Le proteine del collagene sono sicure durante la gravidanza?

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Se c’è un momento per pensare a quello che metti nel tuo corpo, è durante la gravidanza. La nutrizione sostenuta è sempre essenziale per la tua salute mentale e fisica, ma mentre ti prepari a gestire un bambino che urla durante le ore in cui nessun essere umano dovrebbe essere sveglio, il tuo corpo potrebbe usare una spinta.
Sebbene sia sempre consigliato controllare con il tuo medico quando si inizia un nuovo integratore, le proteine in polvere di collagene sono generalmente considerate sicure in gravidanza. Inoltre, anche un misurino al giorno può aiutare a rafforzare l’elasticità della pelle, aiutare la crescita dei capelli e alleviare il dolore alle articolazioni quando ne hai più bisogno.

L’OG nel campo delle proteine

Il collagene è una delle proteine più abbondanti nel nostro corpo, costituendo circa il 35% del contenuto proteico del nostro corpo. Ci sono alcuni tipi di collagene, ognuno con un ruolo specifico nella costruzione della salute e della forza del corpo.
Il corpo non reinventa la ruota. Invece, il nostro corpo scompone le proteine degli alimenti con gli aminoacidi, usando questi blocchi di proteine per creare il collagene. Il collagene è come un’impalcatura nel nostro corpo. Questo processo rallenta con l’età, uno dei motivi per cui vediamo la nostra pelle raggrinzirsi. Le proteine del collagene aiutano a rallentare questo processo.
Ecco la ragione di fondo per cui la proteina del collagene è considerata sicura per il consumo durante la gravidanza: il nostro corpo ne è già fatto, e lo produce naturalmente dagli alimenti che mangiamo. Infatti, gli studi dimostrano che il collagene è essenziale per una gravidanza sana.

Mentre gli integratori di peptidi di collagene possono essere nuovi, il collagene non lo è. Il collagene fa parte della dieta umana da migliaia di anni. Ora, dato che le nostre diete consistono in meno prodotti “dal naso alla coda”, a volte è più difficile da integrare in una dieta regolare.

Prendere le proteine di cui hai bisogno

L’assunzione giornaliera di proteine raccomandata per le donne in gravidanza aumenta drasticamente. Mentre normalmente si raccomanda che le donne consumino 0,36 g di proteine per libbra di peso corporeo al giorno, questo aumenta a 0,5 g durante la gravidanza. Mentre siamo entrambi d’accordo – questo è il fatto più noioso del mondo – l’aumento di collagene richiesto può rendere la gravidanza molto più fluida. Per alcune donne, soddisfare questo nuovo requisito di collagene è facile come mangiare più cibi ricchi di proteine. Ma per altre, ottenere questi grammi extra di proteine può essere difficile, sia a causa del tempo o semplicemente dei cambiamenti nell’appetito. La proteina di collagene BUBS è un ottimo modo per integrare il collagene che il tuo corpo sta già ricevendo dalla tua attuale dieta.

Capelli, pelle e unghie

La mancanza di collagene può rendere fragili i capelli e le unghie, mentre il calo della produzione di collagene con l’età contribuisce alla formazione delle rughe. I cambiamenti negli ormoni durante la gravidanza possono influenzare i capelli, la pelle e le unghie. Mentre le unghie crescono più velocemente, possono anche diventare fragili. La pelle si allunga per accogliere il tuo bambino che cresce rapidamente. Poiché il collagene fornisce la struttura, un integratore di collagene durante la gravidanza può alleviare questi cambiamenti.

Sostiene le tue articolazioni

L’aumento di peso è normale durante la gravidanza. Questo improvviso cambiamento di peso, soprattutto in prossimità del parto, può mettere sotto stress le articolazioni. Si è scoperto che il collagene rafforza le articolazioni e aiuta ad alleviare i dolori articolari. In studi sugli atleti, i risultati hanno mostrato che quelli che hanno preso un integratore di collagene hanno sperimentato meno dolore e stress alle articolazioni. Se è abbastanza buono per gli atleti di classe mondiale, è abbastanza buono per le mamme di classe mondiale.
BUBS si impegna a portarti il meglio dei peptidi di collagene. Sia che tu voglia alleviare i dolori articolari o assicurarti di ricavare le proteine necessarie dalla tua dieta, i peptidi di collagene BUBS sono un modo sicuro e facile per integrare il collagene nella tua dieta, specialmente durante la gravidanza. Scopri di più su come otteniamo il nostro collagene qui, e acquista la nostra incredibile linea di proteine del collagene, comprese le confezioni monodose perfette per le mamme in movimento.

Un partner perfetto per la gravidanza e per la vita

Forse sei una madre incinta, o una che prevede una gravidanza più avanti nell’anno. Forse sei un padre curioso. Non importa perché stai leggendo questo, conosci l’importanza di nutrire il tuo corpo! Anche se non dovrebbero sostituire una dieta sana, i peptidi di collagene sono un ottimo modo per dare al tuo corpo una spinta in più di ciò di cui ha bisogno per proteggere il tuo tratto digestivo, le articolazioni e i capelli, la pelle e le unghie durante la gravidanza.

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