I due dischi semicircolari situati nel ginocchio sono chiamati menisco mediale e laterale. Quando i menischi (plurale) degenerano a causa dell’invecchiamento, ci riferiamo a questo come lesione meniscale degenerativa.
La degenerazione del menisco inizia dall’età di trent’anni. L’immagine adiacente mostra un menisco sano e uno degenerativo visti durante l’artroscopia.
Descrizione della condizione
La funzione principale dei menischi è di distribuire la pressione nell’articolazione del ginocchio. La base arrotondata dell’osso della coscia non si adatta correttamente alla parte superiore piatta dell’osso della gamba. I menischi mediale e laterale assicurano che entrambe le parti dell’osso si adattino correttamente senza provocare una pressione puntiforme.
Entrambi i menischi agiscono anche come ammortizzatori e hanno un ruolo propriocettivo. Propriocezione in questo caso significa che il menisco – come molte altre strutture del ginocchio – è in grado di fornire al corpo informazioni sulla posizione del ginocchio. Per esempio, possiamo sentire se il ginocchio è flesso o esteso.
Nel caso di una lesione degenerativa del menisco, c’è usura del menisco. La qualità del menisco si deteriora con l’età ed eventualmente con uno sforzo eccessivo prolungato. Il menisco diventa fragile, può strapparsi e provoca dolore quando vi si appoggia il peso. Se un pezzo di menisco strappato si deposita nella parte della cerniera del ginocchio, questo può bloccare i movimenti del ginocchio.
Cause e origine
I sintomi si sviluppano gradualmente e non sono preceduti da alcun trauma specifico. I sintomi peggiorano con l’aumentare dell’usura del menisco. Man mano che la qualità e la solidità del menisco continua a deteriorarsi, diventa anche suscettibile di rottura acuta.
Segni & sintomi
Il dolore è solitamente localizzato sul lato del menisco danneggiato. La persona avvertirà il dolore quando cammina su e giù per le scale, quando si accovaccia e quando fa movimenti rotatori portando il peso sul ginocchio. Anche camminare su superfici irregolari può portare ai sintomi. In alcuni casi, il ginocchio è improvvisamente incapace di flettersi o estendersi completamente. Questi “sintomi di blocco” si verificano perché una parte del menisco è intrappolata nell’articolazione.
Diagnosi
Il fisioterapista eseguirà una serie di test per confermare una lesione del menisco. Una risonanza magnetica può essere considerata per ottenere un’impressione di un menisco degenerativo.
Trattamento
La degenerazione di un menisco non può essere invertita. È possibile mantenere il menisco il più sano possibile con dosi regolari di esercizio leggero. Si pensi alle passeggiate a piedi o in bicicletta.
Il fisioterapista può aiutarvi elaborando un programma di esercizi di stabilizzazione, di rafforzamento muscolare e di stimolazione della propriocezione. Il dolore, il gonfiore, i sintomi di bloccaggio e una grande lacerazione sono tutte indicazioni per il trattamento chirurgico. Ci sono molte opzioni di trattamento che possono essere discusse con il chirurgo ortopedico.
Consiglio
Puoi controllare i tuoi sintomi usando il controllo online della fisioterapia o prendere un appuntamento con uno studio di fisioterapia nella tua zona.
