La gravidanza cambia drasticamente i tuoi livelli ormonali e questi, a loro volta, hanno un impatto sulle tue funzioni sensoriali ed emozioni. Con un cambiamento nel tuo tasso metabolico di base e un aumento dell’afflusso di sangue in tutte le parti del tuo corpo – ascelle, vagina, utero e praticamente ovunque – le tue ghiandole fanno gli straordinari. Potresti improvvisamente ritrovarti a non sentirti più fresca come una margherita. La gravidanza trasforma anche il tuo naso in quello di un segugio, e potresti non riuscire a superare il cattivo odore che il tuo corpo emana. L’odore del corpo durante la gravidanza può farvi sentire molto coscienti e imbarazzate. Gli ormoni giocano brutti scherzi anche durante l’allattamento e causano un odore pungente, specialmente sui genitali e sulle ascelle. Ma di nuovo, l’odore del corpo è molto comune tra le donne incinte.
Cosa causa l’odore del corpo durante la gravidanza?
L’estradiolo è un ormone che aumenta durante la gravidanza con conseguente aumento dell’olfatto. È facile affrontare gli odori provenienti dall’esterno, ma il cattivo odore che emerge dal proprio corpo potrebbe essere intollerabile. Capire le ragioni alla base dei cattivi odori potrebbe aiutare a gestirli. Continua a leggere per scoprire le ragioni principali del forte odore del corpo durante la gravidanza:
Cambiamento ormonale
Con un drastico cambiamento dei livelli ormonali nel corpo, specialmente con l’aumento della quantità di estradiolo, il tuo corpo produce un forte odore. Gli ormoni sono la ragione principale dell’odore pungente. Le aree principali che gli ormoni influenzano sono i genitali e le ascelle, ed è per questo che l’odore delle ascelle durante la gravidanza è più comune tra le future mamme.
Sudorazione eccessiva
Durante la gravidanza, la temperatura del corpo aumenta, e le donne incinte hanno generalmente una bassa tolleranza nell’affrontare il calore. Il peso aggiuntivo che si porta addosso fa sudare di più anche nei giorni freddi. Le ghiandole del sudore nelle donne incinte diventano iperattive e intensificano l’odore del corpo. Il sudore è inodore, tuttavia, quando si deposita sulla pelle, crea un’atmosfera per i batteri che prosperano causando un cattivo odore del corpo durante la gravidanza.
Aumento della sensibilità
Con l’aumento del livello degli ormoni, le donne incinte sperimentano diverse voglie e sensazioni. Il tuo senso dell’olfatto sarà accentuato, e potresti ritrovarti ad avere i brividi alla minima zaffata, a volte fino al punto di vomitare. È molto probabile che le persone intorno a te non abbiano notato l’odore, ma tu sì. Dai la colpa alla tua maggiore sensibilità alle cose.
Preparazione all’allattamento
Quando sei incinta, il tuo corpo si prepara all’allattamento. Ricorda che il tuo piccolo avrà bisogno di un po’ di tempo per sviluppare l’udito e la vista, e fino ad allora, sarà il suo acuto senso dell’olfatto che lo aiuterà a riconoscere le cose. Il tuo bambino ti riconoscerà dal tuo odore, ed è naturale che un odore forte lo attiri più vicino a te. Le tue ascelle odorose incoraggeranno il tuo bambino a girare la testa in direzione del tuo seno per nutrirsi naturalmente.
Cambiamento della dieta
Il cibo sano è parte integrante della gravidanza, e la maggior parte delle donne in attesa mangia una varietà di cibi nutrienti. Alcuni alimenti causano cambiamenti nell’odore del corpo. La carne rossa ha aminoacidi che fanno sì che il sudore abbia un certo odore per un paio d’ore o anche per giorni. I frutti di mare influenzano non solo l’odore del sudore ma anche le perdite vaginali. Verdure come broccoli, cavoli e cavolfiori contengono zolfo che viene assorbito nel flusso sanguigno. Questo erutta come sudore sulla superficie della pelle che si mescola con i batteri provocando un cattivo odore. Anche alcuni farmaci che prendi causano un cambiamento nell’odore del corpo.
