Un eccellente rimedio casalingo per la tosse con catarro è uno sciroppo fatto in casa preparato con cipolla e aglio. Ma anche il tè di malva con guaco può dare ottimi risultati.
Tuttavia, questi rimedi non sostituiscono le medicine prescritte dal medico, anche se sono utili per completare il trattamento. Impara quali farmaci possono essere utilizzati e come deve essere effettuato il trattamento.
Per essere più efficaci, si consiglia di addolcirli con il miele, in quanto aiuta ad eliminare virus e batteri dal corpo. Tuttavia, il miele non dovrebbe essere usato dai bambini al di sotto di un anno, né dai diabetici, quindi possono prenderli non zuccherati o con dolcificante.
Inoltre, le donne incinte dovrebbero optare per inalazioni e oli essenziali che possono essere applicati sulla pelle, poiché l’uso di alcuni tè è controindicato in gravidanza a causa dell’assenza di studi scientifici che dimostrino la loro efficacia e sicurezza durante questa fase. È anche importante sapere che alcuni oli essenziali sono controindicati in gravidanza e dovrebbero essere usati solo con il permesso di un medico.
Le migliori ricette casalinghe per combattere la tosse con catarro sono:
| Erbe medicinali | Perché è indicato | Modo di preparazione | |
| Tè di fiori di Giamaica | Diuretico ed espettorante, aiuta a rilasciare il catarro. | Mettere 1 cucchiaio di fiore di ibisco in 1 litro di acqua bollente. Prendere 3 volte al giorno. | |
| Tè di spazzola | Espettorante. | Porre 20g di erba in 1 litro di acqua bollente. Mettere in infusione per 5 minuti e filtrare. Prendere 4 volte al giorno. | |
| Succo d’arancia | Contiene vitamina C che rafforza il sistema immunitario. | 1 arancia, 1 limone, 3 gocce di estratto di propoli. Prendere 2 volte al giorno. | |
| Tè all’anice stellato | Expectorant. | Mettere 1 cucchiaino di anice stellato in 1 tazza di acqua bollente. Prendere 3 volte al giorno. | |
| Eucalipto per inalazione | Espettorante e antimicrobico. | Porre 2 gocce di olio essenziale di eucalipto in un vaso con 1 litro di acqua calda. Appoggiati sopra la pentola e inala il vapore. | |
| Olio di pino | Facilita la respirazione e rilascia il catarro. | Applica 1 goccia di olio sul petto e strofina delicatamente fino ad assorbimento. | Applica 1 goccia di olio sul petto e strofina delicatamente fino ad assorbimento. Usare quotidianamente. |
| Tè di finocchio | È diuretico ed espettorante. | Mettere 1 cucchiaino di finocchio in 1 tazza di acqua bollente. Prendere 3 volte al giorno. |
Sciroppo di cipolla e aglio
Sciroppo di cipolla e aglio ha proprietà espettoranti e antisettiche, che aiutano a rilasciare il catarro, rafforzare il sistema immunitario e ridurre l’infiammazione polmonare, impedendo la produzione di più catarro.
Ingredienti
- 3 cipolle medie, grattugiate;
- 3 spicchi d’aglio, schiacciati;
- Succo di 3 limoni;
- 1 pizzico di sale;
- 2 cucchiai di miele.
Modo di preparazione
In una casseruola mettere le cipolle, l’aglio, il succo di limone e il sale. Cuocere a fuoco basso e aggiungere il miele. Deve essere filtrato e si raccomanda di prendere 3 cucchiai di sciroppo 4 volte al giorno.
Tè di malva e guaco
Malva e guaco rimedio casalingo per la tosse con catarro ha un effetto calmante sui bronchi, riducendo la produzione di catarro e la mancanza di respiro. Inoltre, le proprietà del guaco rendono le secrezioni più liquide, facilitando la rimozione del muco intrappolato nella gola e nei polmoni.
Ingredienti
- 1 cucchiaio di foglie di malva;
- 1 cucchiaio di foglie fresche di guaco;
- 1 tazza d’acqua;
- 1 cucchiaino di miele.
Modo di preparazione
Porre le foglie di malva e guaco a bollire insieme all’acqua. Dopo l’ebollizione lasciare riposare con il coperchio per 10 minuti. Alla fine di questo tempo mescolare il miele e bere una tazza di tè 30 minuti prima dei pasti principali. Questo tè dovrebbe essere preso solo a partire da 1 anno di età, poiché nei neonati si raccomanda di fare inalazioni di vapore.
Tè di canna di cinghiale
La canna di cinghiale rimedio casalingo per la tosse con catarro ha proprietà antinfiammatorie e diuretiche che aiutano a ridurre il catarro e migliorare il disagio.
Ingredienti
- 10 g di foglie di canna di cinghiale;
- 500 ml di acqua.
Modo di preparazione
Mettere gli ingredienti a bollire per 10 minuti. Poi lasciare raffreddare, filtrare e bere da 3 a 4 tazze al giorno.
Per completare questi rimedi casalinghi si raccomanda di bere molta acqua per lubrificare le secrezioni più spesse. Tuttavia, a volte è anche necessario eseguire l’inalazione di eucalipto per aiutare ad aprire i bronchi e rilasciare il catarro.
Impara come preparare varie ricette di tosse nel video qui sotto: