Cosa fare dopo un litigio con il tuo ragazzo?

Nessuno di noi si sente bene dopo aver litigato con il proprio ragazzo. Si finisce per sentirsi abbastanza aggressivi da prendere a pugni un muro e ci si ritrova a chiedersi come ci si calma dopo un litigio. Come scusarsi dopo un litigio? Cosa fare dopo un litigio con il tuo ragazzo?

Ti sei mai chiesto perché litighiamo con le persone che ci sono più vicine?

È perché con l’amore vengono un gran numero di aspettative. Anche la più piccola reazione negativa del tuo partner può farti soffrire. Tra tutte le persone che conosci, non vorresti mai che il tuo partner fosse quello che ti fraintende e ti ferisce.

La gente dice che i litigi rendono le relazioni più forti. Ma i litigi ci portano anche a mettere in discussione molte cose, specialmente la relazione in questione.

Con tutte queste emozioni e aspettative, entrambi potete entrare in un grande litigio anche per la più piccola delle cose. Ma non vuoi rimanere arrabbiato con loro per sempre, quindi, cosa fare dopo un litigio con il tuo ragazzo? Come ci si scusa dopo un litigio? Continua a leggere per scoprire

Cosa fare dopo un litigio con il tuo ragazzo?

Dopo un litigio con il tuo ragazzo, sai che è il momento di parlarne ma non sai se si è già calmato. Non sai dopo un litigio quanto tempo aspettare e questo è del tutto normale.

Il tempo che le persone impiegano per calmarsi dopo un litigio varia da persona a persona e dal loro temperamento, ego ecc. Le discussioni sono comuni in una relazione, ma è quello che fai dopo che decide se la tua relazione è sana o tossica.

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10 cose da fare dopo un litigio con il tuo ragazzo

Dopo aver litigato con il tuo ragazzo, hai bisogno di esercitare la moderazione soprattutto quando si tratta dei tuoi pensieri. Anche se sarebbe consigliabile gestire le questioni con gentilezza e tenerezza, è più facile a dirsi che a farsi.

Tuttavia, avrete bisogno di capire che il problema è la questione del conflitto, non il vostro partner. Accusarlo e fare il gioco della colpa non vi porterà da nessuna parte. Se sei interessato a guarire la relazione dopo un litigio, devi stare attento a come affronti la questione.

Ecco cosa fare dopo un litigio con il tuo ragazzo:

1. Prenditi il tuo tempo per calmarti

Se ti stai chiedendo quanto tempo aspettare dopo una discussione prima di parlare con il tuo ragazzo, è importante che tu aspetti finché non ti sei calmato. Se sei ancora in fase di raffreddamento e provi a parlargli e la conversazione non va come previsto, prolungherà la lite.

La rabbia peggiora le cose. Fare la tua pace prima di parlare con lui ti aiuterà a pensare chiaramente e a non lasciare che la tua rabbia offuschi il tuo giudizio. Sarete pronti ad avere una conversazione curativa dopo il litigio.

2. Parlare

cosa fare dopo un litigio con il tuo ragazzo? Comunicare. Dopo che entrambi vi siete calmati e avete voglia di farvi perdonare, parlatene. Non importa chi inizia la conversazione, l’importante è che entrambi vogliate rimettere le cose a posto.

Ora che entrambi siete pronti a parlare, ditegli il motivo della discussione con il vostro ragazzo e perché avete reagito in quel modo e cosa vi ha fatto male. Giocare al gioco della colpa farà solo inacidire il vostro rapporto. E’ importante capire la prospettiva dell’altro.

La comunicazione è la chiave per guarire una relazione dopo un litigio.

3. Trova la causa scatenante

Potrebbe essere la terza o quarta volta che tu e il tuo ragazzo avete litigato per lo stesso motivo. È importante trovare il fattore scatenante che dà inizio al litigio. Se il litigio riguarda qualcosa che lui ha detto e che ti ha ferito, è importante sapere cosa esattamente ti infastidisce.

Potrebbe anche essere qualcosa associato al tuo passato o a sentimenti profondamente sepolti che vengono alla luce quando il tuo ragazzo dice qualcosa. Trova il fattore scatenante e assicurati di affrontarlo in modo che non causi di nuovo la stessa lite.

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4. Non lasciare che il tuo ego si metta in mezzo

Le persone tendono a litigare perché pensano di non essere ascoltate anche se hanno ragione. A volte il nostro ego si mette in mezzo e ci aspettiamo che sia il nostro partner a chiedere scusa e ad accettare il suo errore. Come risultato, entrambi i partner rimangono ostinati e nessuno fa ammenda.

Quando stai decidendo come parlare con il tuo ragazzo dopo un litigio, ricorda di tenere il tuo ego fuori dai piedi. Non importa di chi sia stata la colpa. Ciò che conta è quanto il tuo partner significa per te. Se senti di avere ragione, parla con il tuo partner e fagli capire perché, invece di dirgli di chiedere perdono.

