Conosci le basi dello screening delle MST
Chiunque abbia fatto sesso vaginale, orale o anale senza preservativo (o abbia condiviso un ago) è a rischio di MST. E poiché i preservativi non proteggono completamente da tutte le IST, anche se hai sempre usato il preservativo, potresti essere ancora a rischio. Per quali MST dovresti sottoporti allo screening dipende dal tuo sesso, dalla tua età e dalla tua storia sessuale. Come minimo, si raccomanda a tutti di fare il test per l’HIV almeno una volta (e più spesso se hai avuto rapporti sessuali non protetti). E se sei una donna sessualmente attiva di 24 anni o più giovane, dovresti fare il test ogni anno per la clamidia e la gonorrea. Ci sono molte altre MST per le quali potresti voler fare il test, come la sifilide, la tricomoniasi, l’herpes genitale, l’epatite B e C o l’HPV. Quindi informati sulle opzioni e parla con il tuo fornitore di assistenza sanitaria su ciò che è raccomandato per te. La parte “istruisciti” di quell’affermazione è importante, perché non tutti i fornitori sono aggiornati su ciò per cui dovresti essere sottoposto a screening – quindi è meglio entrare con un po’ di conoscenza.
Fai i test di cui hai bisogno
“Solo perché qualcuno è stato da un fornitore di servizi medici non significa che sia stato testato per tutto. Alcuni test sono fatti di routine e altri no”, dice Kantor. Per esempio, l’herpes non è testato di routine, e i ragazzi non possono essere testati per l’HPV. La definizione di “tutto” può variare da fornitore a fornitore, ed è per questo che è importante sapere esattamente quali test si stanno facendo. È anche importante assicurarsi di fare il test al momento giusto, perché molte MST non sono immediatamente rilevabili dopo aver fatto sesso non protetto – infatti, possono passare fino a tre mesi prima che alcune MST, come l’HIV, si manifestino sui test. (Altre MST, come la clamidia, possono essere rilevate molto prima.) Quindi assicurati di parlare con il tuo operatore sanitario sul momento migliore per fare il test dopo aver fatto sesso non protetto. Potrebbe essere necessario ripetere alcuni test per essere sicuri che i risultati siano accurati.
Discuti i tuoi risultati
Puoi fare il test con il tuo partner, o puoi andare da solo – dipende da te. Ma tu e il tuo partner dovreste entrambi fare il test per le MST che hanno senso per voi, e condividere i risultati tra di voi. E la realtà è che potrebbe risultare che uno o entrambi avete una MST (ricordate prima quando parlavamo di quanto sono comuni le MST?) Le MST batteriche, come la clamidia, di solito possono essere facilmente curate con semplici antibiotici. Le MST virali, come l’herpes o l’HIV, possono rimanere nel tuo corpo per sempre, ma possono essere gestite efficacemente con i farmaci. Se hai una MST virale, spetta a te e al tuo partner decidere se volete fare sesso senza preservativo; potete prendere altre misure per ridurre il rischio di trasmissione. Ma qualunque cosa tu decida, è importante conoscere il rischio che stai correndo e prendere una decisione informata.
Essere impegnati
Prima di decidere di smettere di usare il preservativo, è una buona idea essere in una relazione impegnata e avere fiducia nella persona con cui stai, dice Swiader. Che siate monogami o meno, dovreste avere chiaro qual è l’accordo e sentirvi a vostro agio. Se vi sentite schizzinosi nel tirare fuori il discorso DTR, questo potrebbe essere un segno che non vi sentite totalmente a vostro agio nella relazione. E se questo è vero, considera di chiederti: Mi sta bene fare sesso non protetto con qualcuno con cui non sono in grado di avere una conversazione di relazione? Anche se il modo in cui scegliete di fare sesso dipende sempre da voi e dal vostro partner, la maggior parte delle persone hanno le migliori esperienze sessuali quando si fidano davvero della persona con cui le fanno. Prima di decidere di fare sesso senza preservativo, chiediti: Ho fiducia che il mio partner si preoccupi del mio benessere? Mi fido del fatto che questa persona mi dirà la verità sul test delle MST?