La maggior parte delle volte, sei solo tu che puoi sentire questo odore a causa del tuo senso dell’olfatto. Non preoccuparti delle reazioni degli altri. Tuttavia, se si verificano delle secrezioni vaginali che hanno un colore o un odore strano, contattate il vostro medico.
Consigli per liberarsi dell’odore del corpo in gravidanza
- Fate il bagno almeno due volte al giorno: Fai una doccia o un bagno almeno due volte al giorno. Prova ad usare un sapone antibatterico per uccidere i batteri che causano il cattivo odore. Usa asciugamani puliti per asciugarti.
- Mantieni la tua pelle fresca: Prova a usare rimedi casalinghi come quando fai la doccia, tieni un contenitore con dell’acqua e spremi qualche goccia di limone. Dopo aver usato questo intruglio, sciacquare con acqua in un altro contenitore con un po’ di miele. Questa combinazione lascia la pelle liscia e aiuta la pelle a rimanere fresca a lungo. Se state facendo un bagno, aggiungete un mazzetto di foglie di menta perché l’aroma sarà ringiovanente.
- Shampoo regolarmente: Lava i tuoi capelli con lo shampoo almeno tre volte alla settimana. Spruzzate un po’ di profumo sul pettine o sulla spazzola, in modo da conferire il profumo ai vostri capelli ogni volta che li passate. Tieni il tuo pettine sempre pulito e asciutto.
- Rimani spuntato e potato: I peli nei genitali e nelle ascelle possono accumulare sudore e intrappolare batteri sulla pelle. Tienili tagliati in modo che non producano sudore che porterà al cattivo odore.
- Usa un deodorante, un antitraspirante o una polvere: Applicare un deodorante o un talco sulle ascelle per avere un odore fresco. Se sudate abbondantemente, usate un antitraspirante, perché sarà più efficace. Assicurati di portarlo con te ovunque tu vada. I deodoranti non ti impediscono di sudare; fanno semplicemente il lavoro di aiutarti a profumare.
- Indossa abiti larghi e traspiranti: Indossa tessuti come lino e cotone, che sono più traspiranti. Evita di indossare gli stessi vestiti e lavali dopo un uso. Provate ad aggiungere al vostro bucato ¼ di tazza di aceto bianco nel ciclo di risciacquo. Puoi anche provare a lavare i tuoi vestiti separatamente e aggiungere un ammorbidente per farli profumare di fresco. Se i tuoi indumenti intimi hanno un cattivo odore, immergili in una soluzione di ¼ di tazza di aceto bianco e 1 tazza di acqua per 15 minuti prima di lavarli.
- Resta idratato: Bevi liquidi per controllare l’odore del corpo perché l’acqua elimina tutte le tossine dal tuo corpo e mantiene il tuo sistema pulito.
- Mangia bene: Evita di mangiare cipolle, aglio e carne rossa in quantità eccessive. Attieniti a frutta e verdura verde, poiché queste ridurranno l’odore del corpo e saranno anche benefiche per il feto.
Cose da ricordare
Anche dopo aver mantenuto un impeccabile standard di igiene personale e mangiato bene, potresti sperimentare un forte odore del corpo. In tali circostanze, assicurati di consultare il tuo medico. Il medico può suggerire un sapone medicato o apportare alcune modifiche ai farmaci che stai prendendo. Ricorda che l’odore del tuo corpo non danneggerà mai il tuo bambino e, il più delle volte, sarai solo tu a sentirne l’odore. I metodi menzionati sopra sono i modi più sicuri per sbarazzarsi dell’odore del corpo e mantenere l’igiene personale. Quindi vai avanti e provali e non preoccuparti troppo perché fa tutto parte dell’esperienza.