Questi 31 vegani neri che salvano gli animali ispirano la PETA

Qual è il segreto della melanina luminosa? Mangiare vegano e abbandonare la carne animale, le uova e i “prodotti” caseari. Innumerevoli vegani di colore là fuori stanno scegliendo la salute e la consapevolezza rispetto allo sfruttamento e alla morte degli animali, dimostrando che diventare vegani è per tutti.

Ecco 31 vegani neri che ti ispireranno assolutamente:

Jade Novah

R&La cantante e sensazione virale Jade Novah ha un serio impegno per i diritti degli animali. Quando un’azienda di pelle l’ha avvicinata per un contratto di sponsorizzazione, lei ha rifiutato, dicendo: “Non sponsorizzerò nulla che non sia vegan-friendly”. Questa è musica per le nostre orecchie.

Novah ha collaborato con la PETA per una campagna pro-vegano che proclamava “Live in Color-Go Go Vegan for Life”. Parla a favore degli animali e accredita anche la vita vegana per aiutare lei e suo marito a mantenere una buona salute.

“Penso che informarsi, guardare i documentari, capire davvero tutta la propaganda dietro l’industria della carne e l’industria animale in generale – c’è così tanta corruzione… ti dà questa chiarezza mentale.”

Angela Means

L’attivista per i diritti degli animali, star di Friday, e popolare ristoratrice Angela Means diffonde la compassione a tempo pieno gestendo personalmente Jackfruit Cafe, un locale soul food interamente vegano a Los Angeles. Angela ha detto a PETA che trova appagante riportare queste opzioni salutari alla sua comunità.

“Jackfruit Cafe è nato in un piccolo negozio di ciambelle nel quartiere. Il mio comedy club di casa era lì, quindi quando ho potuto venire ad aiutare una comunità nera, è a quello che sono tornata.”

Cynthia Erivo

L’attrice britannica nigeriana Cynthia Erivo appare ovunque in questi giorni. Forse la conoscete per The Outsider della HBO o per aver interpretato l’eroe americano Harriet Tubman nel film Harriet. Prima di apparire sul grande schermo, ha recitato in The Color Purple a Broadway. Lungo la strada, ha raccolto un Tony, un Emmy, un Grammy e un premio della PETA per il suo lavoro. Oltre a dare vita a storie avvincenti di Black Americana, è un’assidua frequentatrice della palestra e conduce una vita attiva completamente alimentata da piante.

“Non mangio latticini perché sono una cantante e, francamente, non voglio incasinare la mia voce e come si comporta, e i latticini sono un allergene per me. Stavo tagliando così tante cose dalla mia dieta per motivi di salute – il mio corpo mi stava facendo sapere che non era giusto per me – è finita che essere vegana era il modo più corretto per me di trattare il mio corpo.”

Kimberly Elise

Potreste conoscere Kimberly Elise per i suoi ruoli in For Colored Girls, Diary of a Mad Black Woman, e The Manchurian Candidate. Ma sapevate che è anche un’amica della PETA e un’entusiasta vegana che ha un blog di ricette vegane, salute e consigli di bellezza? Per dare il via al nuovo anno nel modo giusto, abbiamo collaborato con lei per rilasciare un annuncio di servizio pubblico radiofonico che promuove pasti sani e umani senza carne con il messaggio “Vivi la vita sana che meriti – vai avanti, provala!”

“s ho imparato di più sugli abusi agli animali e sul modo in cui la carne veniva portata in tavola … era solo un’altra motivazione e motivo per me di vivere lo stile di vita che sentivo vero per la mia anima e il mio spirito.”

Taraji P. Henson

Dal suo ruolo principale di Cookie Lyon nello show di successo Empire ai successi di successo come Hidden Figures, Taraji P. Henson è una delle intrattenitrici più talentuose del settore. Come per il suo lavoro professionale, prende sul serio la salute. Ha fondato la Boris Lawrence Henson Foundation, un’organizzazione che mira ad eliminare lo stigma che circonda gli afroamericani che cercano servizi di salute mentale, ed è diventata vegana per evitare il cancro dopo uno spavento per la sua salute.

