FATTO: starnutire è vitale per la tua salute immunitaria.
Come funziona: quando i sensori del tuo naso si irritano, il tuo corpo cerca automaticamente di liberare le tue vie respiratorie da batteri e virus. Le terminazioni nervose nei passaggi nasali rilevano un irritante e segnalano alle ciglia – minuscole palette simili a capelli che rivestono le nostre narici e i nostri seni – di espellere gli irritanti. Questo irritante potrebbe essere una polvere, un odore strano, forfora di animali domestici, pepe, virus che attaccano le membrane mucose o una varietà di altre sostanze.
Tra raffreddori, allergie e milioni di cose casuali in giro, il tuo naso è molto occupato.
Una volta che i tuoi nervi sono allertati, portano questi impulsi al centro starnuti nella parte inferiore del tronco cerebrale. Il centro dello starnuto invia segnali al nervo facciale e ai nervi che portano ai polmoni e al diaframma. I tuoi occhi iniziano a lacrimare e i tuoi passaggi nasali secernono liquido. Il tuo diaframma si muove bruscamente, facendoti fare un respiro profondo. Poi, esso e i muscoli del petto si comprimono mandando un’esplosione d’aria verso l’alto. L’apertura tra la gola e la bocca non ne vuole sapere e si chiude. L’aria potente, che viaggia a 100 miglia all’ora, è costretta a uscire attraverso il naso sotto forma di uno starnuto.
Fatti sorprendenti sullo starnuto:
- Il sole può far starnutire. È dovuto alla sensibilità alla luce, che è un tratto genetico
- Un viaggio in palestra può farti starnutire. Quando la bocca e il naso si asciugano, il naso reagisce con un gocciolamento – facendoti starnutire
- Il sesso può provocare un innesco di starnuti
- Non si starnutisce quando si dorme. Quando si riposa, lo fanno anche i nervi
- Non si può starnutire con gli occhi aperti
A parte i fatti interessanti (ma veri), ci sono molti più miti a cui la gente crede nonostante medici e scienziati ci dicano il contrario. Alcuni miti sugli starnuti includono: i bulbi oculari che saltano fuori se si cerca di tenerli aperti, i batteri che viaggiano a 150 piedi di distanza, e il cuore che si ferma per una frazione di secondo.
Starnutire può essere sia una cosa buona che una cattiva. Buona per voi perché il vostro naso vi protegge da malattie indesiderate come l’influenza. Il male arriva quando altre persone si ammalano. Il tuo starnuto fa esplodere goccioline batteriche nell’aria e sulla pelle e sui tessuti di chiunque si trovi nelle vicinanze dello starnuto. A MENO CHE: prendi tutte le precauzioni necessarie per prenderti cura di te stesso e di chi ti circonda.
Etica dello starnuto :
- Copri il naso e la bocca. NON CON LE MANI. È meglio starnutire in un fazzoletto di carta o nella piega del braccio nel caso in cui non ci sia un modo immediato per lavarsi le mani o usare un disinfettante
- Cercate di evitare attività all’aperto nei giorni di alto polline
- Se dovete stare intorno alla forfora degli animali, usate filtri in casa