L’ibuprofene può essere impotente quando si tratta di trattare il comune raffreddore.
Un nuovo studio britannico ha trovato il popolare antidolorifico inefficace nel trattare sintomi come mal di gola, tosse e dolore al seno associati a infezioni del tratto respiratorio, come il raffreddore.
I medici spesso raccomandano l’ibuprofene da solo o in combinazione con l’acetaminofene per alleviare i dolori e ridurre la febbre associati al comune raffreddore. Questi risultati possono cambiare questo consiglio, ma c’è ancora molto che si può fare per sentirsi meglio quando un raffreddore ti ha giù.
L’ibuprofene non va bene per il trattamento del raffreddore
“Sono stato un po’ sorpreso che l’ibuprofene non abbia aiutato rispetto al placebo a ridurre il disagio”, ha detto Brian Oostman, DO, un medico di famiglia della Dreyer Medical Clinic di Oswego, Ill. “
Lo studio, pubblicato sul British Medical Journal, ha esaminato l’efficacia dell’ibuprofene, del paracetamolo (simile all’acetaminofene) e dell’inalazione di vapore nel trattamento dei sintomi associati alle infezioni respiratorie in 889 persone. I risultati non hanno mostrato alcun beneficio nell’uso dell’ibuprofene in combinazione o al posto del paracetamolo per alleviare i sintomi del raffreddore. Anche l’inalazione di vapore era inefficace.
In effetti, lo studio ha mostrato che le visite di ritorno dal medico per sintomi nuovi o irrisolti erano più comuni tra coloro che hanno preso l’ibuprofene rispetto a quelli che hanno preso l’acetaminofene (20 per cento contro il 12 per cento).
“Penso che questo cambi come dovremmo usare l’ibuprofene per i pazienti semplicemente per l’aspetto del dolore nel trattamento del mal di gola e dolore alle orecchie”, ha detto il dottor Oostman. Tuttavia, ha detto che l’ibuprofene funziona ancora per il mal di testa associato al raffreddore e per le infezioni polmonari più complicate.
Consigli facili per trattare il raffreddore
A prescindere dai risultati dell’ultimo studio, Oostman ha detto che il miglior consiglio per trattare i sintomi del raffreddore rimane semplice.
Riposatevi molto. Dormire bene aiuta il sistema immunitario a combattere le infezioni. “Se hai difficoltà a dormire, consiglio sempre agli adulti di usare un prodotto come NyQuil per aiutarli a recuperare più velocemente e sentirsi meglio durante il giorno”, ha detto Oostman.
Prenditi il tempo necessario. Non allenatevi nei giorni in cui vi sentite male, ha consigliato Oostman. In primo luogo, questo aiuta a prevenire la diffusione della malattia. In secondo luogo, tale attività può influenzare il sistema immunitario e può farvi sentire più malati.
Mantenetevi idratati. Bere molti liquidi ti impedisce di disidratarti e scioglie anche il muco. Se non sei ben idratato, è più difficile far uscire il muco. Oostman raccomanda di usare uno spray nasale salino e di fare gargarismi con acqua salata calda per rompere il muco e mantenere le cose in movimento.
I migliori farmaci da banco per il raffreddore
Per alleviare i comuni sintomi del raffreddore, ci sono alcuni principi attivi chiave da cercare nei farmaci per il raffreddore.
Per trattare la tosse, Oostman ha detto che il suo miglior consiglio è quello di cercare farmaci per la tosse con destrometorfano (una marca è Robitussin) o guaifenesin (come Mucinex). Il destrometorfano è un soppressore della tosse, che può aiutare a riposare, e la guaifenesina aiuta a rompere il muco.
Se hai la febbre, prendere l’acetaminofene (come il Tylenol) può aiutare ad abbassarla e ridurre i dolori del corpo.
Per il mal di gola, succhiare una pastiglia o usare uno spray per la gola che contiene un anestetico orale come il clorasettico può lenire il dolore.
Per i bambini o coloro che non vogliono prendere decongestionanti o non sono in grado perché hanno ipertensione o malattie cardiache, Oostman ha suggerito una frizione topica a base di mentolo applicata sul petto per alleviare la congestione nasale. I decongestionanti contengono pseudoefedrina, che restringe i vasi sanguigni e può aumentare la pressione sanguigna.
Molte persone giurano su rimedi casalinghi come mangiare zuppa di pollo, bere tè caldo, o mangiare gelato per alleviare un mal di gola o un raffreddore, e Oostman ha detto che va bene fare ciò che ti fa sentire meglio. “Ma penso che il miglior rimedio casalingo sia una buona notte di sonno, riposare durante il giorno e spingere i liquidi”, ha detto.