Ricetta di zuppa vegetale di hamburger

La tua famiglia amerà questa facile e deliziosa ricetta di zuppa vegetale di hamburger. È una zuppa sostanziosa ed economica.

Le temperature più fredde sono nell’aria ed è così eccitante. Ecco quando amo preparare questa calda e sostanziosa ricetta di zuppa di hamburger e verdure per riempirmi!

Faccio la nostra zuppa di hamburger e verdure all’inizio della settimana, per poi mangiarla a pranzo per tutta la settimana. È un ottimo modo per avere più verdure nella tua dieta!

Servila con i nostri panini fatti in casa in 30 minuti e sarai praticamente una rock star del cibo di conforto invernale!

Se ti piace questa ricetta della zuppa di hamburger vegetale, ecco alcune altre ricette di zuppe da provare: Slow Cooker Creamy Chicken Fajita Soup Recipe e Slow Cooker King Healthy Ranch Chicken Chicken Soup. Amiamo le zuppe slow cooker che cuociono a fuoco lento tutto il giorno.

Ingredienti necessari per questa deliziosa ricetta di zuppa vegetale di hamburger:

  • Manzo macinato
  • Cipolla
  • Pepe rosso
  • Pepe verde
  • Piedi di sedano
  • Minestra Aglio
  • Verdura mista surgelata
  • Fagioli del Grande Nord
  • Patate rugginose
  • Riserva di manzo
  • Worcestershire Salsa
  • Zucchero
  • Sale stagionato
  • Pepe nero
  • Sale italiano
  • Fiocchi di pepe rosso
  • Foglie di fieno

Come fare questa ricetta di zuppa di hamburger vegetale

La nostra ricetta di zuppa di hamburger vegetale è così facile da fare. Basta seguire queste semplici indicazioni.

In una pentola grande, rosolare l’hamburger e la cipolla finché il manzo non è più rosa. Scolare il grasso.

Aggiungere peperoni, sedano e aglio. Saltare per 2-3 minuti o fino a quando i peperoni cominciano a diventare teneri.

Aggiungere le verdure congelate, i fagioli, le patate, il brodo di manzo, la salsa Worcestershire, lo zucchero, il sale stagionato, il pepe, il condimento italiano, i fiocchi di pepe rosso e le foglie di alloro.

Portate a ebollizione, poi abbassate il fuoco e fate sobbollire scoperto per 20 minuti.

Rimuovete le foglie di alloro e servite.

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Dosi: 8

Ricetta Zuppa Vegetale di Hamburger

Questa Zuppa Vegetale di Hamburger è deliziosa e sostanziosa. Un ottimo modo per avere più verdure nella tua dieta.
Tempo di preparazione 15 min
Tempo di cottura 30 min
Tempo totale 45 min

Ingredienti

  • 1 libbra di carne macinata
  • 1 cipolla tagliata a dadini
  • 1 peperone rosso a dadini
  • 1 peperone verde a dadini
  • 2 gambi di sedano a dadini
  • 4 cucchiaini di aglio tritato
  • 12 once di verdure miste congelate non scongelate
  • 15 once di fagioli nordici in scatola sciacquati e scolati
  • 4 patate russet a cubetti
  • 32 once di brodo di manzo
  • 2 cucchiai di salsa Worcestershire
  • 1 cucchiaio di zucchero
  • 1 ½ cucchiaino di sale condito
  • 1 cucchiaino di pepe nero
  • 1 cucchiaino di condimento italiano
  • ½ cucchiaino di fiocchi di pepe rosso
  • 2 foglie di alloro

Istruzioni

  • In una grande pentola da brodo, rosolare l’hamburger e la cipolla fino a quando il manzo non è più rosa. Scolare il grasso.
  • Aggiungere peperoni, sedano e aglio. Saltare per 2-3 minuti o fino a quando i peperoni cominciano a diventare teneri.
  • Aggiungere le verdure congelate, i fagioli, le patate, il brodo di manzo, la salsa Worcestershire, lo zucchero, il sale stagionato, il pepe, il condimento italiano, i fiocchi di pepe rosso e le foglie di alloro.
  • Portate ad ebollizione, poi abbassate il fuoco e lasciate sobbollire scoperto per 20 minuti.
  • Togliete le foglie di alloro e servite.

Nutrizione

Calorie: 357 kcal – Carboidrati: 44 g – Proteine: 20 g – Grassi: 12 g – Grassi saturi: 5 g – Colesterolo: 40 mg – Sodio: 772 mg – Potassio: 1195 mg – Fibra: 7 g – Zucchero: 5 g – Vitamina A: 2717 IU – Vitamina C: 44 mg – Calcio: 85 mg – Ferro: 4 mg

Apparecchiatura

  • Pentola

Dettagli della ricetta

Corso: Zuppa
Cucina: Americana
Autore: Camille Beckstrand

Ricetta ispirata da Melissa’s Southern Kitchen

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