Assicurati che lo stai facendo per te
Decidere di fare sesso senza preservativo è una decisione importante – quindi vuoi essere sicuro che lo stai facendo perché TU lo vuoi. Quando qualcuno ti piace davvero, può essere allettante fare qualsiasi cosa per rendere felice quella persona. Ma se non ti preoccupi delle tue esigenze di relazione e della tua salute, cercare di rendere felice il tuo partner può ritorcersi contro di te e farti sentire risentito, impotente e generalmente infelice. Ricorda, qualcuno che si preoccupa per te non ti farà pressione per fare qualcosa che non ti piace. E non usare il preservativo su sollecitazione del tuo partner non farà sentire il tuo partner più legato a te o più coinvolto di quanto lui o lei non lo sia già. Fare sesso senza preservativo significa correre un rischio. E naturalmente tutta la vita comporta dei rischi, ma alla fine, i rischi di cui puoi sentirti bene sono quelli che hai scelto perché lo volevi.
Pianifica in anticipo
Se hai fatto affidamento sul preservativo come principale fonte di contraccezione, allora vorrai trovare una nuova forma di contraccezione prima di smettere di usare il preservativo. Questo significa prendersi un po’ di tempo per pianificare in anticipo, fuori dal letto. “È più facile avere pensieri non romantici – come pianificare il tuo controllo delle nascite – in un momento in cui non stai facendo sesso, che è il motivo per cui incoraggiamo così tanto la pianificazione”, dice Swiader. Ma solo perché si trova un altro metodo di controllo delle nascite non significa che non ci sia bisogno del preservativo. “È davvero meglio per le coppie usare sia un metodo efficace di controllo delle nascite che un preservativo”, dice Kantor. “Per essere davvero protetti da una gravidanza non pianificata, è meglio usare due metodi”.
Conoscete TUTTE le vostre opzioni di controllo delle nascite
C’è una vasta gamma di metodi di controllo delle nascite sicuri e altamente efficaci tra cui potete scegliere. Nessun metodo è la scelta migliore per tutti, quindi volete conoscere tutte le vostre opzioni e decidere quale sarà il migliore per voi. “La maggior parte delle persone passa ancora dai preservativi alla pillola, ma molte persone non si rendono conto che gli IUD e gli impianti sono ancora più efficaci della pillola e possono essere usati da adolescenti e giovani adulti anche se non hanno avuto un bambino”, dice Kantor. “Sia lo IUD che l’impianto sono efficaci al 99%, e le persone non devono preoccuparsi di fare qualcosa ogni giorno”.
Hold Onto Your Horses Trojans
Ha trovato un nuovo metodo di controllo delle nascite? Grande! Sappi solo che può volerci fino a una settimana prima che un nuovo metodo cominci a funzionare, quindi dovresti continuare a usare i preservativi fino a quando il tuo nuovo controllo delle nascite è completamente efficace. Kantor avverte: “Uno dei luoghi principali in cui avviene una gravidanza non pianificata è quando le persone cambiano metodo”. Sappiatelo, e proteggetevi mantenendo l’uso del preservativo fino a quando non sarete completamente al sicuro.
Non dovete abbandonare
Se siete arrivati alla fine di questo articolo e state pensando che fare sesso senza preservativi sembra un po’ troppo per voi, non preoccupatevi. Non devi smettere di usarli se non vuoi! Alcune persone credono che usare il preservativo sia una barriera all’intimità, o un segno che non ti fidi del tuo partner, “ma in realtà puoi guardarlo in modo diverso”, dice Kantor. “Usare il preservativo significa preoccuparsi della salute del proprio partner e di se stessi”. E con tutti i nuovi stili là fuori, i preservativi possono effettivamente rendere più piccante la tua vita sessuale. Ci sono un sacco di modi per sentirsi più intimi e connessi con il proprio partner. Ci sono anche un sacco di modi per fare sesso migliore. Se questi sono i veri obiettivi che stai cercando, allora abbandonare i preservativi non deve essere la tua soluzione.