Gestione della terapia fisica
La TENS è efficace nel trattamento della neuropatia periferica dolorosa, e la terapia laser a livello molto basso ha dimostrato di essere efficace nei pazienti con dolore neuropatico.
Anche le tecniche di neurostimolazione tra cui la stimolazione magnetica transcranica (TMS) e la stimolazione elettrica corticale (CES), la stimolazione del midollo spinale (SCS) e la stimolazione cerebrale profonda (DBS) sono state trovate efficaci nel trattamento del dolore neuropatico. In generale, gli agenti di riscaldamento profondo come gli ultrasuoni e la diatermia a onde corte non sono raccomandati nel trattamento del dolore neuropatico.
Esercitare per soli 30 minuti al giorno per almeno tre o quattro giorni alla settimana vi aiuterà nella gestione del dolore cronico aumentando:
- Forza muscolare
- Resistenza
- Stabilità nelle articolazioni
- Flessibilità nei muscoli e nelle articolazioni
Mantenere una routine di esercizio coerente aiuterà anche a controllare il dolore. L’esercizio terapeutico regolare vi aiuterà a mantenere la capacità di muoversi e funzionare fisicamente, piuttosto che diventare disabili a causa del vostro dolore cronico.
Ci sono studi che dimostrano che l’esercizio fisico può essere una parte importante del trattamento e della prevenzione del dolore neuropatico dopo la chemioterapia. Anche se sono necessarie maggiori informazioni e non esistono ancora prescrizioni dettagliate di esercizio fisico per i pazienti che ricevono un trattamento contro il cancro. È stato anche trovato che l’esercizio fisico, come la corsa forzata su tapis roulant e il nuoto, può migliorare sufficientemente l’allodinia meccanica e l’iperalgesia termica in modelli animali di dolore neuropatico.
Anche se non ci sono molte ricerche su questo argomento, alcuni articoli sottolineano che la terapia laser a basso livello potrebbe aiutare nel trattamento del dolore neuropatico.
La terapia fisica affronta il lato fisico dell’infiammazione, della rigidità e del dolore con l’esercizio, la manipolazione e il massaggio, ma lavora anche per aiutare il corpo a guarire da solo incoraggiando la produzione di sostanze chimiche naturali del corpo che alleviano il dolore. Questo duplice approccio è ciò che rende la terapia fisica così efficace come trattamento del dolore.
Risorse
http://www.linxpt.com/Home/PatientEducationLibrary/tabid/9364/ctl/View/mid/15218/Default.aspx?ContentPubID=976