Cosa può causare il dolore all’anca di notte?

Il dolore all’anca di notte può essere causato da una varietà di condizioni diverse che colpiscono l’articolazione dell’anca, i muscoli collegati o il tessuto circostante.

Sindrome del dolore trocanterico maggiore

I muscoli intorno alla natica sono chiamati muscoli glutei. La scarsa forza dei muscoli glutei può far sì che la parte anteriore dell’anca compensi eccessivamente per stabilizzare e sostenere il resto dell’articolazione.

Questo fa sì che i tendini che collegano i muscoli glutei all’anca e al bacino vengano schiacciati, portando al dolore all’anca noto come sindrome del dolore trocanterico maggiore (GTPS).

La GTPS coinvolge specificamente i tendini e le sacche piene di liquido che circondano il grande trocantere, che è la parte ossea prominente dell’anca. Una lesione ai tendini o alle sacche può causare dolore e tenerezza all’anca, soprattutto di notte.

Borsite

Le borse sono piccole sacche piene di liquido che agiscono come cuscini, aiutando a ridurre l’attrito nell’articolazione dell’anca. La borsite si verifica quando le borse si infiammano.

L’infiammazione delle borse causa dolore dall’anca che si diffonde lungo il lato della coscia. Questo dolore acuto e intenso può peggiorare di notte.

Tendinopatia

La tendinopatia si riferisce a qualsiasi malattia dei tendini. I tendini dell’anca collegano i muscoli glutei all’anca e al bacino. Insieme, lavorano per stabilizzare il bacino e sostenere la mobilità dell’anca durante le attività quotidiane, come camminare e salire le scale.

I tendini dell’anca possono infiammarsi o rompersi a causa della compressione o del sovraccarico senza avere il tempo di recuperare. Questo può causare dolore all’anca di notte.

Stare frequentemente seduti con le gambe incrociate, o stare in piedi con tutto il peso su un’anca può anche causare tendinopatia e dolore all’anca.

Osteoartrite

L’osteoartrite dell’anca è un’altra causa comune di dolore all’anca di notte. L’osteoartrite è il risultato dell’usura legata all’età del tessuto noto come cartilagine che circonda le estremità delle ossa.

Quando la cartilagine dell’anca si consuma, le ossa dell’anca sfregano l’una contro l’altra, il che porta a infiammazione, gonfiore e dolore.

L’osteoartrite può presentarsi come rigidità e dolore dell’anca, il che può rendere le attività quotidiane difficili e dolorose nel tempo. Il dolore all’anca può spostarsi verso le natiche o lungo la gamba, influenzando la mobilità, e può essere doloroso di notte.

Cause legate all’esercizio fisico

L’esercizio fisico intenso – come il calcio, la corsa o la danza – è stato collegato ad un maggior rischio di dolore all’anca. Questo potrebbe essere dovuto a una serie di condizioni, tra cui borsite, tendinopatia o lesioni alla banda iliotibiale, una banda di tessuto che collega il bacino e la tibia.

Anche un cambiamento recente nella frequenza dell’esercizio può essere un fattore scatenante per lesioni o dolore all’anca.

Altre cause

Diversi altri fattori potrebbero portare al dolore all’anca durante la notte:

• Età: Sia l’osteoartrite che la borsite trocanterica sono più comuni negli adulti anziani. Le persone in transizione verso la menopausa e le donne in post-menopausa sono anche a maggior rischio di dolore all’anca durante la notte.
• Sovrappeso e obesità: Le persone che sono in sovrappeso o obese hanno maggiori probabilità di avere l’osteoartrite perché le loro articolazioni devono affrontare una maggiore pressione dall’aumento del peso corporeo.
• Incidente o infortunio: Il dolore all’anca durante la notte può essere causato da una lesione che disloca l’articolazione dell’anca o da un incidente, come una caduta.
• Dolore dal ginocchio, dal bacino o dalla schiena: Una persona può sentire dolore da altre aree del corpo nell’anca. Per esempio, il dolore nella schiena causato dalla pressione su un nervo può anche verificarsi nell’anca.