L’inverno è pieno di grandi cose: Musica festiva, un sacco di prodotti da forno, e passare il tempo con i propri cari. Purtroppo è anche il periodo in cui la gente tende a stare molto male, spesso con il disastro gastrico noto come norovirus. Potreste chiedervi: Quanto dura il norovirus? E per quanto tempo si manifestano i sintomi della malattia? E quanto tempo il norovirus è contagioso è particolarmente importante se siete preoccupati di passarlo ad amici, familiari o colleghi di lavoro.
Secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), il norovirus è probabile che raggiunga il picco tra la fine di gennaio e marzo (quindi, proprio ora, praticamente). Mentre il norovirus è separato dall’influenza, i due sono spesso raggruppati insieme perché condividono sintomi simili ed entrambi colpiscono durante i mesi invernali.
Quello che è particolarmente complicato – e pericoloso – sulla diffusione del norovirus è che una persona può facilmente diffonderlo a molte persone contemporaneamente. E una volta che ce l’hai, le cose si muovono rapidamente. Per esempio, le persone esposte al virus spesso mostrano i sintomi entro 24-48 ore, anche se possono iniziare già entro 12 ore. Il più delle volte, il virus si diffonde attraverso lo stretto contatto personale con una persona infetta, o attraverso il trasferimento fecale-orale, che è quando una persona consuma cibo o acqua contaminati.
Anche: Si è contagiosi nel momento in cui si contrae il norovirus, e si è tipicamente contagiosi per tre giorni dopo essersi sentiti meglio e completamente “recuperati”. È vizioso.
Questo è particolarmente preoccupante se si considera che molti americani hanno un tempo di malattia limitato, se ne hanno affatto. (Attualmente non ci sono requisiti legali federali per il congedo per malattia negli Stati Uniti). Questo significa che le persone possono tornare al lavoro prima di essersi completamente riprese e quindi diffondere il virus ai colleghi, ai clienti, alle persone accanto a loro sull’autobus, e così via.
Quindi, quali sono i sintomi più comuni del norovirus? La maggior parte delle persone chiama il norovirus un “virus dello stomaco”, il che ha senso. I sintomi più comuni includono vomito, nausea, diarrea e crampi allo stomaco.
Il norovirus può sopravvivere anche sulle superfici dure per giorni, ed è per questo che tavoli, piatti, taglieri, altri posti nella vostra cucina sono maturi per trasferire il virus. Ancora peggio, i prodotti di pulizia standard non sono sempre sufficienti per eliminarlo completamente. Invece, usare una miscela di acqua calda e candeggina è la scelta migliore.
Mentre il norovirus non riceve tanta attenzione come l’influenza, è importante tenere a mente che non si tratta solo di qualche giorno di vomito e stanchezza. Può essere debilitante, soprattutto per le persone particolarmente vulnerabili come i bambini, gli anziani e le persone con un sistema immunitario compromesso. Fondamentalmente, anche se sei una persona che “non si ammala mai”, è comunque importante prendere precauzioni ragionevoli per proteggere non solo te stesso, ma quelli intorno a te.
Quali sono alcune semplici cose da fare per proteggersi dal norovirus? Al momento non ci sono vaccini disponibili. Concentrati sul lavaggio delle mani e sul tenere puliti i tuoi spazi. Per esempio, se sentite dei sintomi in arrivo, lavare le lenzuola e i vestiti con acqua calda e candeggina è una buona idea, così come lavare la cucina, il bagno, la tastiera e così via.
E ricordati di rimanere idratato! Il norovirus non è uno scherzo.