“C’è voluto un medico a Macon, Georgia, per dire: ‘Se non cambi quello che stai facendo, ti verrà un cancro allo stomaco’. Ho detto, ‘Non dire altro’. Così ho cambiato tutto per necessità. Voglio vivere. Grazie a Dio, perché mi sento molto meglio.”

Ava DuVernay

Potresti conoscere Ava DuVernay, una delle celebrità vegane più belle del 2018 di PETA, come mente creativa dietro film di successo come Selma, 13th e A Wrinkle in Time. La regista che rompe le barriere ha definito l’andare vegano una questione di giustizia sociale per i neri.

“Mia mamma ha sempre detto di trattare gli altri come se ti piacesse essere trattato. … tutti vogliono essere… rispettati e trattati in modo amorevole.”

Kat Graham

La star di Vampire Diaries Kat Graham ha lavorato con la PETA per denunciare le sporche condizioni che le galline affrontano negli allevamenti di uova. È una sostenitrice di alto profilo dell’Ufficio dell’Alto Commissariato delle Nazioni Unite per i Rifugiati e un membro attuale del GLAAD (ex Gay & Lesbian Alliance Against Defamation). Ha aiutato a creare scuole e pozzi puliti in Africa, e ha ricevuto una nomination agli Emmy per il suo cortometraggio sul movimento Black Lives Matter. Siamo onorati di chiamare un’anima così gentile e generosa nostra amica.

“La crudeltà e l’abbandono sono comuni negli allevamenti di uova in tutto il mondo. Per favore, per favore aiutate questi gentili uccelli e milioni come loro – è facile. Non mangiate le uova. Sono un prodotto di intensa sofferenza. Potete aiutare a fermare l’abuso diventando vegani come me.”

Persia White

Inumerevoli spettatori sono diventati vegani dopo aver visto lo scioccante documentario Earthlings, e possono ringraziare l’attore e cantante Persia White, co-produttore del film. Curiosità: la White ha anche interpretato la mamma di Kat Graham in The Vampire Diaries. È un membro attivo di numerose organizzazioni per i diritti degli animali e nel 2005 ha ricevuto il premio PETA Humanitarian of the Year. Questa è magia vegana da ragazza nera per te.

“La maggior parte delle persone non vede mai i veri animali morire al giorno d’oggi, nella società moderna. Le persone … indossano e mangiano e contribuiscono a tale violenza … ogni giorno … e il fatto è, penso che dovrebbero essere mostrati.”

Styles P

Sia che sia da solo o che si esibisca con la leggendaria crew LOX, le teste hip-hop conoscono Styles P come uno dei più grandi rapper di sempre. Negli ultimi anni, Holiday Styles ha anche spinto per abitudini alimentari più sane nella comunità nera. Ora gestisce numerosi bar di succhi di frutta a New York con il membro dei LOX Jadakiss.

“Una dieta a base vegetale rende la tua anima più leggera. Ho avuto un ritrovato rispetto per tutta la vita.”

Grey

Grey è un faro rinfrescante nell’hip-hop e nel movimento animalista. (Vi ricordate il rap “Vegan Thanksgiving” che ha fatto e che avete fatto vedere a tutti i vostri parenti?) Dopo che la sua compagna, Nikki Ford, attivista e attivista della PETA, lo ha convinto a diventare vegano, dice che tutta la sua vita è cambiata.

“Una volta che ho iniziato a capire cosa c’è nel cibo che mangiamo e gli effetti che può avere sul corpo, oltre all’ovvia crudeltà animale che c’è dietro, è stato sufficiente per me per iniziare un nuovo stile di vita.”

Erykah Badu

Erykah Badu è un’icona del soul, vegana da tempo e sostenitrice di una vita sana nella comunità nera. In interviste passate, ha dichiarato che il suo stile di vita nutriente e vegano la aiuta a rimanere concentrata.

“Lo stile di vita che i vegetariani conducono attira automaticamente l’attenzione della gente sulla vitalità della persona. La mia vitalità parla da sola.”

