Noi qui a WA viviamo e moriamo per il nostro mantra “Vino sempre”. Che sia pre-partita, post-partita, per la colazione a letto o per un pick-me-up delle 3:00. Ma ci sono quelli che ancora riservano il vino come sostituto del tè durante il sonno.
Queste sono le persone che declineranno la vostra offerta di un bordeaux salace e buono da far venire le labbra con un lamento tutto loro: “Ugh, il vino rosso mi fa venire sonno”, per poi continuare a sorseggiare una vodka cranberry.
Ma c’è davvero qualcosa di vero dietro tutto questo? Il vino, bevanda degli dei, fa venire sonno? E che dire di questa storia del rosso contro il bianco? Di cosa si tratta?
Tante domande, tanto vino.
Ecco come stanno le cose. Per quanto possono dire gli scienziati e i nutrizionisti, il vino non dovrebbe farvi dormire più di qualsiasi altro alcol. TUTTAVIA, la buccia dell’uva rossa contiene melatonina, l’ormone che ci aiuta a rilassarci quando il sole tramonta. Dato che il vino rosso è fatto con l’uva con la buccia, sembra plausibile che la melatonina possa essere nel nostro vino, giusto?
Più o meno. La quantità di melatonina che si trova nel vino finito è così piccola che non può avere alcun effetto.
È probabile, quindi, che se ti senti assonnato dopo un bicchiere di vino è probabilmente perché lo stai bevendo dopo una lunga e dura giornata di lavoro. Il che è ancora un ottimo momento per bersi un bicchiere, visto che, sai, il vino è sempre così.