I 5 benefici dell’essere ottimisti

May14, 20153 min read
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Quando si gestisce un business, come tutti sappiamo, ci saranno giorni difficili, momenti difficili e periodi stressanti. Anche se non è facile individuare i lati positivi, avere un atteggiamento positivo può aiutarci a superare i momenti difficili.

Ecco alcuni benefici che l’ottimismo e la positività possono portare, anche di fronte alle avversità:

Vedi il fallimento come un nuovo inizio.

Il fallimento non è la fine, infatti è spesso l’inizio di qualcosa di grande. Quando le cose vanno bene, ci si muove senza fare salti di qualità. Quando le cose vanno male, il nostro mondo viene scosso, il che ci richiede di crescere, vedere cose nuove e ricominciare da capo.

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L’ottimismo ci permette di imparare dai fallimenti, raccogliere i pezzi e passare a qualcosa di più grande. Le più grandi idee d’affari, e momenti della vita, possono nascere dal fallimento.

Siate espansivi.

Il pessimismo ci fa contrarre e rifuggire da cose nuove o avventurose. Ci fa fissare sulle possibilità negative ed essere intrappolati dalla paura del fallimento.

L’ottimismo, invece, ci apre a nuove idee, nuove esperienze e nuove possibilità. Ci libera per considerare nuove opzioni e cambiare i nostri affari, e le nostre vite, in meglio. Ci aiuta a guardare al futuro e a creare realtà espansive e in evoluzione.

Salvezza.

Condurre la negatività non è salutare. Non solo gli ottimisti sono generalmente più felici e meno stressati, ma tendono anche ad avere un cuore più sano.

In uno studio su più di 5.100 adulti, i ricercatori dell’Università dell’Illinois hanno scoperto che coloro che erano più ottimisti avevano il 76% di probabilità in più di avere punteggi di salute in un range ideale. Inoltre, gli ottimisti avevano livelli di zucchero nel sangue e colesterolo significativamente migliori, esercitavano di più e avevano indici di massa corporea più sani, e avevano meno probabilità di fumare rispetto ai pessimisti.

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Focalizzarsi sul positivo, invece che sul negativo, migliora il benessere mentale, il che può motivare le persone a prendersi più cura anche del loro corpo.

Diffondi buone vibrazioni.

L’ottimismo è contagioso. Avere un atteggiamento ottimista può ispirare tutti quelli che ci circondano. Un sondaggio condotto da Gallup ha scoperto che solo il 35% dei manager statunitensi è impegnato nel proprio lavoro. Questa mancanza di impegno e il suo impatto sui dipendenti costa agli Stati Uniti da 77 a 96 miliardi di dollari ogni anno.

L’atteggiamento è tutto. I leader ottimisti possono aiutare a motivare e coinvolgere i loro dipendenti. Una squadra positiva sarà spinta a raggiungere gli obiettivi e a lavorare insieme per portare avanti le cose.

È la scelta migliore.

Non c’è alternativa migliore all’ottimismo. Il pessimismo non ottiene molto, e non ha alcun vantaggio rispetto all’ottimismo. Essere ottimisti ovviamente non significa vedere arcobaleni 24 ore su 24. Non tutto sarà sempre fantastico. Ma l’ottimismo ci aiuta a vedere nuove opportunità, a imparare da situazioni diverse e a continuare a muoversi.

Nella vita, il movimento e la crescita sono essenziali, e l’ottimismo ci aiuta a raggiungerli.

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