RZA

Il Wu-Tang Clan è per i bambini, e come il leggendario RZA ti farà sapere, vivere vegano è vitale per un domani migliore. Il rapper, produttore e regista (c’è qualcosa che non sa fare?) considera gli animali, come i suoi simili, amici e invita tutti a diventare vegani.

“Non ho bisogno che un animale morto o un pezzo di carne morta entri nel mio corpo vivo. Non c’è … niente su questo pianeta che non voglia vivere.”

Dawn Richard

La cantautrice Dawn Richard è cresciuta a aragoste e gumbo, ma dopo che a suo padre è stato diagnosticato il cancro, ha deciso di diventare vegana “a freddo” – e non è più tornata indietro.

“È più che solo cibo, è uno stile di vita. … tutta la mia vita è cambiata. Mi alzo prima, voglio fare esercizio, mi sento meglio, la mia pelle è migliore. … La gente che inizia con gli animali, e noi li abbiamo abusati come se non fossero come noi.”

Will.i.am

Il poliedrico musicista Will.i.am è diventato vegano per migliorare la sua salute. Da allora, ha parlato dell’uccisione immorale degli animali per la loro carne e della corruzione nell’industria della carne. I fan possono sentire la sua passione per la vita vegana nei suoi testi. Come lui rappa in “VIBRATIONS pt. 1 pt. 2”, “Tu mangi la coda gialla, io mangio quella vegetale. Non mastico cibo con due occhi e una faccia”.

“Per molti anni sono andato a dormire e mi sono svegliato stanco. Questo perché il mio corpo stava elaborando Dio sa quale tipo di folle, malvagia merda …. c’è una forza, una forza oscura, là fuori che sta facendo un ottimo lavoro per tenerci tutti malati.”

Jermaine Dupri

Il magnate della musica Jermaine Dupri è il genio dietro alcuni dei più grandi album di hip-hop e R&B del mondo. (Ha detto a PETA che diventare vegano più di dieci anni fa ha migliorato i suoi livelli di energia e lo ha fatto sentire a posto.

“Lo stile di vita vegano, per me, è il migliore. E voglio coinvolgere il mondo in questo.”

Mýa

La cantautrice Mýa ha partecipato a diverse campagne della PETA sul vivere vegano e sull’indossare una moda rispettosa degli animali. Ha anche pubblicato una guida online gratuita su come diventare vegani.

“Lo consiglio vivamente, in tutti i modi possibili, se volete vedere una grande differenza nella vostra vita. Provate il vegano – crescerà su di voi.”

Babette Davis

Co-proprietario del ristorante Stuff I Eat a Inglewood, California, lo chef di classe mondiale Babette Davis è un’energica ispirazione che dimostra che il vero soul food può essere sano e completamente vegano.

“Questo viaggio non riguarda solo me stessa… riguarda tutti noi.”

Kirsten Ussery-Boyd e Erika Boyd

Kirsten ed Erika hanno co-fondato Detroit Vegan Soul, un ristorante di soul food impenitentemente vegano in una città prevalentemente afro-americana e “meat and potatoes”. Il duo serve piatti vegani familiari alla comunità nera, eliminando l’idea errata che il cibo vegano sia intimidatorio o fuori portata.

“Per motivi di salute, ambientali ed etici, è imperativo che perdiamo il bagaglio, abbandoniamo gli stereotipi e cominciamo a cambiare i nostri atteggiamenti su ciò che costituisce un cibo ‘buono’.”

Tracye McQuirter

Ispirata a diventare vegana circa 30 anni fa dall’amico della PETA e iconico attivista Dick Gregory, Tracye McQuirter è diventata un’autrice di best-seller (By Any Greens Necessary è probabilmente il titolo più stupido che un vegano di colore possa mai dare ad un libro), nutrizionista di salute pubblica, attivista, speaker e pioniera vegana. Ha fondato la Black Vegetarian Society di New York, lavora su iniziative scolastiche per invertire l’obesità infantile ed è stata consulente nutrizionale per il Black Women’s Health Imperative. Per Tracye, essere vegani significa praticare l’amore, la libertà e la gioia, non la privazione.

