Quando si verifica un aborto, il corpo di una donna non torna automaticamente alla “normalità”. Gli squilibri ormonali possono influenzare la fertilità e persino causare altri aborti in futuro.
Gli ormoni della gravidanza sono potenti, e dopo un aborto hanno bisogno di resettarsi, motivo per cui la maggior parte dei medici raccomanda di aspettare fino al prossimo ciclo completo prima di provare a concepire nuovamente. Ma a volte il corpo di una donna non si equilibra completamente, anche dopo che gli esami del sangue dicono che tutto va bene.
Rimettere gli ormoni alla normalità dopo un aborto spontaneo
Dopo un aborto spontaneo, possono essere necessarie da quattro a 12 settimane per gli ormoni di una donna per tornare alla normalità, più a lungo se l’aborto è avvenuto più tardi nella gravidanza, secondo il dott. Sara Gottfried, ginecologa certificata e autrice di The Hormone Cure.
“Tuttavia, questo non considera gli ormoni del dolore, come l’ormone dello stress cortisolo, che può bloccare gli ormoni necessari per essere di nuovo incinta”, aggiunge Gottfried. La maggior parte delle donne sperimenta l’aborto spontaneo come una grande fonte di dolore. “La maggior parte dei medici non capisce quanto siano importanti gli ormoni dello stress bilanciati, ma un alto livello di cortisolo può causare problemi di fertilità e anche aborti spontanei.”
Gestire il dolore e la tristezza che si provano a causa di un aborto spontaneo – sia attraverso una consulenza individuale o un gruppo di sostegno – può aiutare molto a guarire e preparare la mente e il corpo per un’altra gravidanza in futuro.
Sperimentare il dolore può anche indurre le donne a uscire dalla loro routine altrimenti sana, ma la dieta e lo stile di vita possono andare un lungo cammino per aiutare l’equilibrio ormonale, dice Marcelle Pick, infermiera professionista OB-GYN e autore di Is It Me or My Hormones? Lei aggiunge che la cattiva alimentazione potrebbe anche essere responsabile per gli ormoni non riaggiustare correttamente o squilibri ormonali.
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Tentare di concepire dopo un aborto spontaneo
Mentre le statistiche dicono che una donna che abortisce una volta è probabile che concepisca di nuovo e porti a termine una gravidanza sana, questo non è il caso per tutte le donne. “Troppo stress, o un lutto prolungato, può avere un impatto su cortisolo, progesterone e tiroide, e sono tutti cruciali per la tua capacità di concepire di nuovo”, spiega Gottfried. “Vuoi che tutti e tre gli ormoni siano in equilibrio in modo che ti sostengano, non che lavorino contro di te.”
Ci sono altri fattori che possono influenzare gli ormoni dal riadattarsi correttamente, il che influisce sul concepimento. “L’età può far sì che il progesterone non salga come deve per sostenere la tua gravidanza”, dice Gottfried. “Se bevi troppa caffeina o alcol, può portare gli estrogeni fuori equilibrio. Hai bisogno di un grande tango tra estrogeni e progesterone per portare avanti una gravidanza sana.”
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Sono stati gli ormoni il colpevole fin dall’inizio?
Spesso le donne scoprono che è stato uno squilibrio ormonale a causare il loro aborto spontaneo, il che significa che potrebbe anche essere responsabile della perdita di gravidanze future, a meno che lo squilibrio venga scoperto e trattato. “Il progesterone basso è una ragione comune per l’aborto, così come la tiroide bassa”, spiega Gottfried, consigliando alle donne di assicurarsi che il loro medico controlli questi livelli.
Pick ricorda alle donne che un aborto spontaneo è anche il modo della natura di affrontare le anomalie genetiche che si verificano in una gravidanza, il che significa che gli ormoni potrebbero non essere affatto la causa dell’aborto. In definitiva, sta a te essere proattiva riguardo alla tua salute di fertilità e richiedere i test e i trattamenti di cui credi di aver bisogno.
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