I bambini piccoli hanno bisogno di aiuto per quasi tutte le funzioni corporee, compreso il ruttino. Ma a volte, quella bolla semplicemente non viene fuori. Il vostro bambino molto probabilmente vi farà sapere se un ruttino è bloccato con un pianto forte e angosciato, e sapere cosa fare se il vostro bambino non vuole fare il ruttino può risparmiare ad entrambi un sacco di disagio e stress, perché a volte, il solito metodo della spalla-pat non funziona del tutto.
Se le vostre tecniche di ruttino non stanno funzionando, allora alcuni semplici cambiamenti alla vostra routine possono aiutare. “Il più comune ‘errore’ di rutto che vedo è che i genitori stanno dando pacche al bambino sulla schiena le costole”, doula Darcy Sauers, aka The Doula Darcy, dice a Romper via e-mail. In questo caso, una piccola regolazione può fare la differenza. “Se si sposta la mano verso il basso un po ‘in modo che si sta dando pacche proprio dietro la zona dello stomaco, è più probabile ottenere quel rutto fuori.”
In molti casi, tuttavia, il bambino è in realtà solo bene. “Beth Oller, MD, un medico di famiglia di Stockton, KS, dice a Romper in una e-mail, quindi non c’è bisogno di cercare di forzare una bolla di gas a salire, o andare nel panico che qualcosa potrebbe essere sbagliato se sembra perfettamente soddisfatto. I segni che il tuo bambino ha bisogno di fare il ruttino includono contorcersi o fare smorfie al cibo.
Se il tuo bambino sembra aver bisogno di rilasciare un po’ di gas, ecco alcuni consigli e intuizioni dai professionisti. Con poche modifiche alla vostra solita routine, è possibile aiutare il vostro piccolo ad avere sollievo in poco tempo. E abbastanza presto, il tuo bambino sarà abbastanza maturo per affrontare il gas da solo.
Indossare il bambino
Prendi il Babybjörn e muoviti. “Quello che ho raccomandato ai genitori è di portare il bambino in un marsupio dopo le poppate, se possibile, mentre si fanno le faccende domestiche, ecc”, dice Deborah Malkoff-Cohen, dietista e nutrizionista registrata. La posizione eretta aiuta la digestione del bambino, e il movimento può aiutare a spostare il gas intorno (e si spera fuori), spiega ulteriormente. Oltre al ruttino, il babywearing può anche aiutare a sviluppare il legame e la fiducia con il tuo piccolo. (Inoltre, ti libera le mani per almeno qualche minuto.)
Wait It Out
Non correre subito a fare il ruttino. “I bambini sono spesso assonnati subito dopo aver finito una poppata”, dice Tori Hamilton, infermiera registrata ostetrica, consulente per l’allattamento e fondatrice del gruppo di supporto alla maternità Mothericity.com. “Fare il ruttino a un bambino assonnato può essere quasi impossibile”. Se avete mai provato a fare il ruttino a un piccolo che è intento a dormire, allora capite molto bene questo particolare dilemma. Invece, aspettare circa 10-15 minuti dopo la poppata prima di provare a fare il ruttino può essere utile, come dice lei. Alcuni bambini hanno solo bisogno di un po’ di tempo in più.
Alzati (e abbassati)
“Un cambiamento di elevazione può aiutare il ruttino”, dice Hamilton. “Per esempio, camminare su per le scale, rimbalzare su e giù, o passare da seduti a in piedi può rilasciare un rutto”. Prova a muoverti con il tuo piccolo dopo la poppata per far uscire quei rutti.
Non aspettare che il tuo bambino abbia finito di mangiare
I rutti a metà pasto potrebbero aiutare le cose a muoversi “Una delle cose più facili da fare può essere quella di fare il ruttino al tuo bambino più spesso”, dice Oller. Prova a fare il ruttino a un bambino allattato al seno quando è a metà di un pasto, come quando stai cambiando il seno. Per i bambini allattati al biberon, fermati e prova a fare il ruttino ogni 2 o 3 once, consiglia Oller. Con il tempo, probabilmente entrerete in un ritmo e avrete un senso migliore di quando il vostro bambino ha bisogno di una pausa per il ruttino durante le poppate.
Utilizzate il massaggio infantile
Anche i bambini piccoli troveranno un bel massaggio super-rilassante. “Riceverete un sacco di risposte diverse su quali tecniche sono migliori, ma le più comuni sono premere delicatamente sull’addome dei bambini e massaggiare con un movimento in senso orario, stendere il bambino sulla schiena e tenere le ginocchia insieme e poi piegarle verso la pancia, o far girare le gambe in bicicletta”, spiega il dott. Oller.
Usa l’acqua di gripe con cautela
A volte venduta come rimedio per i bambini con coliche e gas, l’acqua di gripe non è generalmente usata dagli esperti. “Non raccomanderei l’uso di preparazioni da banco come l’acqua di gripe senza prima averla fatta analizzare dal vostro medico di famiglia. Alcuni di questi preparati possono contenere alcool o saccarosio, che non sono adatti ai bambini”, spiega il dottor Oller. Inoltre, potrebbe non fare necessariamente qualcosa per il vostro piccolo. “Si dice che l’acqua grigia riduca le coliche per i dolori gassosi, ma l’efficacia non è riconosciuta”, dice Hamilton, che non la raccomanda.
Considera altri farmaci
Ci sono alcuni farmaci che i medici raccomandano. “Usare qualcosa come il simeticone (gocce di gas) per aiutare con il gas può essere utile, ma come sempre, controllate l’uso di qualsiasi farmaco con il vostro medico di famiglia prima di usarlo”, dice il dottor Oller.
Siediti Alto
Ecco una piccola modifica alla classica posa del ruttino che potrebbe aiutare il vostro piccolo. “Tenere il bambino in piedi sulla vostra spalla o in posizione seduta (in modo che la spina dorsale sia dritta) e massaggiare fermamente verso l’alto lungo la schiena – dalla pancia al collo – è anche un ottimo modo per incoraggiare il ruttino a uscire”, spiega Sauers. Sperimentate questa posizione eretta e vedete se funziona anche per il vostro bambino.
Anche se potrebbe volerci un po’ di tempo, alla fine scoprirete la tecnica o le tecniche di ruttino preferite dal vostro bambino. Che si tratti di un cambio di posizione, di un po’ di movimento dopo l’allattamento o anche di una conversazione con il pediatra, i problemi di gas del vostro bambino potranno presto essere calmati.
Esperti:
Tori Hamilton, BScN, RN, IBCLC, infermiera ostetrica registrata, consulente per l’allattamento e proprietaria di Mothericity.com
Deborah Malkoff-Cohen, MS, RD, CDN, CDE, dietista/nutrizionista registrata, esperta in nutrizione pediatrica e formatrice certificata di diabete/CGM e pompa insulinica
Dr. Beth Oller, MD, medico di famiglia a Stockton, KS
Darcy Sauers PCD, Doulas of North America (DOULA), The Doula Darcy