Laura Stack, speaker, “Productivity Pro,” e autrice di Leave the Office Earlier, ha scoperto che gli americani lavorano in media 49 ore a settimana, circa 350 ore in più all’anno rispetto agli europei. Queste lunghe ore influenzano l’equilibrio tra lavoro e vita privata, la salute e le relazioni. Stack ha creato il National Leave the Office Early Day in modo che la gente avesse un po’ di tempo per se stessa per ricaricarsi e lasciar andare lo stress.
Ma l’obiettivo principale del National Leave the Office Early Day non è la parte dell’uscita anticipata. Invece, il focus della giornata è sull’uso saggio del tempo e sull’aumento della produttività e dell’efficienza. Facendo queste cose, si farà di più in un periodo di tempo più breve, il che permetterà ai lavoratori di uscire presto e di abbassare il numero di ore che lavorano in una settimana.
Dopo una giornata produttiva, i lavoratori ottengono l’approvazione dei loro supervisori o capi e possono uscire. Contrariamente a vedere la giornata come dannosa per gli affari, i capi dovrebbero vederla come vantaggiosa, poiché l’obiettivo della giornata non è che i lavoratori facciano meno lavoro, ma che aumentino la loro efficienza e produttività. Ci sono molte cose che i lavoratori possono fare con il loro tempo dopo il lavoro, come il volontariato, l’esercizio fisico, passare il tempo con la famiglia, o godersi un hobby.
Come osservare la giornata nazionale di lasciare l’ufficio presto
Prima di tutto, ci si dovrebbe concentrare sul miglioramento della produttività ed efficienza sul lavoro. Evitare il multitasking è un modo per farlo. Si può risparmiare tempo anche usando e-mail, telefono e video per la corrispondenza invece di partecipare a riunioni faccia a faccia, che spesso richiedono troppo tempo e non hanno uno scopo chiaro. Anche fare delle pause regolari è importante, perché ti danno il tempo di sgranchirti e di migliorare la tua concentrazione. I pranzi pesanti dovrebbero essere evitati al lavoro, perché possono causare stanchezza e svuotare la produttività. Dopo aver trascorso una giornata produttiva al lavoro, chiedi il permesso al tuo supervisore e vai via prima. Utilizzate il tempo extra facendo volontariato per un’organizzazione a cui tenete, facendo esercizio fisico, passando del tempo con la vostra famiglia o godendovi un hobby preferito. Potresti anche usare il tempo per leggere Leave the Office Earlier di Laura Stack.
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