causato alcune difficoltà finanziarie. Durante il periodo in cui ero in invalidità a breve termine, ero fidanzata e stavo pianificando il mio matrimonio. Fortunatamente, ho potuto contare sul mio fidanzato per il supporto.
Tutti, indipendentemente dal fatto che abbiate un supporto finanziario aggiuntivo, dovrebbero creare un budget di emergenza che tagli le spese non necessarie. Puoi anche considerare di abbassare il tuo contributo 401(k) mentre sei fuori ufficio per aumentare il tuo stipendio.
Per saperne di più sulla compensazione mentre sei fuori per malattia, incontra il tuo team delle risorse umane e avvisali delle tue condizioni di salute. (In questo modo, sei sul loro radar, e ti sentirai più a tuo agio se avrai bisogno di utilizzare questo beneficio.
Salva le buste paga di invalidità per le tasse
Secondo la società di preparazione delle tasse H&R Block, il reddito di invalidità da una polizza di invalidità è tassabile a seconda di come vengono pagati i premi. Se pagate il costo dei premi assicurativi per un piano d’invalidità di tasca vostra, dopo che le tasse sono state tolte dalla vostra busta paga, non dovete segnalare i pagamenti d’invalidità che ricevete come reddito. Parla con il tuo rappresentante delle risorse umane se non sei sicuro di dover dichiarare il reddito da invalidità sulle tue tasse. Potresti voler conservare le tue buste paga per ogni evenienza.
Per saperne di più, dai un’occhiata alla scheda informativa dell’Internal Revenue Service sul reddito da assicurazione invalidità.
Comunica con il tuo medico e metti tutto per iscritto
Prima che l’assicurazione invalidità inizi, dovrai incontrare il tuo medico per compilare i moduli appropriati. Ricordate ai medici e ai chirurghi che siete in invalidità anche quando andate a fare i controlli, nel caso ci siano nuovi moduli da compilare.
Nel mio caso, il mio chirurgo si è occupato del lato cartaceo delle cose, documentando le mie restrizioni e limitazioni nella cartella clinica e compilando periodicamente i moduli per sostenere la mia richiesta di invalidità.
Il mio team di assistenza è stato estremamente solidale e reattivo. Sono venuti a trovarmi dopo la resezione intestinale per vedere come procedeva il mio recupero e cosa mi sentivo di fare al lavoro. Non hanno limitato me o il mio tempo libero e mi hanno permesso di essere parte del processo decisionale nella mia cura.
Durante i miei appuntamenti di follow-up, il mio chirurgo mi ha chiesto quando mi sentivo pronto a tornare al lavoro e mi ha preso in parola. Il vostro chirurgo o medico sa solo quanto voi comunicate, quindi siate schietti su come vi sentite per assicurare un’assistenza ottimale.
Tenete informati i colleghi con un messaggio descrittivo fuori ufficio
Quando sono stato fuori dal lavoro per mesi, mi sono assicurato che il mio messaggio fuori ufficio dichiarasse quando sarei tornato al lavoro e con chi seguire durante la mia assenza. Questo ha alleviato la pressione di dover controllare costantemente le e-mail di lavoro mentre riuscivo a malapena a trovare l’energia per mettermi le scarpe. Durante il mio processo di guarigione, ho inviato e-mail di gruppo al mio team di lavoro per tenerli aggiornati sul mio recupero. Erano solidali e sempre interessati a sapere come stavo andando. Aiuta quando i colleghi sentono come stai andando dalla bocca del cavallo piuttosto che attraverso i pettegolezzi dell’ufficio.
Fai della tua salute e del tuo benessere una priorità
Due settimane prima di tornare in ufficio, ho elaborato un programma ridotto con il mio datore di lavoro che mi ha permesso di lavorare da casa per quattro ore ogni giorno in modo da poter costruire la mia forza e la resistenza per stare seduta in piedi a una scrivania. Ero così grato per quel tempo, soprattutto perché un giorno ho avuto un incidente nei pantaloni. Sarebbe stato così umiliante se fosse successo in ufficio! In conclusione: Sii paziente con la tua guarigione. Non cercare mai di essere l’eroe – questo è il punto del beneficio. Datti il tempo necessario per guarire in modo da poter tornare al lavoro sano e fiducioso.