I nootropi sono sicuri? Come minimizzare i rischi e massimizzare la potenza del cervello

“I nootropi sono sicuri?”

Quando il neuroscienziato rumeno Corneliu E. Giurgea ha coniato per la prima volta il termine nootropo, non c’erano dubbi sulla sicurezza.

Giurgea ha specificato che i veri nootropi che stimolano il cervello devono avere pochissimi effetti collaterali e una tossicità estremamente bassa. In altre parole, per definizione i nootropi sono sicuri.

Tuttavia, alcuni integratori possono non soddisfare i criteri di miglioramento cognitivo sicuro, ma sono ancora chiamati nootropi. Combinazioni di nootropici difficili, megadosaggio e produzione di bassa qualità possono anche creare ulteriori problemi di sicurezza.

Come puoi trovare i migliori nootropici che sono sicuri, sani ed efficaci per il cervello? Questa guida discute i passi che puoi prendere per massimizzare i benefici del cervello e minimizzare i rischi con i nootropi più sicuri.

Cosa rende i nootropi sicuri?

Se stai pensando di prendere un nootropo per la prima volta, determinare la sicurezza dei nootropi è più complesso di quanto possa sembrare. Prima di tutto, i nootropi sono classificati come integratori alimentari. A differenza dei farmaci farmaceutici, gli integratori nootropici non devono essere sottoposti a studi clinici che dimostrino la loro sicurezza prima di essere venduti:1

• I farmaci farmaceutici sono considerati non sicuri fino a quando non sono dimostrati sicuri da studi clinici, a quel punto possono essere venduti con la prescrizione di un medico.
• Gli integratori nootropici sono considerati sicuri fino a prova contraria, e sono venduti al banco e in ambienti di vendita online.

I nootropi possono essere generalmente considerati sicuri quando sono supportati da studi clinici e hanno una buona storia di utilizzo con pochi eventi avversi.

Ma in definitiva, un nootropo è sicuro solo quanto il processo che lo produce.

Diamo un’occhiata più da vicino ad alcuni degli aspetti più importanti dell’approvvigionamento e della formulazione di nootropi sicuri – e discutiamo come puoi usare questi punti per identificare integratori cerebrali sicuri ed efficaci.

Sicurezza supportata dalla ricerca

Il modo migliore per verificare la sicurezza di un nootropo è con gli studi clinici umani. Quando i nootropi sono somministrati in un ambiente clinico per un lungo periodo di tempo, i ricercatori possono registrare tutti gli effetti collaterali e gli eventi avversi, così come notare qualsiasi problema di sicurezza.

Nel complesso, il profilo di sicurezza supportato dalla ricerca dei nootropi è eccellente.2

Ovviamente, la sicurezza supportata dalla ricerca non è la stessa dell’efficacia supportata dalla ricerca. Mentre la stragrande maggioranza dei composti nootropici nel mondo hanno dimostrato di essere sicuri nella ricerca umana, ci sono molti meno nootropici che hanno dimostrato di essere sicuri ed efficaci.

Questi sono i migliori nootropici da acquistare negli integratori cerebrali e nelle pile.

Forme nootropiche avanzate

Quando gli ingredienti nootropici sono presentati in forme di qualità superiore, la loro sicurezza può migliorare. Esempi di forme nootropiche avanzate con vantaggi per la sicurezza includono:

• I nootropi di marca, riconosciuti da un marchio registrato (®), possono presentare processi brevettati che riducono gli effetti collaterali e migliorano la sicurezza. Molti nootropi di marca hanno anche una ricerca clinica umana che dimostra la sicurezza.
• Le erbe nootropiche standardizzate sono sicure e affidabili perché sono calibrate su una percentuale esatta di principio attivo. In alcuni casi, la standardizzazione di un’erba nootropica corrisponde a studi di ricerca clinica che hanno dimostrato la sicurezza.

In generale, le forme nootropiche di fascia alta prestano maggiore attenzione alla qualità in un modo che può migliorare il loro profilo di sicurezza.

