Le cisti dei gangli sono una condizione comune ma generalmente innocua, anche se possono essere scomode e possono influenzare il movimento. Iniziano come protuberanze sul dorso della mano e sui lati del polso. La cisti stessa è piena di fluido, che può addensarsi nel tempo, facendo sentire la cisti ferma o spugnosa.
La causa delle cisti gangliari non è veramente nota, ma ci sono un paio di teorie. Queste includono il trauma o lo stress alle articolazioni del polso causati dall’usura ripetuta da attività che stressano la mano, portando alla formazione della cisti; precedenti lesioni al polso; e problemi strutturali nei tessuti articolari, che causano l’accumulo di liquido tra le articolazioni e creano un rigonfiamento.
Anche se una cisti non è cancerosa e può essere indolore, alcuni individui trovano che è doloroso con l’attività. Se la cisti preme su un nervo, potrebbe sentirsi formicolante o insensibile.
Per alcune persone, la cisti andrà via da sola, ma potrebbe essere necessario indossare una stecca durante alcune attività per ridurre il dolore. Un altro trattamento è l’aspirazione con ago per drenare il liquido. Le tecniche di massaggio possono anche aiutare a rimuovere il fluido dalla cisti.
Quando la cisti è dolorosa o se interferisce con il movimento funzionale, la chirurgia è spesso raccomandata. Dopo l’intervento chirurgico, indosserai una stecca sul polso per alcuni giorni.
La terapia fisica è importante prima e dopo il trattamento medico della cisti. Sotto la nostra direzione, imparerai una serie di esercizi per
- mobilizzare e rafforzare le articolazioni
- ridurre il gonfiore dopo l’intervento
- migliorare la forza e la flessibilità della mano
- prevenire la rigidità
- mantenere la coordinazione
Ricorda che mentre le cisti gangliari non sono pericolose, trascurare il loro impatto sulle tue attività quotidiane può portare a ulteriori problemi. Una regolare terapia fisica assicurerà che tu ottenga la massima funzione e comfort nel tuo polso e nella tua mano.
Si tratta di un problema di salute.