Pregnant Teen

Essere un’adolescente incinta può essere travolgente, confuso e spaventoso. Non sei sola; ci sono circa 500.000 adolescenti incinte negli Stati Uniti ogni anno. Come adolescente incinta, potresti chiederti come dare la notizia al tuo ragazzo e ai tuoi genitori, cosa sceglierai per la tua gravidanza, come questo influenzerà il fatto che tu finisca la scuola, cosa diranno di te i tuoi amici, o come sarai in grado di provvedere al tuo bambino. La buona notizia è che come adolescente incinta, ci sono risorse, servizi e supporto solo per te. Il primo passo è iniziare a occuparsi della tua gravidanza e cercare aiuto. Forse non hai ancora confermato la tua gravidanza, ma hai perso le mestruazioni o hai domande sui tuoi sintomi.

Il nostro numero verde per le gravidanze adolescenziali, 1-800-672-2296, è qui solo per te. I nostri educatori di gravidanza sono pronti ad aiutarti a capire le tue possibilità di gravidanza, a indirizzarti ad un centro di test di gravidanza gratuito e confidenziale, o ad offrirti un posto sicuro per parlare delle tue opzioni di gravidanza.

Questo articolo ti guiderà attraverso diversi aspetti di ciò che significa essere un’adolescente incinta: scoprire se sei davvero incinta, dare la notizia al tuo ragazzo e ai tuoi genitori (e consigli su come parlare con loro), fare una scelta per la tua gravidanza, risorse disponibili per te dai centri per la gravidanza e programmi governativi, sfide che le adolescenti incinte affrontano, salute durante la gravidanza e molto altro. Abbiamo incluso i link ad alcuni dei nostri altri articoli per informazioni più approfondite.

Sono davvero incinta?

Prima di psicanalizzarti, la prima cosa che devi fare (se non lo hai già fatto) è scoprire se sei incinta o no. Non dare per scontato che tu sia un’adolescente incinta solo perché non hai avuto il ciclo. L’unico modo per farlo con precisione è fare un test di gravidanza. Per fare un test di gravidanza su sangue o su urina dovrai aspettare fino a quando non ti mancheranno le mestruazioni o non avrai un’emorragia anormalmente breve o leggera. Puoi acquistare un test delle urine nella tua farmacia locale o in un negozio al dettaglio, o andare in un centro di test locale per averne uno gratuito. Gli esami del sangue devono essere fatti in una clinica o dal tuo medico. Visita le nostre pagine Sintomi della gravidanza o Test di gravidanza per maggiori informazioni. Come adolescente potenzialmente incinta, puoi trovare un centro di test gratuito chiamandoci al 1-800-672-2296. Dopo aver avuto un test di gravidanza positivo, il tuo prossimo passo è assicurarti che la gravidanza sia vitale (possibile da portare a termine) e non una gravidanza ectopica o un probabile aborto spontaneo. Puoi farlo con un’ecografia. Molti dei centri di test gratuiti offrono anche ecografie limitate (non diagnostiche) o il tuo medico può eseguirne una completa. Se la gravidanza è vitale, allora hai alcune decisioni da prendere (vedi sotto).

Condividere la notizia come adolescente incinta

Una volta confermata la gravidanza, dire agli altri che sei incinta sarà probabilmente molto difficile. Tuttavia, è fondamentale farlo perché è dicendo alle persone che si può trovare sostegno e ottenere l’accesso alle cure. Si può iniziare facendo una chiamata confidenziale gratuita alla nostra linea di assistenza. I nostri educatori per la gravidanza sono stati la prima persona a cui qualcuno l’ha detto molte volte, quindi se sei un’adolescente incinta, non esitare a chiamarci al 1-800-672-2296. Potresti anche trovare utile parlare con un educatore confidenziale in un centro per la gravidanza o attraverso l’infermiera della tua scuola o l’ufficio di consulenza. Per quanto possa essere difficile, dovrai pianificare di condividere la notizia con almeno uno dei tuoi genitori. Come adolescente incinta, probabilmente vivi ancora a casa o dipendi ancora finanziariamente dai tuoi genitori, e probabilmente saranno loro ad aiutarti e sostenerti in qualsiasi decisione tu prenda per la tua gravidanza.

