Perché il Silenzio / Ignorare è un potente strumento di guerra psicologica

L’atto di ignorare qualcuno è uno strumento potente. Questo articolo esplora la psicologia dell’ignorare coloro che cercano di farti soffrire.

Il trattamento del silenzio è una prova dolorosa. Le persone si sentono inadeguate quando vengono ignorate da qualcuno che amano o a cui tengono. Si perdono nel dubbio, nella tristezza e in un crollo del senso di autostima.

Spegnere il trattamento del silenzio e ignorare qualcuno è raramente analizzato dal punto di vista psicologico della difesa. Per quanto antisociale possa sembrare, è un potente strumento sociale per la vostra cassetta degli attrezzi comunicativa. Il trattamento silenzioso è potente perché richiede un’azione minima da parte del suo utilizzatore, e usa la mente della sua vittima per danneggiarsi in modo kamikaze.

Questo articolo non sostiene l’uso del silenzio come strumento offensivo per la malizia. Le informazioni in questa pagina riguardano il disarmare le persone che sono verbalmente e psicologicamente violente.

La tattica di ignorare un altro individuo dovrebbe essere utilizzata solo quando non riesce ad ammettere i propri torti, agire per riparare il vostro rapporto, e offrire le proprie opinioni in modo pacifico.

Ignorare qualcuno funziona meglio quando le sue stesse azioni possono essere usate contro se stesso senza che voi dobbiate aggiungere nulla di sostanziale. Si dovrebbe sempre cercare di risolvere le cose con chi si discute. Detto questo, ecco perché ignorare qualcuno è uno strumento potente, quando quel qualcuno sembra proprio non riuscire a lasciar andare l’orgoglio.

Psicologia dell’ignorare qualcuno: Pulsanti e leve

Avrete probabilmente assistito a un bambino ossessionato dal premere i pulsanti dell’ascensore nel vostro tempo. Questa tendenza nei bambini sembra derivare dal desiderio di avere un impatto sul mondo che li circonda. Sembra essere un bisogno umano intrinseco di lasciare un segno nel proprio ambiente, e influenzare – in qualche forma – coloro che ci circondano.

Quando facciamo domande e partecipiamo alla conversazione, serviamo a influenzare il comportamento sociale delle persone e agiamo per modellare le loro azioni in modo da collegarle meglio alle nostre. Ci sentiamo convalidati quando le persone rispondono alle nostre domande, rispondono ai nostri messaggi di testo e ci raggiungono quando siamo giù. In questi casi, le nostre azioni hanno avuto successo nel far nascere risposte da coloro di cui abbiamo tirato le leve e premuto i bottoni.

L’atto di essere riconosciuti dagli altri con una risposta, è simile a un bambino che sente un “ding” soddisfacente quando preme il pulsante “Prossima fermata” su un autobus. Ci sentiamo come se appartenessimo ad un mondo dove abbiamo il potere di lasciare il segno. Ci sentiamo reali, e ci sentiamo come se fossimo una parte degna di attenzione nella vita di un’altra persona.

Il concetto di silenzio nel tentativo di essere usato come un’arma, è incentrato sulla rimozione di quel ding soddisfacente dopo che la gente preme i tuoi pulsanti e tira le tue leve.

Il silenzio non ti difende dagli attacchi verbali o psicologici della gente, ma fa bene a comunicare che i loro attacchi fanno poco o nessun danno.

Quando qualcuno vuole farti male: Annullare i loro tentativi

Il bisogno intrinseco di avere un impatto su qualcun altro, rende il silenzio un’arma d’oro in tempi di guerra psicologica. L’atto di ignorare/ignorare le persone che cercano di farvi soffrire le spingerà a dubitare dell’impatto che stanno avendo su di voi con le loro parole e azioni. Ignorare le persone riduce a zero il danno misurabile dei loro attacchi. Dà la sensazione di aver vinto l’incontro perché il silenzio trasmette una perfetta fiducia in tutto ciò che hai detto prima della loro confutazione.

Manda il messaggio che non hai più niente da dire, il che ti fa sembrare assolutamente sicuro dell’ultimo messaggio che hai inviato.

