Quando le persone vengono da un fisioterapista con dolore al collo, ci sono spesso diversi sintomi secondari. Questo può includere scricchiolii, scatti o crepe nel collo.
Se questi suoni sono correlati all’insorgere del dolore, possono essere profondamente preoccupanti e portare ad una maggiore esitazione a muovere il collo. In questo blog, il nostro fisioterapista James Bainbridge parlerà di cosa provoca questo scricchiolio, cosa significa e cosa si dovrebbe fare al riguardo!
Cosa provoca il rumore?
Il nostro collo è composto da 7 ossa (vertebre), separate da dischi. Queste vertebre sono in grado di muoversi l’una sull’altra attraverso le articolazioni delle faccette. Le articolazioni delle faccette guidano i movimenti del nostro collo, permettendoci di guardare in alto, in basso, a destra e a sinistra. Queste articolazioni, come la maggior parte del corpo, sono circondate da una capsula di liquido sinoviale per lubrificare le articolazioni.
Questo liquido contiene gas naturale, quindi quando si verifica il movimento alle articolazioni questo gas può essere rilasciato dal liquido. Questo è ancora più comune con movimenti rapidi come le curve veloci o gli impatti al collo. Il rilascio del gas è ciò che può creare un rumore di clic, scricchiolio o schiocco.
Nella grande maggioranza dei rumori del collo, questa sarà la causa principale. In generale, si tratta per lo più di un dolore non correlato, anche in quelli con cambiamenti degenerativi alle articolazioni come l’artrite. Una recente ricerca suggerisce che tra il 33% e l’80% (a seconda dell’età) delle persone di età compresa tra i 20 e i 70 anni senza alcun dolore avevano cambiamenti degenerativi al collo durante la loro scansione.
Una delle ragioni per cui questo rumore può sembrare particolarmente forte o scomodo è dovuto al fatto che le articolazioni del collo sono così vicine alle orecchie. Pertanto, è molto più facile da sentire. Questo viene amplificato quando si avverte un dolore al collo. L’esitazione a muovere il collo in previsione del dolore non fa che aumentare la nostra consapevolezza dei movimenti delle articolazioni.
Devo fare clic sul collo?
Nonostante le persone riportino spesso il clic del collo come un sintomo, è anche comunemente riportato che facendo clic sul collo, il loro dolore si allevia. Anche se il rumore associato è per lo più innocuo, far scattare deliberatamente il collo applicando forze rapide nella rotazione del collo può essere dannoso. In ogni lato del collo, le arterie vertebrali corrono tra le articolazioni, che sono una coppia incredibilmente importante di arterie che portano sangue ossigenato al cervello. Essendo la fonte primaria di sangue ossigenato al tronco encefalico, comprendere queste arterie potrebbe causare un ictus, paralisi o persino la morte.
Le possibilità che questo accada durante movimenti “normali” del collo, come guardare dietro di te o guardare su e giù, sono incredibilmente piccole. Tuttavia, mettere il collo in posizioni molto estreme e applicare forza per causare deliberatamente la rottura del collo comporta un rischio maggiore. I professionisti della salute, come gli osteopati, sono appositamente addestrati per eseguire in sicurezza queste manipolazioni, quindi è sempre meglio cercare un aiuto professionale se si desidera che queste manipolazioni vengano eseguite.
Quando dovrei preoccuparmi del mio scricchiolio del collo?
Come unico sintomo, lo scricchiolio del collo non è un problema. Tuttavia, se si verifica uno di questi sintomi con o senza scricchiolii, si prega di consultare immediatamente un medico:
- Capogiri
- Problemi con la parola
- Visione doppia
- Mal di testa
- Vomito
- Problemi con deglutizione
- Svenimento
- Paralisi in una o entrambe le braccia
Se sei ancora preoccupato per lo scricchiolio del collo e per il dolore al collo in generale, cerca il consiglio di un professionista. Saranno in grado di valutare e aiutarvi a gestire i vostri sintomi. Sia il massaggio che l’agopuntura, combinati con esercizi specifici, sono forme efficaci di trattamento per chi soffre di dolori al collo. Verranno anche forniti consigli su come alleviare i sintomi ed educazione sulle strategie di gestione del dolore.