Parlare con i tuoi genitori

La maggior parte delle adolescenti incinte ha paura di condividere la notizia con la propria famiglia. Abbiamo alcuni suggerimenti su come dare la notizia ai tuoi genitori:

• Rendersi conto che questo probabilmente non era il loro piano per la loro figlia adolescente; cerca di non stare sulla difensiva su come sei finita in questa situazione. Se sei umile e ti scusi per aver disobbedito alle loro regole/aspettative, allora tu e i tuoi genitori potreste essere in grado di iniziare con una lavagna più pulita.
• I tuoi genitori ti chiederanno senza dubbio chi è il padre, e vorranno sapere se ha intenzione di aiutarti a prendersi cura di un bambino. Se hai una relazione con il padre del bambino e vorresti continuarla, chiedigli cosa pensa/come si sente in modo che tu possa avere una risposta per i tuoi genitori, così come per te stessa.
• La maggior parte dei genitori considererà una gravidanza adolescenziale irresponsabile; quindi, mostra loro che ti stai prendendo la responsabilità delle tue azioni elaborando un piano. Questi piani non devono essere fissati nella pietra, ma assicuratevi di avere idee concrete sulle cure prenatali, come provvederete (lavori), se/come pensate di finire la scuola, la cura dei bambini, dove vivrete, e la lista continua. Questo dimostra loro che stai pensando in anticipo e che ti stai comportando in modo responsabile.
• I tuoi genitori potrebbero avere un’idea su quale scelta pensano che tu debba fare per la tua gravidanza. Ricordate che alla fine dipende da voi. Se hai già preso la tua decisione, faglielo sapere. Tuttavia, non abbiate paura di discutere con loro sul perché avete scelto quello che avete fatto (vorranno comunque sentire le vostre ragioni).
• I vostri genitori potrebbero sollevare dei punti a cui non avevate pensato, quindi preparatevi anche ad ASCOLTARE!
• Non alzate gli occhi, non vi arrabbiate o non li ascoltate! Hanno già vissuto almeno una gravidanza (voi) e senza dubbio hanno delle informazioni utili e delle intuizioni sagge da condividere con voi.
• Cercate di non fissare le vostre aspettative troppo alte o troppo basse. Non tutti i discorsi “sono incinta” con i genitori andranno bene, e non tutti andranno male. Ricorda che non saprai esattamente come reagiranno finché non darai la notizia (anche se dici che ne sei sicuro). Alcuni genitori saranno arrabbiati all’inizio, ma si rilasseranno quando sarà il momento di incontrare il loro nipote o nipote. Inoltre, alla fine lo scopriranno, perché è abbastanza difficile da nascondere nella seconda metà della gravidanza. Se aspetti fino ad allora per dirglielo e farti curare, può essere pericoloso per te e per il bambino.

Come adolescente incinta per la prima volta, questa sarà la prima volta che avrai questo discorso con i tuoi genitori. Molto probabilmente, questa è la prima volta che anche loro parlano della gravidanza adolescenziale.

Parlare al tuo ragazzo

Come adolescente incinta appena confermata, potresti anche chiederti come parlare al tuo ragazzo. È possibile che tu abbia già parlato con lui di questa possibilità, o che tu stia per fare un test in sua presenza. Se lo fai da sola, ecco alcuni suggerimenti su come dirglielo. Abbiamo anche incluso dei pensieri su come parlare di ciò che voi (e lui) desiderate per la gravidanza. Come adolescente incinta, questa è probabilmente la tua prima gravidanza. Ricorda che molto probabilmente è anche la sua prima volta. Non dimenticare di chiedere anche la sua opinione – alla fine, la decisione è tua, ma la scelta che fai qui potrebbe fare o rompere la vostra relazione. Il bambino ha anche metà del suo DNA!