“Come nutrizionista della salute pubblica, posso dirvi che sappiamo da decenni che gli alimenti vegetali sono i più sani da mangiare. La ricerca è stata chiara e coerente per più di 50 anni. Gli alimenti vegetali possono prevenire e invertire le malattie cardiache, il nostro killer numero uno, così come prevenire e spesso invertire le altre principali cause di morte e disabilità, tra cui ictus, diabete, alcuni tumori e obesità.”

Cory Booker

Nel 2013, Cory Booker ha fatto storia diventando il primo senatore nero del New Jersey. È noto per promuovere la sua politica etica vegana e si è persino lamentato con il presidente Barack Obama quando Number 44 non ha offerto opzioni vegane a un cocktail party. Ha sponsorizzato la legislazione per salvare la vita degli animali, comprese le leggi che ridurrebbero il numero di primati usati in esperimenti inutili. E sì, l’uomo è F-I-N-E – lo abbiamo certamente menzionato prima.

“Voglio cercare di vivere i miei valori nel modo più consapevole e propositivo possibile. … Essere vegano per me è un modo più pulito di non partecipare a pratiche che non si allineano con i miei valori.”

Dexter Scott King

Figlio di Coretta Scott King e del dottor Martin Luther King Jr, l’eredità di Dexter Scott King come attivista e autore sta in piedi da sola. Molti potrebbero non sapere che King è vegano dagli anni ’80.

“Se sei violento con te stesso mettendo nel tuo corpo cose che violano il suo spirito, sarà difficile non perpetuarlo su qualcun altro.”

Angela Davis

Più conosciuta come attivista di lunga data per i diritti umani, l’ex Pantera Nera Angela Davis è anche una vegana impegnata. Sente che la liberazione degli animali è la naturale progressione dell’empatia ed esorta i suoi colleghi attivisti a capire che tutte le forme di sfruttamento e di oppressione – non importa l’individuo coinvolto – sono sbagliate.

“Gli esseri interi… sopportano dolore e tortura mentre vengono trasformati in cibo per il profitto, cibo che genera malattie negli esseri umani la cui povertà li costringe a dipendere da McDonald’s e KFC per nutrirsi.”

Aph Ko

Creatore di Black Vegans Rock, una piattaforma popolare per i vegani di colore di tutto il mondo per condividere le loro storie, Aph Ko ha probabilmente fatto di più per dare voce ai vegani neri di qualsiasi altro media oggi. Il suo ultimo libro, di cui è coautrice, Aphro-ism: Essays on Pop Culture, Feminism, and Black Veganism From Two Sisters, è stato definito “un trionfo dell’attivismo antirazzista e animalista”

“Come dico sempre, l’unica connessione tra l’oppressione nera e quella animale è che entrambi i gruppi sono stati inseriti di nascosto in una gerarchia razziale che la classe dominante ha creato per naturalizzare la propria superiorità e l’inferiorità di tutti gli altri.”

Colin Kaepernick

Forse il più popolare contestatore del 21° secolo, l’ex quarterback della NFL Colin Kaepernick ha iniziato a inginocchiarsi durante l’inno nazionale nel 2016 per protestare contro la violenza della polizia che colpisce sistematicamente le persone di colore. Data la sua potente opposizione all’oppressione e alla violenza, non è una sorpresa che viva una vita vegana.

Sempre pronto 💪🏾 #NotBadForAVegan pic.twitter.com/TLfbsUUeIb

– Colin Kaepernick (@Kaepernick7) 3 luglio 2018

“Lo scopo della Fondazione Colin Kaepernick è quello di ‘combattere l’oppressione di tutti i tipi a livello globale attraverso l’educazione e l’attivismo sociale.

Kyrie Irving

Non possiamo negare che lo spot Nike “plant-based” di Kyrie Irving sia stato tutt’altro che innovativo. Si dice che sia diventato vegano dopo aver visto il documentario di Netflix What the Health. Afferma anche che l’abbandono di parti animali ha migliorato il suo gioco.

