L’Honduras è il secondo paese più grande dell’America Centrale. Confina con il Guatemala a nord, El Salvador a ovest e il Nicaragua a sud. I suoi confini sono definiti dalle acque. Il Mar dei Caraibi si estende lungo tutta la costa dell’Honduras, e l’Honduras è delimitato dal Rio Montagua e dal Rio Coco. Queste acque contengono anche un certo numero di isole che rientrano nel territorio dell’Honduras, sia piccole che grandi.
Le belle montagne sono la caratteristica principale dell’Honduras interno. Esse costituiscono oltre l’80% della superficie del paese. Le montagne occidentali sono mozzafiato, le cime più alte raggiungono quasi i 9.000 piedi. Le catene montuose dell’Honduras sono divise da una lunga depressione che va da nord a sud e forma le uniche pianure dell’interno del paese.
La costa nord dell’Honduras è costituita da valli fluviali e basse pianure costiere. La costa vicino al confine con il Guatemala è stata pesantemente sviluppata; le spiagge orientali sono decisamente più accoglienti per i viaggiatori che cercano un po’ di solitudine durante la loro piccola crociera in Honduras. L’Honduras ha una costa molto breve lungo il Pacifico, che è un po’ paludosa e costellata di mangrovie.