Devi sollevare i fianchi, durante o dopo?
Meh. Se vuoi. “Non è scientificamente provato che aumenti le probabilità di concepimento, ma non fa neanche male, quindi fallo se ti fa sentire meglio”, dice Kelly Park, fondatore di FertilitySmarts.
Aiuta a far “risparmiare” il suo sperma?
Il suo sperma non migliora con l’età come un vino pregiato, quindi fai pure. “Fate sesso più spesso”, dice il dottor David Diaz, endocrinologo riproduttivo al MemorialCare Orange Coast Medical Center. “Molte coppie credono di dover conservare lo sperma dell’uomo fino al giorno più fertile del ciclo della donna, ma in realtà è vero il contrario”. Questo è particolarmente utile se non sei del tutto sicuro di quando esattamente stai ovulando. Se aspetti fino a quando pensi di essere in ovulazione e ti sbagli, potresti perdere la tua finestra più fertile. Il Dr. Diaz raccomanda di farlo 3-4 volte a settimana come un modo semplice per aumentare le probabilità di gravidanza, ma se questo suona un po’ opprimente (sì), concedetevi una pausa e cercate solo di puntare al periodo proprio prima e durante l’ovulazione. In questo modo, se siete fuori di un giorno o due, avrete del sesso ‘tampone’ per aumentare le vostre probabilità. Mmmm, sesso cuscinetto.
Linea di fondo: Ricordate quel pezzo in biologia sull’incontro tra lo sperma e l’uovo? Finché questo avviene, hai fatto la tua parte.
Jill Hamilton scrive il blog In Bed With Married Women. Seguila su Twitter.