La pratica dell’aromaterapia utilizza estratti naturali di piante, come oli essenziali, idrosoli e oli portanti, in una varietà di modi per guarire il corpo, la mente e lo spirito. È la promozione e l’armonizzazione della salute emotiva, fisica e spirituale attraverso l’applicazione di questi estratti. L’aromaterapia è descritta come un’arte e una scienza perché prende la conoscenza degli aspetti scientifici delle piante e degli oli e la combina con l’arte di produrre una miscela benefica. Fondamentalmente, una miscela aromaterapica di successo è una sinergia di scienza, arte, e la conoscenza di entrambi da parte del praticante, e come applicarla. L’aromaterapia può essere usata per via topica e per inalazione.
L’uso interno dell’aromaterapia è essenzialmente una branca della medicina aromatica e l’uso dell’aromaterapia in questo modo è consigliato solo da un terapeuta esperto e qualificato, o usando prodotti formulati professionalmente per uso interno (per esempio, capsule o miscele di tinture contenenti oli essenziali altamente diluiti).
Da quando è iniziata, le piante aromatiche sono state usate in vari modi per profumare e per guarire. Hanno assunto molte forme come oli infusi, estratti e oli distillati (anche se non necessariamente nel modo in cui vediamo gli oli essenziali distillati oggi). Gli antichi Egizi veneravano il profumo in molte forme, come cosmetico, medicinale e come parte della loro pratica religiosa. Gli antichi romani vedevano il profumo come uno status symbol e gran parte dell’alta società romana era nota per l’uso di piante comuni come la lavanda (Lavandula spp.) e la rosa (Rosa spp.) nella vita quotidiana. I Romani contribuirono a diffondere la conoscenza delle piante aromatiche in tutto l’Impero Romano in luoghi come la Gran Bretagna, che portò a un ampio uso di piante aromatiche durante il Medioevo europeo.
Tuttavia, il termine moderno di aromaterapia, o aromathérapie come è conosciuto in francese, fu ideato solo dal profumiere e chimico francese René-Maurice Gattefossé nel 1937. Gattefossé è noto soprattutto per l’incidente in cui si bruciò accidentalmente la mano nel suo laboratorio e la immerse in una vasca di lavanda. Con sua sorpresa, la sua mano guarì e non portò le cicatrici che temeva, se la mano fosse stata lasciata non trattata.
Oggi la pratica dell’aromaterapia incorpora l’uso di oli essenziali, idrosoli e oli portanti per la guarigione olistica. Gli oli aromatici e l’acqua sono usati per le loro proprietà terapeutiche per guarire la mente, il corpo e lo spirito, riportando il corpo ad uno stato di equilibrio.
L’aromaterapia fa parte di un campo più ampio chiamato fitoterapia (terapia delle piante). La vera aromaterapia è l’uso esperto di veri oli essenziali per scopi terapeutici. La scienza, l’educazione e l’esperienza permettono all’aromaterapia di diventare veramente un’arte olistica.
L’aromaterapia è… l’uso esperto e controllato degli oli essenziali per la salute e il benessere fisico ed emotivo.
L’aromaterapia è una terapia attenta e pratica che cerca di indurre il rilassamento, di aumentare l’energia, di ridurre gli effetti dello stress e di ripristinare l’equilibrio perduto nella mente, nel corpo e nell’anima.
L’aromaterapia può essere definita come l’uso controllato di oli essenziali per mantenere e promuovere il benessere fisico, psicologico e spirituale.