Farai crescere il dubbio nella mente di coloro che ignori. Più cercheranno di colpirvi con tentativi di ottenere una risposta, più danno faranno alla loro psiche. Cominceranno a sentire che i loro tentativi non stanno avendo alcun impatto. Non importa come la taglieranno, non saranno in grado di provare che i loro attacchi sono efficaci nel causarvi dolore senza la vostra risposta.

I loro attacchi potrebbero essere così deboli che li avete semplicemente spazzolati via?

Il loro dialogo pieno di rabbia non vi ha disturbato abbastanza da giustificare un desiderio di vendetta da parte vostra?

Domande come quelle di cui sopra rimarranno dietro le loro celebrazioni per avere l’ultima parola. Queste domande passeranno poi dal semplice indugiare sullo sfondo ad essere il punto focale della loro infatuazione per la vostra mancanza di risposta.

Con ogni nuovo loro tentativo di ferirvi, scartano la speranza che avevano per i loro precedenti tentativi di procurarvi dolore. Con ogni iterazione ignorata dei loro attacchi contro di te, diventano più deboli, e lo sanno. Il loro comportamento comincia a sembrare cattivo e piuttosto disperato. Quando non c’è un destinatario per i loro tentativi, le cose che scrivono, dicono e fanno per far luce su di voi servono a far roteare quella lampada e a farla risplendere contro di loro.

Immaginate una persona che pugnala e taglia l’aria con un coltello in mezzo alla strada. Senza alcun contesto, pensereste automaticamente che questa persona sia fuori di testa. Lo stesso effetto si verifica quando si tace in risposta agli attacchi verbali degli altri. Li farete sembrare sconvolti, arrabbiati e un po’ pazzi. Cominceranno a dubitare dell’effetto che le loro parole hanno su di voi e dell’effetto che le loro azioni hanno sul mondo in generale.

Fate attenzione, perché il silenzio può essere un potente contributore al comportamento di un individuo che diventa sempre più violento.

Alcune persone faranno di tutto per essere testimoni di un effetto delle azioni che commettono. Assicuratevi che le persone che ignorate non siano capaci di permettere al loro dialogo oscuro di motivare azioni più oscure. Siate preparati e considerate sempre la vostra sicurezza prima di tutto. Il silenzio dovrebbe essere usato quando sai di non essere in pericolo fisico dall’altra parte.

Ottieni il documento dei casi / esempi che dimostrano i metodi delineati in questo articolo:

Intrappolarli per etichettarli come non importanti

Il valore del tuo tempo è definito da ciò per cui non lo spendi.

Se vi è mai stato concesso del tempo con un individuo importante nel regno aziendale, avete probabilmente sentito la pressione di non sprecarne troppo. Mentre ti facevi strada attraverso l’ordine del giorno della riunione, per esempio, potresti aver notato quanto siano rigidi questi individui importanti con ciò a cui dedicano il loro tempo.

Sono spesso severi nel rispettare il programma della riunione. Chiudono sempre le discussioni e portano continuamente avanti il dialogo. Sembrano avere poca pazienza per le idee ripetitive e il dialogo monotono. Parlano direttamente mettendo da parte i sentimenti improduttivi.

Se queste persone importanti dovessero passare troppo tempo su cose futili che sono al di sotto del loro livello di stipendio, allora toglierebbero larghezza di banda a ciò su cui bisogna concentrarsi. Non si differenzierebbero da coloro che sono pagati meno per preoccuparsi delle cose meno importanti e sembrerebbero indegni della posizione in cui sono stati collocati.

Ingnorando qualcuno che sceglie di dedicare del tempo a te, serviresti a differenziare il tuo tempo dal loro in termini di valore.

Saresti ritenuto degno del loro tempo, mentre loro non sarebbero meritevoli del tuo sotto forma di risposta. Introdurreste uno squilibrio nel valore di mercato dei vostri rispettivi focus.

Il punto fondamentale è che dedichiamo il nostro tempo a ciò che riteniamo importante.

Oltre all’individuo che ignorate ricevendo il messaggio che non lo ritenete abbastanza importante per cui spendere tempo, sarebbe anche l’ultimo a estendere un ramo di comunicazione.

Loro saranno a loro volta gli ultimi ad etichettarvi come abbastanza importanti per dedicare loro il proprio tempo, e voi sarete i primi ad etichettarli come non degni del vostro tempo.

