Mentre ogni clinica ha alcuni trattamenti da seguire, i grandi professionisti della terapia fisica sono sempre a caccia di nuovi metodi che migliorino i risultati e aumentino l’efficienza della clinica. Dagli esercizi tradizionali alle modalità all’avanguardia, i PT sanno che non c’è sempre un modo “giusto” per trattare un paziente – e i migliori metodi di terapia fisica sono quelli che rendono felici voi e i vostri pazienti.
Gli ultimi decenni di pratica clinica e di ricerca ci hanno insegnato quali metodi tendono ad essere i più efficaci. Dal controllo del dolore ai risultati funzionali a lungo termine, queste tecniche producono risultati che soddisfano i pazienti e generano continui riferimenti. Stai usando tutti questi sette migliori metodi di terapia fisica nella tua pratica?
Esercizio Terapeutico
Pane e burro per quasi tutti i PT, l’esercizio è il trattamento di riferimento per la maggior parte delle condizioni ortopediche subacute e croniche. Quando i muscoli, le articolazioni e i tessuti connettivi sono stati spinti oltre i loro limiti – anche rotti o strappati – quasi nulla li guarisce più velocemente degli esercizi progressivi di range-of-motion e di rafforzamento. In particolare nel setting ambulatoriale, il ruolo più prezioso di un PT è spesso quello di prescrivere, dosare e monitorare esercizi specifici che sono abbastanza impegnativi da stimolare il recupero ma non così duri da danneggiare il paziente.
Educazione del paziente
I pazienti trascorrono solo poche ore a settimana in terapia, ma molte lesioni persistono a causa di un uso eccessivo o di una cattiva meccanica del corpo. Per creare soluzioni efficienti e a lungo termine, il PT deve insegnare ai pazienti le cause alla base dei loro disturbi e aiutarli a cambiare i loro modelli di movimento quotidiano. L’educazione del paziente può includere la correzione posturale, l’allenamento dell’andatura e la prevenzione delle cadute, così come le istruzioni per le ADL. Per gli atleti e i pazienti con lavori fisici, i PT possono anche raccomandare aggiustamenti che permettono ancora un alto grado di funzionalità.
Terapia manuale
Utile per una varietà di condizioni muscoloscheletriche, la terapia manuale può essere un eccellente complemento all’esercizio e all’educazione del paziente. Per i pazienti con lesioni acute e dolore cronico, può anche essere un modo conveniente per dare sollievo e preparare trattamenti più intensivi nella stessa sessione. In generale, la terapia manuale coinvolge movimenti della mano esperta che mobilitano i tessuti per ridurre il dolore, aumentare la gamma di movimento e diminuire l’infiammazione. Le terapie manuali più usate includono mobilizzazioni articolari, manipolazioni e stiramenti – tutte cose che possono essere fatte per preparare un paziente all’esercizio fisico.
Mobilitazione dei tessuti molli
Un tipo di terapia manuale, la mobilizzazione dei tessuti molli (STM) comporta l’uso di massaggi e tecniche simili per rilasciare le aderenze, ridurre il tessuto cicatriziale e permettere a muscoli e tendini di rilassarsi. I metodi STM assistiti da strumenti sono diventati particolarmente popolari tra gli atleti, i cui muscoli rigidi spesso richiedono una forza maggiore di quella che i PT possono tranquillamente fornire con le loro mani. Nel complesso, la STM è un modo eccellente per affrontare le contratture che riducono la mobilità e impediscono ai pazienti di muoversi correttamente.
Ghiaccio e calore
Provato e vero, ghiaccio e calore sono ancora due dei migliori metodi di terapia fisica disponibili. Dal dolore lombare all’artrite all’infiammazione acuta, possono affrontare una vasta gamma di problemi e aiutare i pazienti ad acclimatarsi all’esercizio. Più spesso, i PT usano il calore per aumentare la mobilità dei tessuti e ridurre il dolore prima dell’esercizio, seguito dal ghiaccio per ridurre l’infiammazione e il dolore dopo.
Stimolazione elettrica
La stimolazione elettrica, o E-Stim, è diventata un trattamento per ripristinare la funzione muscolare dopo lesioni traumatiche. Come il ghiaccio, il calore, e altre modalità di PT, E-stim può essere un ottimo modo per semplificare la pratica PT. Mentre un paziente si sottopone all’E-stim con un tecnico, tu puoi fornire una terapia manuale più pratica o istruzioni di esercizi ad un altro.
Terapia della luce
Infine, il laser a basso livello, il LED e altre terapie della luce sono utili non solo per ridurre il dolore e l’infiammazione ma per accelerare il processo di guarigione nelle ferite e nelle lesioni del tessuto connettivo. Utile sia come monoterapia che come aggiustamento dell’esercizio, la terapia della luce è uno strumento versatile che può snellire la vostra pratica e offrire ai pazienti un maggior valore.
Usare ciò che funziona
In definitiva, i migliori metodi di terapia fisica saranno quelli che forniscono i risultati più duraturi e la maggior soddisfazione ai vostri pazienti. Mentre alcune terapie basate sull’evidenza si sono dimostrate utili in una vasta gamma di contesti, c’è una buona ragione per cui cliniche diverse usano ancora pratiche diverse.
Popolazioni diverse di pazienti, livelli di attività, e persino attrezzature disponibili richiedono strategie diverse. Per ottenere i migliori risultati, trova dei metodi in cui tu e il tuo staff possiate avere completa fiducia, e regola il trattamento di ogni paziente in base al suo feedback e ai suoi risultati.
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