Formulazione accurata

La formulazione nootropica sicura inizia con il dosaggio minimo efficace (MED). Questo significa che un nootropo raggiungerà un dosaggio clinico che è sicuro e ben stabilito – ma eviterà il megadosaggio, che può aumentare il potenziale di rischio senza portare alcun beneficio nootropico aggiuntivo.

Le formule nootropiche attente alla sicurezza generalmente eviteranno anche l’eccesso di caffeina e di stimolanti che creano dipendenza, a causa del loro potenziale di rischi per la salute e di effetti collaterali.

Infine, gli integratori nootropici che si preoccupano della sicurezza faranno attenzione ad evitare interazioni negative quando combinano i loro nootropici. Le pile formulate da esperti avranno buone strategie e ragioni per combinare i nootropi, rendendoli superiori ad aumentare la potenza del cervello in modo sicuro, comodo ed efficace.

Buone pratiche di fabbricazione (GMP)

Anche i nootropi più sicuri possono trasformarsi in rischi per la salute in un ambiente di produzione insoddisfacente. La produzione di qualità prenderà diverse misure per garantire la sicurezza. Questi passi possono essere riassunti come Pratiche di Buona Fabbricazione (GMP).3

Consegna pulita

A cosa servono i nootropi sicuri se le capsule che li contengono fanno male?

Negli integratori nootropici, a volte vediamo i produttori usare capsule, additivi e scelte di ingredienti discutibili che sono stati associati a potenziali rischi per la salute, tra cui:

• Colori artificiali – I coloranti alimentari, compresi quelli visti in alcuni integratori nootropici, possono avere alcuni rischi neurotossici.4
• Conservanti artificiali – Alcuni conservanti possono disturbare la microflora del tratto gastrointestinale,5 che a sua volta può influenzare la funzione cerebrale.
• Carragenina – si trova in alcune forme di somministrazione di nootropi; ha dimostrato di scatenare l’infiammazione nel colon.6
• Soia – il PS nootropo è talvolta ricavato dalla soia, anche se la soia può essere associata ad alcuni effetti collaterali ormonali e a potenziali rischi.7
• Glutine – associato a rischi relativi all’assorbimento dei nutrienti e alla salute digestiva in individui sensibili.8

Gli integratori nootropici più sicuri si sforzano anche di garantire che le loro formule siano prive di ulteriori allergeni comuni – come noci, latticini e crostacei – al fine di promuovere la migliore sicurezza complessiva per la più ampia sezione di consumatori.

Consigli per prendere i nootropi in modo sicuro

Il vostro chilometraggio può variare, ma qui ci sono alcuni passi generali da seguire per rendere l’assunzione di un nootropo il più sicuro possibile.

• Parlate con il vostro medico. Il consiglio più importante: stampate le informazioni sui supplementi di un nootropo e rivedetele con il vostro medico. È sempre più sicuro prendere qualsiasi integratore alimentare sotto la supervisione di un medico.
• Segui le indicazioni del produttore. C’è un motivo per cui gli integratori hanno delle indicazioni: Prendere troppo di alcuni nootropi può essere pericoloso.
• Evita l’impilamento casuale fai da te. A meno che tu non sia un esperto biohacker su Reddit, combinare diversi prodotti di diversi produttori moltiplica le variabili di sicurezza e l’incertezza.
• Considera il ciclismo. Con il ciclismo, prendi un nootropo ogni giorno per una durata specifica, e poi smetti di prenderlo – dando al tuo cervello una pausa salutare prima di riprendere di nuovo.

Il verdetto: I nootropi sono sicuri?

Per definizione, sì – i nootropi sono sicuri. Ma molto può accadere tra la definizione di un nootropo e ciò che finisce in un integratore nootropico finito. Per assicurarti di aumentare la tua potenza cerebrale in modo sicuro, considera queste due regole:

1. Scegli il nootropo giusto – ingredienti di alta qualità, certificazioni di sicurezza, formule ben progettate ed etichette pulite;
2. Prendi il nootropo nel modo giusto – usando strategie di stacking stabilite, ciclismo se necessario, e seguendo le indicazioni del produttore.

