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Quando i genitori incontrano il loro bambino che piange per ore prima di dormire, la maggior parte di loro non sa cosa deve essere fatto. Potreste essere esausti per esservi presi cura del vostro bambino tutto il giorno e pronti ad addormentarsi in un momento, ma il vostro piccolo non sembra essere sulla vostra stessa pagina a questo proposito. I bambini hanno passato tutto il loro tempo nel vostro grembo, dove tutto è stato reso automaticamente confortevole per il bambino. Pertanto, ci vuole un po’ più di sforzo da parte nostra per garantire che un ambiente sicuro e confortevole per il bambino sia creato anche qui fuori.

Perché i bambini piangono prima di dormire?

Mentre i bambini possono scoppiare a piangere per una varietà di ragioni, ce ne sono alcune importanti che sembrano disturbare un bambino, specialmente quando cerca di addormentarsi.

L’incapacità di addormentarsi di notte

Per molti bambini, non sembra esserci nulla di sbagliato in loro. Tuttavia, invariabilmente piangono ogni volta che si addormentano di notte. Questo è di solito frequente nei bambini che hanno meno di 3 mesi. Il pianto è semplicemente una reazione del loro corpo che si abitua ai cicli di sonno, poiché questo sembra fuori dall’ordinario per loro all’inizio. Una varietà di processi corporei e organi, dal cuore alla vescica e all’apparato digerente, hanno tutti bisogno di adeguarsi al sistema del sonno del corpo. Dopo i 3 mesi, il corpo inizia gradualmente ad adattarsi ad esso.

Presenza di qualsiasi disagio fisico

Il pianto è praticamente l’unico modo di comunicazione che i bambini hanno, ed è per questo che tendono a piangere ogni volta che devono trasmettere qualcosa. E la maggior parte delle volte, è qualcosa che li irrita o li mette a disagio che provoca un pianto. Questo può accadere anche durante la nanna se l’ambiente non è abbastanza favorevole per farli addormentare. I bambini che soffrono il freddo o che si trovano in una stanza calda possono sentirsi allo stesso modo. La comparsa dei denti tende ad essere più forte verso la notte, il che rende ancora più forte il dolore. Anche l’aver fatto la cacca nei pantaloni o l’indossare biancheria stretta potrebbe irritarlo.

Tentativo di stabilire un contatto sociale

Un’altra ragione per cui un bambino potrebbe iniziare a piangere proprio intorno all’ora del sonno ha più a che fare con il suo comportamento che con qualsiasi altra cosa. Il suo bisogno di attenzione e la possibilità di desiderare un contatto sociale potrebbero indurlo a comunicare con voi piangendo forte. Alcuni bambini tendono a sapere che l’ora della nanna significherebbe che non vedrebbero la loro madre, e questo potrebbe farli piangere. I bambini che sono esausti dopo una lunga giornata o che hanno affrontato molti stimoli possono trovare il silenzio della notte snervante. Qualsiasi presenza di malattia o fame può tenerlo sveglio o semplicemente il bisogno di giocare per un po’ prima di dormire potrebbe fargli chiedere la vostra presenza.

Consigli per calmare un bambino che piange

Far calmare un bambino piccolo, specialmente nel periodo del sonno, può essere abbastanza impegnativo per i genitori. Ecco alcuni consigli che funzionano quasi sempre su tutti i tipi di bambini.

Creazione di un ambiente favorevole

Perché un bambino si addormenti facilmente, la temperatura nella sua stanza deve essere ottimale. Questo può essere verificato molto bene controllando la temperatura del vostro bambino intorno al suo stomaco o alla sua schiena. Scegliere di vestirsi in base al tempo e stratificare di conseguenza. Evitate di avvolgerlo intensamente nelle coperte anche in inverno, poiché molte di quelle possono portarlo a soffocare e causare una morte improvvisa del bambino. Prova ad usare il calore durante gli inverni e usa un ventilatore delicato nelle estati per far circolare l’aria.

Fascia il tuo bambino correttamente prima di metterlo a dormire

Anche nel sonno, il tuo bambino ha bisogno di sentirsi sicuro e protetto, simile a come è coccolato e tenuto dalla madre. Questo si ottiene di solito avvolgendo il vostro bambino in una coperta leggera. Questo aiuta anche a tenere sotto controllo il movimento casuale degli arti, che può erroneamente svegliarlo dal sonno. Scegliete panni di mussola che siano leggeri e avvolgetelo in modo che il mento, le orecchie e la testa siano scoperti. Anche scegliere un sacco a pelo per bambini può essere una buona opzione.

Scegliere i vestiti giusti per dormire

I bambini sono ultrasensibili alle più piccole scelte che li riguardano. Anche il più piccolo disturbo può rendere difficile l’addormentamento del piccolo. I suoi vestiti giocano un ruolo vitale in questo senso e sceglierli in modo appropriato non può essere meno importante. Mentre si può optare per vestiti aderenti durante il giorno, è meglio scegliere un’opzione che si allenti per il vostro bambino quando dorme di notte. Scegliete quelli che sono abbastanza spessi da tenerlo comodamente al caldo anche se sciolti. Non usare coperture per la testa, a meno che non sia malato, perché possono essere piuttosto scomode o spostarsi durante il sonno. State lontani dai vestiti che hanno lacci o stringhe che possono entrare nella bocca del vostro bambino.

Sapere perché i bambini piangono prima di dormire di notte può aiutare a mettere la vostra mente a proprio agio e farvi smettere di preoccuparvi del vostro bambino. La maggior parte dei bambini si abitua a dormire di notte quando hanno dai 4 ai 6 mesi. Se il pianto continua in modo incontrollato, potrebbe essere necessario portarlo da un medico.

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