5. Blocca tutti i pensieri negativi

A volte, ci sentiamo così arrabbiati che ci vengono in mente tutti i tipi di pensieri negativi rispetto al nostro partner e alla nostra relazione. A volte abbiamo voglia di urlare tutto e farla finita con la nostra relazione.

È la tua rabbia a parlare. Quelle emozioni sono solo un prodotto della tua rabbia e andranno via una volta che ti sarai calmato. Evita quei pensieri negativi e pensa invece a fare ammenda. I pensieri negativi distruggeranno solo la tua relazione e ti faranno rimpiangere le tue azioni più tardi.

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6. Ascolta il tuo cuore

Il tuo cuore ti condurrà sempre verso il tuo partner. Non importa quanto sia brutto il litigio, il tuo cuore vorrà che tu torni dal tuo partner e parli. Non importa quanto tu sia una persona pratica, quando si tratta di una relazione, è tutta una questione di cuore.

Ascolta quello che ti dice il tuo cuore ed entrambi troverete la vostra strada verso l’altro. Ma se il tuo cuore ti dice qualcos’altro, forse è il momento di lasciar perdere. Se hai una relazione tossica, lo saprai nel profondo del tuo cuore anche se sei nella fase di negazione.

In questi casi, una rottura è cosa fare dopo un litigio con il tuo ragazzo.

7. Ascolta quello che il tuo partner ha da dire

Ogni storia ha due lati ma noi sentiamo che solo la nostra versione è quella giusta. Soprattutto dopo un litigio con il tuo ragazzo, potresti essere tentata di credere che avevi ragione, che i tuoi problemi sono totalmente giustificati. Ci sono momenti in cui entrambi potreste avere torto. È quindi importante che tu ascolti quello che il tuo partner ha da dire.

Può essere che tu abbia frainteso le sue parole quando in realtà intendeva qualcosa di totalmente diverso. Potrebbe essere ferito quanto te, ma tu non lo saprai se non gli parli. Ascolta il tuo partner e comprendi anche la sua prospettiva. Vi aiuterà entrambi a risolvere il problema più velocemente e a tornare ad essere di nuovo piccioncini.

8. Cedere

A volte, la cosa migliore da fare è cedere e chiedere scusa al tuo ragazzo. Ricorda, va bene chiedere scusa.

Anche se i litigi ci fanno capire quanto il nostro partner sia importante per noi e come non possiamo vivere senza di lui, costruiscono anche una piccola frattura tra te e il tuo partner. Questa frattura può continuare ad aumentare ad ogni litigio. Essere il primo a cedere mostra al tuo ragazzo che tieni di più alla relazione che a un piccolo litigio.

Come ci si scusa dopo un litigio? Facile, basta parlare con il cuore e dire loro come ti senti. Chiedi scusa per il modo in cui hai reagito. A volte, le situazioni possono essere gestite semplicemente parlando, ma noi scegliamo invece di litigare.

9. Fare nuove regole

Ora che entrambi conoscete i fattori scatenanti dei vostri litigi e siete disposti a risolvere le cose, fate nuove regole che entrambi seguirete per prevenire tali litigi in futuro.

Potrebbe essere qualcosa come non parlare dell’argomento, non parlare per un massimo di mezz’ora dopo il litigio, mangiare ancora insieme con non importa quanto sia brutto il litigio, fare pace prima di andare a dormire, e così via.

Fissare nuove regole e limiti aiuterà a mantenere la relazione sana e tu sai esattamente cosa aspettarti dal tuo partner in queste situazioni.

10. Abbracciarsi

A volte, non riesci a trovare le parole giuste da dire al tuo ragazzo per fare ammenda. In una tale situazione, la cosa migliore da fare è abbracciare. Una volta che abbracciate il vostro partner, la rabbia si scioglierà e il vostro partner si renderà conto di quanto gli siete mancati.

Abbracciarsi funziona come un miracolo, non importa quanto grande sia stato il vostro litigio. Non dimenticare di parlare della questione dopo questo, in modo che la prossima volta non dovrai litigare di nuovo con il tuo ragazzo per la stessa cosa. È comunque importante risolvere il problema, altrimenti può portare a più lotte in futuro.

I suggerimenti di cui sopra ti aiuteranno a guarire le relazioni dopo un litigio con il tuo ragazzo e ti insegneranno cosa fare dopo un litigio con il tuo ragazzo. Guarire il tuo rapporto dopo un litigio ti aiuterà a rendere le tue fondamenta più forti e impedirà a qualsiasi sentimento di risentimento di intralciare il tuo rapporto.

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In un litigio, la chiave è mettere il tuo partner al di sopra della lotta perché pensare ai tuoi sentimenti significa solo che stai dando più importanza a te stesso piuttosto che alla tua relazione. Fai sempre ammenda e impara a perdonare e la tua relazione farà molta strada.

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