Hai intenzione di finire questo pasto con un abbraccio ravvicinato e personale – o forse anche un bacio? Se è così, avrai bisogno di un supereroe per combattere il cattivo della tua bocca, i batteri. I batteri si accumulano sui pezzi di cibo rimasti in bocca dopo un pasto, rilasciando composti solforici che rendono la tua comunicazione verbale puzzolente come la spazzatura. Possono i rimedi della natura – prezzemolo e menta – combattere l’alito cattivo? Diamo un’occhiata.
Il prezzemolo potrebbe sembrare un’inutile guarnizione sul tuo piatto che getti a lato prima di tuffarti nei tuoi spaghetti. Ma data la quantità di aglio e cipolla nel tuo sugo, potresti davvero voler salvare quel rametto di verde. Mentre gli studi non hanno esattamente dimostrato che masticare foglie di prezzemolo spazzerà via completamente l’odore dalla tua bocca, potrebbe avere almeno qualche effetto iniziale sul tuo alito cattivo. Quello che non si discute è che il prezzemolo contiene clorofilla, e si ritiene che la clorofilla abbia proprietà antibatteriche. In altre parole, è un potenziale deodorante, e in assenza del tuo spazzolino da denti e del dentifricio, vale la pena provare a masticare il prezzemolo. Alcuni pensano che inghiottire quel prezzemolo fresco deodorizzerà persino la tua pancia, il che potrebbe prevenire l’alito cattivo.
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L’altro potenziale guerriero tutto naturale contro il tuo alito puzzolente è la menta fresca. Se trovate foglie di menta su un piatto da dessert o nella vostra bevanda, conservatele per la fine del vostro pasto. Oltre ad alleviare l’indigestione e il bruciore di stomaco, la menta può combattere i batteri della bocca che causano l’alito cattivo. Come il prezzemolo, la menta contiene clorofilla, e l’atto di masticare le foglie può aiutare a raschiare i batteri che causano l’odore dai denti. Inoltre, la menta lascerà il suo caratteristico sapore fresco di menta. Un tè caldo alla menta è un ottimo modo per finire un pasto con un alito più fresco.
Alcuni esperti di igiene orale raccomandano questi rimedi naturali per l’alito cattivo rispetto a quelli artificiali, perché i rimedi artificiali come gomme o caramelle possono peggiorare il problema. Per esempio, lo zucchero in alcune mentine fa sì che i batteri in bocca si riproducano. E alcuni rinfrescanti per l’alito, come il collutorio, contengono alcool, che asciuga la bocca. La bocca secca porta all’alito cattivo.
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