• Cercate di dare la notizia il più tranquillamente possibile di persona e non con una telefonata o un testo (se siete a distanza, una videochiamata potrebbe essere un’opzione migliore). Se non sei sicuro di quale sarà la sua reazione, potrebbe essere utile avere la conversazione in un luogo pubblico, ma in un luogo in cui entrambi vi sentite a vostro agio.
• Molti ragazzi affronteranno inizialmente un po’ di negazione della situazione. Potrebbe essere una buona idea portare il test di gravidanza positivo/risultati con te se ne hai preso uno per conto tuo, o portare un nuovo test e offrire di prenderlo con lui presente. In questo modo, lui può vedere una prova immediata.
• Può avere bisogno di qualche minuto per elaborare quello che gli stai dicendo. Puoi prendere questo tempo per spiegargli cosa pensi o senti sulla situazione, o puoi dargli un po’ di tempo per pensare in silenzio.
• Non dare per scontato che lui sapesse già che la gravidanza era sul tavolo – potrebbe non averne la minima idea. Cerca di non rinfacciarglielo, perché potrebbe non aver notato nulla di diverso.
• Cerca di mantenere la calma durante tutta la conversazione. È lui che viene colpito da una grande notizia in questo momento, potrebbe non essere così emotivamente controllato. (Questo non giustifica qualsiasi cattivo comportamento o atteggiamento che potrebbe avere, ma può spiegarne alcuni.)
• Non dare tutta la colpa a lui (a meno che il rapporto sessuale non sia stato forzato – in tal caso parla con i tuoi genitori e la polizia) – entrambi avete preso la decisione adulta di fare sesso, e quindi entrambi state ora affrontando le conseguenze. Cercate anche di non essere sulla difensiva, perché questo non aiuta mai una conversazione ad andare meglio.
• Cercate di essere il più chiaro possibile quando spiegate cosa pensate o sentite riguardo alla gravidanza. Verso quale scelta per la gravidanza propendi? Perché? L’hai detto ai tuoi genitori? Quando è avvenuto il concepimento? La vaghezza può portare a malintesi e poi a discussioni, quindi evitatela se possibile.
• Parlare e prendere decisioni sul futuro della vostra relazione o sulla possibilità di essere genitori insieme può non avvenire in questa conversazione iniziale. Entrambi potreste essere troppo pieni di emozioni e shock per essere in grado di prendere decisioni educate e a lungo termine in questo momento. Non sentitevi obbligati a finalizzare tutti i vostri piani in quest’unica conversazione, e non fate pressione su di lui perché decida subito cosa vuole.
• Se la situazione degenera e temete per la vostra sicurezza o per quella di lui, scusatevi e prendetevi del tempo per calmarvi o per lasciargli sistemare le sue emozioni. Non andartene senza una spiegazione; fagli sapere che ti piacerebbe continuare la conversazione più tardi quando entrambi sarete ad un livello emotivo migliore.

Tu sei molto probabilmente un’adolescente incinta per la prima volta, e lo stesso vale anche per lui. Se la vostra relazione esiste da un po’ e conoscete entrambi i genitori dell’altro, potreste pianificare una riunione di famiglia dopo aver inizialmente condiviso la notizia con il vostro ragazzo. Idealmente, entrambi avreste già preso una decisione sulla gravidanza e sulla vostra relazione (come continuerà o se non continuerà).

Decisioni sulla gravidanza come adolescente incinta

E’ possibile che vi stiate chiedendo cosa fare con questa gravidanza. Porterai il bambino a termine, considererai l’adozione o considererai l’interruzione della gravidanza attraverso una procedura di aborto? La prima cosa da ricordare è che si tratta della sua gravidanza – nessuno dovrebbe farle pressione su qualcosa. Che si tratti di un genitore, di amici, del vostro ragazzo o di qualche altra persona/gruppo, nessuno dovrebbe farvi sentire che dovete prendere la decisione che loro vogliono. Le opzioni sono lì, che qualcuno ve ne parli o meno. Potresti trovare qualcuno che ti dice che sei una persona orribile/”andrai all’inferno” se abortisci, e questo non è vero. Potresti trovare qualcun altro che ti dice che è solo una chiazza di tessuto, il che non è neanche vero, con il cuore che inizia a battere dal 21° giorno. Ci sono stati studi che dimostrano che la maggioranza delle donne che abortiscono sentono di non aver avuto abbastanza informazioni per fare una scelta informata per la loro gravidanza. È importante conoscere tutte le risorse disponibili per voi – senza essere consapevoli di queste, potreste falsamente pensare che non c’è aiuto per qualcuno nella vostra posizione.