“Ho seguito una dieta più vegetale, allontanandomi da tutti gli animali e da tutto ciò …. Quindi la mia energia è aumentata, il mio corpo si sente benissimo. Sto solo capendo com’è la dieta per me e cosa è vantaggioso per me per avere la massima energia qui fuori ed essere in grado di sostenerla ad un livello molto alto.”

John Salley

L’ex giocatore NBA John Salley è diventato vegano quasi 30 anni fa. PETA ha avuto il piacere di collaborare con lui per promuovere i benefici per la salute della vita vegana – qualcosa di cui è assolutamente appassionato. Ha lavorato insieme al Physicians Committee for Responsible Medicine, un’organizzazione di più di 12.000 medici, per chiedere al Congresso di aumentare le opzioni di pasti vegetariani nelle scuole pubbliche. Quando non è impegnato a migliorare la salute degli altri, Salley può essere trovato a gestire The Vegan Vine, un’azienda vinicola vegana sostenibile che ha fondato.

“Ho scoperto che la maggior parte dei giocatori NBA muoiono di infarto o complicazioni cardiache. Non puoi avere tutto quel grasso animale nelle vene.”

Carl Lewis

Uno degli olimpionici più discussi della storia – vegani o meno – è Carl Lewis. Nella sua carriera su pista, ha vinto 10 medaglie, nove delle quali d’oro. Solo altri quattro atleti olimpici hanno vinto così tante medaglie d’oro.

“Il mio miglior anno di competizione su pista è stato il primo anno che ho mangiato una dieta vegana.”

Malcolm Jenkins

Come molti altri, la sicurezza dei Philadelphia Eagles Malcolm Jenkins non ha mai pianificato di diventare vegano, ma non poteva negare la maggiore velocità, forza aumentata e tempo di recupero ridotto che è venuto con il suo nuovo stile di vita. Accredita il documentario What the Health come motivo per diventare vegano, ma non vuole essere considerato un “salutista”. Sa solo quanto bene fa il corpo senza carne e latticini “prodotti”.”

“Non l’ho nemmeno detto a nessuno per un lungo periodo fino a quando tutti hanno iniziato a rendersi conto che i miei piatti non avevano carne. Mi hanno preso in giro per un po’, finché non sono diventato il vecchio che continuava a correre davanti a tutti.”

Kendrick Farris

Kendrick Farris sembra che abbia mangiato ogni persona che gli abbia mai chiesto delle sue fonti di proteine. Naturalmente non l’ha fatto, perché non sarebbe molto vegano da parte sua. È stato l’unico sollevatore di pesi maschio americano a qualificarsi per le Olimpiadi di Rio nel 2016. Durante gli U.S. Olympic Team Trials quell’anno, ha battuto i record americani sollevando un totale di 831 libbre nel clean and jerk.

“Non sono d’accordo con il modo in cui gli animali vengono macellati in massa.

Javale McGee

Il centro dei Los Angeles Lakers Javale McGee vuole che sappiate che essere vegani è facile, soprattutto quando si sperimentano i benefici. Ha perso 20 libbre dopo essere diventato vegano ed è diventato più agile in campo, grazie al suo stile di vita compassionevole.

“Una volta che trovi dei sostituti per le cose che ti piacciono, è abbastanza gestibile da lì.”

Jahlil Okafor

L’amico della PETA e centro dei New Orleans Pelicans Jahlil Okafor è diventato vegano nella speranza di ridurre la dolorosa infiammazione alle sue ginocchia. Ora, spera di promuovere l’alimentazione vegana tra i suoi compagni di squadra.

“Ho tagliato i latticini, ho guardato alcuni documentari. Poi ho eliminato la bistecca, il pollo, e gradualmente ho iniziato a tagliare i prodotti di origine animale, e ora sono completamente vegano.”

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Nota: PETA sostiene i diritti degli animali, si oppone a tutte le forme di sfruttamento animale, ed educa il pubblico su questi temi. Non partecipa o interviene, direttamente o indirettamente, in alcuna campagna politica per conto o in opposizione a qualsiasi candidato a una carica pubblica o a qualsiasi partito politico.