Istruzioni post-operatorie
Bendaggi
Il bendaggio applicato alle tue incisioni può diventare umido o macchiato di sangue; tuttavia questo è normale e deriva dal liquido depositato nell’articolazione durante l’intervento. Se il bendaggio diventa saturo di sangue rosso vivo, si prega di chiamare l’ufficio. Tenere le bende asciutte quando si fa il bagno (“spugnatura” è la più semplice e facile). Tenere le bende al loro posto fino alla prima visita post-operatoria in ufficio, dove riceverete le istruzioni per ulteriori bende e impacchi, così come per la doccia o il bagno.
Attività
Per i primi giorni dopo l’intervento, dovrete limitare le vostre attività e far riposare la gamba. Tenere la gamba sollevata, con un cuscino sotto il polpaccio, e usare il dispositivo di terapia del freddo/impacchi di ghiaccio per minimizzare il gonfiore e il dolore. Usare la CPM (macchina a movimento continuo) per almeno 2-3 ore a sessione, tre volte al giorno (di più se si vuole). Assicurarsi di passare almeno 6 ore di ogni giorno di 24 ore con il ginocchio completamente esteso nel tutore (questo è più facile da fare mentre si dorme). Quando si applica il tutore per gambe dritte, assicurarsi che il ginocchio sia il più dritto possibile. Quando si alza o cammina, usi le stampelle in dotazione e faccia applicare il tutore per gamba dritta alla gamba. Con il tutore che sostiene il ginocchio, si può portare tutto il peso sul piede come tollerato (a meno che non si ricevano istruzioni diverse). Ci può essere una sensazione di spruzzi di liquido all’interno dell’articolazione, ma questo è normale e non dovrebbe causare preoccupazione.
Controllo del dolore
Troverai che il tuo ginocchio è gonfio e scomodo per i primi giorni dopo l’intervento. Per ridurlo, usi il dispositivo per la terapia del freddo/impacchi di ghiaccio e sollevi l’articolazione come da istruzioni. Ti è stato anche fornito un farmaco per alleviare il dolore. Usali come da istruzioni e prendili con il cibo per evitare disturbi allo stomaco. Se il farmaco fornito è inadeguato, o se si sta per esaurire, si prega di chiamare l’ufficio durante l’orario di ufficio giornaliero. Durante la convalescenza post-operatoria, tenga conto di quanti antidolorifici le sono rimasti per assicurarsi di averne a sufficienza per i prossimi fine settimana o vacanze, dato che le prescrizioni sono difficili da rinnovare nei fine settimana. Si può anche prendere ibuprofene come indicato, che può essere ottenuto al banco.
Precauzioni
Se si sviluppa una febbre di 101 gradi o superiore, se il dolore che si sente è molto più grande del previsto, o se si sviluppa grave rossore o gonfiore, si prega di chiamare l’ufficio. Un certo gonfiore al polpaccio e alla caviglia/piede si verifica in tutti i casi, ma può diventare grave. Se si sviluppa una reazione all’antidolorifico fornito, smettere di prenderlo e chiamare l’ufficio. Evitare la luce diretta del sole sulle incisioni finché le cicatrici non sono più rosse. Ricordi che anche se le incisioni esterne sono piccole, lei ha subito un’importante procedura operativa all’interno dell’articolazione del ginocchio. La ricerca scientifica ha dimostrato che la guarigione completa dopo l’intervento ai legamenti del ginocchio richiede 12-24 mesi. Un piano di riabilitazione molto specifico e completo è stato sviluppato per guidarla nell’esercizio e nelle attività post-operatorie. Inizierete questo programma di riabilitazione dopo la vostra visita postoperatoria. Il piano può essere modificato, se necessario, in base al suo tasso individuale di guarigione e recupero.