Scelta 1: Fare il genitore

Sei giovane, potresti non avere ancora un lavoro o esserti diplomato, ma questo non significa che non hai possibilità come genitore. Fare il genitore può essere molto impegnativo ma anche estremamente gratificante. Ci sono molte mamme adolescenti di successo i cui figli crescono felicemente e normalmente. Ci sono molti programmi che possono aiutarvi a rimettervi in piedi e a provvedere a un bambino, come Medicaid per le cure prenatali, WIC per aiutarvi a mangiare sano e per l’assistenza all’allattamento al seno, i buoni pasto per aiutarvi a tenere il cibo in tavola, l’assistenza abitativa per ridurre le vostre spese, e molto altro. Ecco alcuni argomenti sulla genitorialità che potresti trovare utili:

• diversi tipi di genitorialità
• come essere un genitore single
• cose di cui hai bisogno mentre ti prepari per la tua data di scadenza

Con la genitorialità, dovrai parlare al tuo ragazzo e alla tua famiglia di come sarà. Il tuo ragazzo ti aiuterà a crescere il bambino o dovrai chiedere il mantenimento? Potrà stare con i tuoi genitori o dovrà prendere casa? C’è molto a cui pensare quando si considera la paternità, ma è possibile risolvere tutte queste domande. Controlla il nostro articolo Problemi & Sfide per saperne di più sul viaggio attraverso la gravidanza.

Scelta 2: Adozione

C’è anche l’opzione dell’adozione. Molti adolescenti sentono di non poter dare a un bambino la vita che desiderano per loro, ed è qui che entra in gioco l’adozione. Ci sono molte coppie che si trovano in un momento più stabile della vita e che non sono in grado di avere figli per una ragione o per l’altra, ma che desiderano disperatamente un bambino. Voi potreste contribuire a far sì che questo diventi una realtà per questi genitori speranzosi! Inoltre, l’agenzia di adozione o la famiglia adottante coprirà tipicamente le spese mediche della vostra gravidanza. Avete la possibilità di rimanere in contatto con la famiglia adottiva o di procedere all’adozione in modo anonimo. Ecco altri argomenti che potresti trovare utili:

• l’adozione agli occhi dei genitori naturali
• domande da porsi quando si considera l’adozione
• diversi tipi di adozione
• aiuto finanziario per l’adozione
• E molto di più qui.

Ti incoraggiamo anche a sederti con un’agenzia d’adozione o un professionista per avere un’idea migliore di come potrebbe essere l’adozione per te.

Scelta 3: Aborto

L’aborto è il processo di terminare una gravidanza. A seconda dell’età del bambino, ci sono diverse procedure disponibili per te attraverso aborti medici o chirurgici. Molte donne che scelgono l’aborto lo fanno perché non sentono che c’è un’altra opzione per la loro gravidanza. Vi incoraggiamo a non decidere mai per paura, o perché vi sentite costrette a farlo a causa della vostra situazione o delle persone che vi circondano! Prima di scegliere, imparate di più sulle opzioni e le risorse che sono disponibili. Per ulteriori informazioni sull’aborto e le diverse procedure e i rischi associati, guardate questi vari argomenti sull’aborto:

• Diverse procedure di aborto
• Cura successiva dopo un aborto
• possibili effetti collaterali fisici
• possibili effetti collaterali emotivi

Ricordate che se siete minori, potreste aver bisogno della firma dei vostri genitori per una procedura di aborto. Contatta un centro di gravidanza per adolescenti nella tua zona per saperne di più sulle leggi del tuo stato.

Aiuto per un’adolescente incinta

Come abbiamo notato prima, ci sono circa 500.000 nuove adolescenti incinte ogni anno, il che significa che c’è bisogno di assistenza specializzata. Forse non lo sai, ma di solito ci sono programmi scolastici per adolescenti incinte che ti permettono di finire la scuola. Ci sono case di maternità solo per le adolescenti per avere un posto speciale per allontanarsi e ricevere cure, specialmente se ci sono problemi a casa.

