S-adenosil-L-metionina (comunemente chiamata “SAM-e”) è un componente chimico naturale presente in tutte le cellule del corpo dove è essenziale in più di 200 percorsi metabolici. SAM-e è stato approvato come farmaco da prescrizione per la depressione in Germania, Italia, Spagna e Russia, ed è in uso in Europa da oltre tre decenni. È disponibile senza prescrizione negli Stati Uniti e in alcuni altri paesi.
Implicazioni per la salute mentale
SAM-e sembra essere un trattamento efficace per la depressione: Cinque fonti su sette sono d’accordo, e le altre due dicono che è promettente. SAM-e può essere usato da solo o in combinazione con altri antidepressivi. Poiché i suoi effetti collaterali sono inferiori a quelli di molti antidepressivi, SAM-e è meglio tollerato da molte persone: Funziona più rapidamente e non causa aumento di peso, disfunzioni sessuali, sedazione o interferenze cognitive. Uno dei principali ricercatori (Brown et al.) chiama SAM-e un “trattamento CAM di prima linea” per la depressione lieve, moderata o anche grave.
Studi recenti hanno mostrato un potenziale promettente per il trattamento della demenza, ma questi studi sono preliminari e di piccole dimensioni. Gli esperti hanno suggerito che SAM-e può anche aiutare ad affrontare l’ADHD.
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Effetti collaterali
- Sono pochi gli effetti collaterali di SAM-e.
- È meglio tollerato di altri antidepressivi dalle persone anziane e dalle persone che prendono farmaci che compromettono la funzione epatica.
- Una leggera nausea è l’effetto collaterale più comune e può essere alleviata prendendo SAM-e con il cibo.
- Come ogni altro antidepressivo attivante, SAM-e può peggiorare l’agitazione sottostante, il panico o l’ansia. L’uso di uno stabilizzatore dell’umore è essenziale se c’è qualche indicazione di mania o di disturbo bipolare. In assenza di sintomi bipolari, un agente calmante può essere usato per affrontare qualsiasi effetto attivante indesiderato di SAM-e.
- SAM-e non è stato studiato nei bambini o nelle donne in gravidanza o in allattamento. Di conseguenza, anche se non ci sono controindicazioni, non può essere raccomandato.
Interazioni farmacologiche
- Non sono note interazioni farmacologiche con SAM-e.
- In effetti, SAM-e può aiutare a prevenire l’interazione di altri farmaci con il fegato.
Conclusione
Più simile a una vitamina che a un farmaco, SAM-e è un metabolita naturale di cui il corpo ha bisogno quando invecchiamo o se ci ammaliamo. SAM-e è generalmente sicuro e basato sull’evidenza per il trattamento della depressione. È anche un promettente neuroprotettore e può essere utile nel trattamento dell’ADHD. Se non fosse per la spesa e la mancanza di rimborso assicurativo, sarebbe preferito alla maggior parte degli antidepressivi da prescrizione.
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