Low Caffeine Starbucks Drinks

La caffeina è certamente un dono, ma non tutti noi possiamo gestire troppa di questa buona cosa. Ho compilato questa lista di bevande Starbucks a basso contenuto di caffeina perché le bevande a basso contenuto di caffeina sono difficili da individuare nel menu. Se sei sensibile alla caffeina come me, hai bisogno di meno caffeina nel pomeriggio o forse sei una madre in attesa, questa lista ti darà diverse bevande che puoi ordinare con 100 mg di caffeina o meno.

Si prega di notare: tutti i valori nutrizionali delle bevande e il contenuto di caffeina sono basati su una bevanda di dimensioni grandi, come estratto dall’applicazione Starbucks mobile order.

Starbucks Pink Drink

Lo Starbucks Pink Drink è uno dei preferiti dai fan, ma sapevate che in realtà non ha così tanta caffeina? Con un peso di soli 45 mg è una bevanda che puoi gustare sia al mattino che alla sera.

Inoltre, sapevi che ho anche una ricetta per fare questa rinfrescante bellezza rosa a casa? Controlla qui.

Rinfrescante all’ibisco Very Berry

Tradizionalmente molto color magenta, il rinfrescante Starbucks Very Berry Hibiscus può essere fatto con latte invece che con acqua. (E immagino che lo sciroppo sia ora chiaro invece che rosa? O almeno lo era in questo Target).

Un grande ha solo 45 mg di caffeina ed è ottimo se ti piace una bevanda che contiene un pugno meno fruttato. L’ibisco aggiunge un sottotono finale più morbido e floreale.

Starbucks Iced Chai Tea Latte with Sugar Free Vanilla

L’ho personalizzato ordinando un grande chai tea latte freddo con due pompe di chai e due pompe di vaniglia senza zucchero. La bevanda di default viene fornita con quattro pompe di chai, che sembra ancora molto, quindi regolate le pompe come necessario.

Questo è lassù in caffeina, arrivando a 95 mg in un grande. Mentre è sotto i 100 mg, può essere ancora molto per alcuni che sono particolarmente sensibili. Se ti piace la bevanda, un tall ha 70 mg di caffeina e si può salvare la metà per più tardi (io sicuramente lo faccio, nessun giudizio).

Teavana Sparkling Blood Orange Mango White Tea

Se stai cercando un po ‘frizzante con la tua caffeina, questo è il modo di andare. Sono anche un grande fan dell’arancia rossa, e non mi ha deluso.

L’intera bottiglia è solo 40 mg di caffeina che è grande se stai cercando un’opzione di dose inferiore con sapore potente. Il tè bianco ha la meno caffeina di tutti i tè che hanno caffeina, quindi sei sempre più sicuro con un tè bianco.

Tè bianco shakerato freddo con lampone

Ricordi quando Starbucks pubblicizzava davvero le loro infusioni di tè freddo shakerato nel 2017? Sono ancora una cosa, solo che non sono i soggetti di una grande campagna, attualmente.

Ho problemi a trovare il loro tè bianco freddo sull’app (speriamo non li abbiano interrotti!). Quindi, sto attingendo alla mia precedente esperienza di dipendente Teavana, ed ecco quello che so. Il tè bianco ha meno caffeina del tè verde. Il loro grande tè verde ghiacciato ha 25 mg di caffeina in esso, così il tè bianco ghiacciato avrà ancora meno caffeina. Sto stimando questo orologio a circa 15 mg di caffeina per un grande, quindi solo una piccola scossa.

Tè verde ghiacciato con base di fragola

Come accennato, un grande tè verde ha solo 25 mg di caffeina, rendendolo una spinta perfetta. Nella foto, vedrete che c’è scritto “Add Strawberry Base”, lasciatemi spiegare cosa significa.

Storia breve: questo drink è stato un colpo di fortuna, ma ho intenzione di ordinarlo di nuovo usando questa foto come riferimento e vedere cosa succede.

Storia lunga: Una volta ho chiesto a un barista se hanno l’aroma alla fragola e lui mi ha detto: “oh sì! Posso aggiungerci la base alla fragola!” Questo drink è quello che ho ottenuto, ed era AWESOME. Tuttavia, sull’app vedo solo “Fragole” o “Purea di fragole” come opzioni, e so che nessuna di queste è la stessa cosa della “Base di fragole”. La purea è a pezzi e le fragole sono le fragole secche usate nel Pink Drink. La “base” deve provenire specificamente da un’altra bevanda, ma quel geniale barista ha fatto una buona scelta aggiungendola qui. Se provate a ordinare questo dovete farmi sapere cosa succede nei commenti qui sotto!

Tè verde freddo con purea di fragole

Questa è una delle altre due bevande che ho menzionato sopra. Avevo tentato di ordinare di nuovo la fragola senza specificare “base”, non sapendo che dovevo, e ho ottenuto questo. Quindi, morale della storia, se ordinate una bevanda alla fragola vi chiederanno come la volete aromatizzata o semplicemente vi sorprenderanno in vari modi.

È una buona opzione, ma personalmente non amo i pezzi di purea. Se non ti dispiace allora sei fortunato perché questa bevanda ha solo 25 mg di caffeina in una grande.

Iced Matcha Green Tea Latte with Sugar Free Vanilla

Questa bevanda è il mio GOAT. È terroso ma dolce e ci si sente bene a berlo. Sfortunatamente, c’è un bel po’ di zucchero in esso, così ho anche tentato di fare le mie versioni a casa. Ma siamo onesti, quello vero ha sempre un sapore migliore.

Un grande ha 80 mg, quindi è sul lato più alto della caffeina, ma ragazzo è delizioso! Vorrei solo che Starbucks alleggerisse la quantità di zucchero che mettono nella loro polvere di matcha.

Caffè freddo con vaniglia senza zucchero e latte scremato

Disclaimer: per questo devi prendere un grande per stare sotto i 100 mg di caffeina. Questo ha 90 mg in un tall ma è l’opzione più pura a base di caffè se stai seguendo una dieta più rigorosa, stai evitando calorie o zuccheri, ecc.

C’è solo un po’ di latte e niente zucchero. Inoltre, puoi sempre conservarne metà per il pomeriggio (come ho fatto io l’ultima volta che l’ho ordinato).

Limonata ghiacciata alla fragola

Questa è l’unica opzione completamente priva di caffeina sulla mia lista, perché il punto di questa lista è di darti una piccola spinta senza esagerare. Tuttavia, questa bevanda era DAVVERO buona, e ho dovuto condividerla. Se hai superato la tua quota di caffeina per il giorno ma hai bisogno di una piccola correzione di sapore, questo farà il trucco.

Probabilmente non c’è bisogno di dirlo, ma questo ha un bel po’ di zucchero, quindi attenzione agli ordini. Un grande ha 45 grammi in totale. Ma accidenti se non è delizioso! Forse prova un alto se stai cercando meno zucchero.

Qual è la tua bevanda preferita di Starbucks a bassa caffeina?

Condividi le tue bevande preferite di Starbucks a bassa caffeina nei commenti, per favore! Ho bisogno di tutte le raccomandazioni che posso ottenere dal momento che non prevedo che questa sensibilità alla caffeina vada da qualche parte presto/mai. Meno è meglio per me e la caffeina.

Altri ordini e recensioni di Starbucks

• Revisione del Matcha Green Tea Latte
• Fai la tua bevanda rosa di Starbucks
• Revisione dello Skinny Vanilla Blonde Roast Latte