L’aborto era l’opzione numero uno scelta dalle adolescenti, ma sempre più giovani donne stanno scoprendo che possono superare le probabilità e avere successo, sia come genitori che attraverso l’adozione. Non è facile, ma c’è aiuto, risorse e sostegno specifico per le adolescenti incinte. Dovete iniziare da qualche parte per trovare ciò che è disponibile per voi! Ecco perché ti suggeriamo di visitare un centro per la gravidanza, di parlare con i tuoi genitori o di chiamare la nostra linea di assistenza in modo che tu abbia un’idea di un buon passo successivo verso la scelta della tua gravidanza, o in modo che tu possa ottenere informazioni su risorse utili.

Prevenzione e statistiche

Anche se i tassi di gravidanza degli adolescenti negli Stati Uniti sono diminuiti costantemente dal 1991 e sono ora ai minimi storici (raggiungendo un nuovo minimo storico ogni anno dal 2009), essi sono ancora più alti dei tassi in molti altri paesi sviluppati. Gli ultimi dati del CDC hanno rivelato una media di 22,3 nascite per 1000 femmine (età 15-19) nel 2015. È importante ricordare che questo numero non include i bambini abortiti e le perdite di gravidanza, e quindi il tasso di gravidanza (rispetto al tasso di nascita) è più alto di 22,3/1000. Circa il 30% delle gravidanze adolescenziali si concludono con un aborto. Alcune persone hanno postulato che l’aumento della disponibilità di aborti è da biasimare per il minor numero di nascite da gravidanze adolescenziali, ma i tassi di aborto sono rimasti relativamente gli stessi. Molti ricercatori credono che l’accesso al controllo delle nascite/contraccettivo sia la ragione di questo calo delle gravidanze adolescenziali. Non vuoi essere un’adolescente incinta? Che si tratti di preservativi, educazione all’ovulazione/fertilità o controllo ormonale delle nascite, nessun metodo è efficace al 100% nel prevenire la gravidanza e/o la diffusione delle infezioni sessualmente trasmesse (STI). L’unico modo completamente efficace per evitare la gravidanza e le malattie è quello di astenersi da rapporti e contatti sessuali (astinenza). Per ulteriori informazioni sul controllo delle nascite e sulla pianificazione familiare naturale, si prega di controllare gli argomenti seguenti:

• Astinenza
• Pianificazione familiare naturale (NFP)/consapevolezza della fertilità
• Preservativo maschile e femminile
• Ritiro/”metodo pull-out”
• Spermicidio
• Capsula cervicale e diaframma
• Controllo ormonale delle nascite:
  • pillole
  • puntura/iniezione
  • patch
  • anello
  • impianto
  • dispositivo intrauterino (IUD)
• Indicatore non ormonale in rame
• IdoneoIUD di rame non ormonale
• Contraccettivi di emergenza/pillola “del giorno dopo”

I contraccettivi ormonali (compresa la pillola del giorno dopo) funzionano in tre modi diversi: (1) impedisce l’ovulazione/rilascio dell’uovo, (2) ispessisce il muco cervicale, rendendo più difficile per gli spermatozoi attraversare per raggiungere un uovo, e (3) rende difficile l’impianto di un uovo fecondato assottigliando il rivestimento uterino. Le considerazioni etiche entrano in gioco soprattutto con la terza azione – con la convinzione che la vita inizia al concepimento, il controllo ormonale delle nascite tecnicamente potrebbe terminare una gravidanza nelle sue prime fasi. Quindi, mentre fai le tue scelte su come prevenire la gravidanza, considera queste azioni.

Vuoi saperne di più?

• Sfide della gravidanza degli adolescenti
• Gravidanza sana degli adolescenti
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Compilato usando informazioni dalle seguenti fonti:

1. Centers for Disease Control and Prevention (CDC): NCHS Data Briefing “Continued Declines in Teen Births in the United States, 2015.”

https://www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db259.pdf

2. Guttmacher Institute: Teen Pregnancy (Stati Uniti).

https://www.guttmacher.org/united-states/teens/teen-pregnancy

3. Guttmacher Institute: “U.S. Teen Pregnancy, Birth, and Abortion Rates Reach the Lowest Levels in Almost 4 Decades.”

https://www.guttmacher.org/news-release/2016/us-teen-pregnancy-birth-and-abortion-rates-reach-lowest-levels-almost-four-decades