Il mio tampone non entra

Difficile inserimento del tampone

Domanda: Ciao, ho provato il mio primo tampone la settimana scorsa, ma era molto doloroso da inserire e non entrava? Perche????

Dr. Farah Kroman: Ha già il suo ciclo mestruale? La lubrificazione che il flusso mestruale fornisce rende le cose più facili. Le cose principali da fare sono: mettersi nella posizione giusta e, naturalmente, RILASSARSI. I muscoli del pavimento pelvico sono molto forti, quindi se non sei rilassata, sarà molto difficile mettere il tampone. Impara a conoscere il tuo corpo. Prendete uno specchio e date un’occhiata a dove andrà il tampone prima di iniziare. Una posizione facile e comoda è con un piede sulla tavoletta del water. Lavati bene le mani e poi usa il tuo dito indice per spingere delicatamente il tampone oltre le tue labbra (le pieghe esterne della vagina) nella tua vagina. Spingilo dentro fino a quando va – non preoccuparti, non puoi andare troppo lontano. Assicurati che le corde siano appese fuori per un facile recupero. Quando hai finito, non dovresti essere in grado di sentire il tampone. Se lo fai, allora non l’hai spinto abbastanza dentro, rimuovilo e ricomincia con uno nuovo. Assicurati di non lasciare il tampone dentro per più di 8 ore.

Dr. Farah Kroman: È bene che tu conosca il tuo corpo. I muscoli all’interno della vagina (muscoli del pavimento pelvico) possono essere molto tesi. Si rilassi il più possibile e stia con un piede sul cesso o sulla vasca da bagno. Quando il tuo flusso mestruale è più pesante, questo aiuta a lubrificare il tampone durante l’ingresso, il che può aiutarti. Forse potreste iniziare in un giorno di flusso pesante e ottenere più comodo usando i tamponi da lì. Ha bisogno di andare in circa la lunghezza del dito in modo da non si può sentire it.

Question: Per favore aiutatemi sono da amici per un paio di giorni e ho avuto il mio primo periodo appena prima di venire e ora vogliono andare a nuotare ho tutta l’attrezzatura ma non riesco a inserire il mio tampone cosa devo fare? Inserire un tampone dovrebbe essere molto facile. La cosa principale che devi fare è metterti nella posizione giusta (accovacciata, seduta sul water o con un piede sulla tavoletta del water sono tutte opzioni popolari) e naturalmente RELAX. I muscoli del pavimento pelvico sono molto forti, quindi se non sei rilassata, sarà molto difficile inserire il tampone. Se non funziona la prima volta, non preoccuparti. Riprova un altro giorno quando sarai più rilassata. Assicurati anche di seguire le istruzioni nella confezione.