Con queste due regole, è possibile trovare un nootropo che funzionerà per la potenza del cervello, rimanere fedele alla definizione di nootropo con pochissimi effetti collaterali ed estremamente bassa tossicità, e rendere l’integrazione nootropica sicura, benefica e sana per il cervello.

Standard di sicurezza Mind Lab Pro®

Solo nootropici sicuri

Tutti gli 11 nootropici della formula Mind Lab Pro® sono supportati dalla ricerca sia per la sicurezza che per l’efficacia, e migliorati con forme avanzate premium:

Alcuni punti salienti della formula Mind Lab Pro® per la sicurezza dei nootropi, in particolare, includono:

• Le vitamine B6, B9 e B12 di NutriGenesis® (già BioGenesis) sono nootropi essenziali puliti e sicuri: Nutrienti identici alla natura coltivati in un laboratorio sterile senza pesticidi o erbicidi.
• Cognizin®, Citicolina di qualità superiore realizzata con un processo brevettato che raggiunge il 99%+ di purezza; ha dimostrato di essere sicura ed efficace in diversi studi clinici sull’uomo.
• Sharp-PS® Green, fosfatidilserina di prima qualità realizzata con lecitina di girasole; 100% senza soia per eliminare i problemi di salute ormonale associati agli integratori PS di origine soia.
• Suntheanine®, L-Teanina pura al 100% brevettata, dimostrata sicura ed efficace negli studi clinici; 1 porzione fornisce tanta L-Teanina quanto 10 tazze di tè verde, senza la caffeina.

Produzione certificata

Mind Lab Pro® è prodotto negli USA in impianti di produzione accreditati cGMP, progettati con la sicurezza come priorità assoluta. Le certificazioni relative alla sicurezza e alla qualità della produzione includono:

• Current Good Manufacturing Practices Certified.
• Registrato presso la FDA.
• Natural Products Association Certified (NPA).
• Underwriter Laboratories Certified (UL).
• USDA Organic Certified.
• Health Canada Certified Registered – Natural Health Products Directorate.
• 21 CFR Part 111 compliant.
• Prop 65 compliant.
• Standard USP per i metalli pesanti compliant.
• Commissione Europea dei Supplementi compliant.

Capsule ed etichetta pulite

Mind Lab Pro® è l’unico integratore nootropico del suo genere con un’etichetta pulita, capsule pulite e persino una bottiglia pulita – per la massima sicurezza nootropica, fin nei dettagli. Mind Lab Pro® usa:

• Niente colori artificiali, niente conservanti, niente OGM, niente glutine, niente caffeina o stimolanti, niente soia e niente additivi sintetici.
• Premium vegan NutriCaps®: Pulito, chiaro pullulan fermentato naturalmente dalla tapioca; nessun ingrediente non sicuro o sintetico delle capsule.
• Bottiglie 100% senza BPA, facendo un altro passo di qualità per ridurre un’altra potenziale fonte di sensibilità o rischi.

Il marchio di qualità di Mind Lab Pro®: L’integratore nootropico più pulito e sicuro sul mercato.

Conclusione

Quando la gente fa la domanda: “I nootropici sono sicuri?” è difficile dare una risposta diretta sì o no – perché ci sono troppe variabili che possono influenzare la sicurezza nootropica, da ingrediente a ingrediente e da marca a marca.

La buona notizia è che è possibile eliminare molte di queste variabili di sicurezza scegliendo uno stack di nootropi di alta qualità e usandolo in modo intelligente.

Mind Lab Pro®: Un nootropo sicuro che funziona.

Mind Lab Pro® è una nutrizione che stimola il cervello al 100%, con nootropi in forme potenziate che hanno dimostrato di essere sia sicuri che efficaci. È anche fatto con tutti i passaggi di qualità, delineati sopra, e altro ancora – formando un vero Universal Nootropic™ che funziona per tutti, è sicuro per tutti, e si adatta a qualsiasi stile di vita.