Quella vittoria sulla validità del vostro tempo e sulla differenza di importanza tra di voi sarà qualcosa che non potrà essere tolta. Rimarrà agli atti finché non risponderai. Sei stato il primo ad etichettare il tuo tempo come più importante del loro, finché non sceglierai di equiparare il valore del tuo tempo al loro sotto forma di risposta.

Prendi il documento dei casi/esempi che dimostrano i metodi delineati in questo articolo:

Non innamorarti: The Pitfalls of Abusively Ignoring Others

Il silenzio ha il vantaggio di una mancanza di incriminazione quando è usato bene. Non si può essere ritenuti responsabili di aver causato dolore ad un’altra persona rimanendo in silenzio in risposta ai suoi stessi attacchi. La gente non si mette nei guai per aver ignorato le azioni maligne degli altri.

Il silenzio da parte vostra, ha la capacità di mettervi nei guai solo quando lo usate esplicitamente per causare dolore a persone innocenti.

Ricordate quindi, che il silenzio come strumento di guerra psicologica è più efficace quando le azioni di un altro giustificano il suo uso. Assicuratevi che se viene condotta un’indagine sulla serie oggettiva di eventi, il vostro silenzio non sia stato la prima mossa fatta. Etichettare un atto malizioso discreto condotto da qualcun altro come giustificante il silenzio da parte vostra prima di attuare la strategia di ignorare.

Ci sono trappole in cui sarete sicuri di cadere se non agite rigorosamente in modo difensivo.

I metodi di autodifesa utilizzati in modo offensivo costituiscono un abuso. Assicurarsi di non utilizzare il proprio silenzio per scopi maliziosi senza motivo è quindi importante per evitare alcune trappole in cui altri potrebbero cadere. Servire l’innocente con un periodo di silenzio psicologicamente doloroso non è un atto che resterà impunito.

L’importante passo di assicurare che il vostro silenzio sia una risposta non abusiva, piuttosto che un attacco abusivo, è il passo più importante per limitare gli effetti di potenziali trappole.

• Un attacco di silenzio sproporzionato alla causa scatenante diventerà il punto di attenzione

Una trappola importante in cui cadono le persone che cercano di fare un punto con il loro silenzio è essere sproporzionati con le loro risposte silenziose. Ritenendo che gli atti altrui siano di natura malevola, il loro silenzio va a punire più severamente del necessario.

Bloccano i contatti per cose banali nel loro telefono, e li ghostano per aver semplicemente detto la cosa sbagliata in una conversazione passata. Nel fare ciò, questi individui selettivamente ignoranti mostrano accenni di narcisismo nel loro modo di agire.

Fanno del loro periodo di silenzio il punto focale quando reintroducono la loro attenzione sugli individui che hanno ignorato. Quando si arriva al punto di parlare, la questione che ha scatenato il periodo di silenzio sembra essere troppo lontana e insignificante rispetto alla reazione silenziosa. Quel problema iniziale non viene quindi risolto, mentre si presume che abbiano agito in modo malizioso. In sostanza, diventano il cattivo in modo ironicamente forte e vibrante.

• Ignorare chi ignora è la migliore vendetta

La capacità di rimanere in silenzio e ignorare un altro individuo non è esclusiva. Anche se ignorare gli altri è un modo efficace per disarmare i malintenzionati e gli abusivi, rimane sempre doloroso essere ignorati noi stessi.

Non potete ingannare voi stessi mentre utilizzate il vostro silenzio in modi che sono abusivi e non difensivi. I vostri tentativi di essere maliziosi saranno radicati nel desiderio di riconoscimento da parte delle persone a cui siete maliziosi. Anche se non cercate esattamente una convalida, le chiamate perse e i testi forniranno una sorta di misura del dolore che avete causato.

Se avete intenzione di ristabilire l’interazione con le persone che ignorate maliziosamente, preparatevi ad assaggiare la vostra stessa medicina. Un abusato periodo di silenzio in una relazione di qualsiasi tipo è destinato a dare il via a un malsano ciclo di cattiva comunicazione. Essere il catalizzatore dell’intensità di tale ciclo equivale a essere il colpevole.

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