- In base alle attuali restrizioni sul coronavirus, tutte le piscine interne ed esterne nel Regno Unito rimangono chiuse.
- Lunedì 22 febbraio, il primo ministro britannico Boris Johnson ha annunciato il suo cauto piano in quattro parti per togliere il blocco, che inizia lunedì 8 marzo.
- Piscine all’aperto e lidi più luoghi di acqua aperta saranno autorizzati ad aprire da lunedì 29 marzo.
- Da lunedì 12 aprile, le piscine coperte possono riaprire per uso individuale o all’interno di gruppi familiari.
Va da sé, il nuoto è ottimo per i corridori – è una forma incredibile di cross-training per chi si allena per una mezza maratona o una maratona, in più può aiutare i corridori feriti a recuperare più velocemente.
Come le piscine coperte e all’aperto rimangono chiuse nel Regno Unito, ecco cosa sappiamo su quando le piscine potrebbero riaprire.
- È sicuro andare in piscina – potrebbe essere diffuso COVID-19 in piscina?
- Quando è probabile che le piscine riaprano?
- Cosa dicono le nuove linee guida di Swim England?
- Quando riprenderanno le lezioni di nuoto a scuola?
- È sicuro per gli anziani, o quelli con condizioni di salute per tornare in piscina?
- Devo indossare una maschera facciale in piscina?
- Sono BAME – è sicuro tornare in piscina?
- Posso andare a nuotare in acque libere?
È sicuro andare in piscina – potrebbe essere diffuso COVID-19 in piscina?
Prima dello scoppio del coronavirus, il Pool Water Treatment and Advisory Group (PWTAG) ha detto dopo aver consultato Public Health England,
‘Abbiamo controllato con i nostri leader nazionali che confermano che il coronavirus sarebbe inattivato ai livelli di cloro utilizzati nelle piscine.
‘Tuttavia, si ricorda ai visitatori delle piscine di fare la doccia prima di utilizzare la piscina, di fare la doccia all’uscita dalla piscina e di seguire le necessarie precauzioni igieniche quando si visitano luoghi pubblici per contribuire a ridurre il rischio di infezione.’
Il livello di clorazione raccomandato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità di 15mg.min/litro è sufficiente per uccidere virus non sviluppati come poliovirus, rotavirus e coxsackievirus, e un virus avvolto come il Covid-19 verrebbe inattivato a livelli ancora più bassi, dice il documento.
Quando è probabile che le piscine riaprano?
Le strutture per il tempo libero, tra cui piscine, palestre e centri ricreativi, sono state costrette a chiudere per contenere la diffusione del coronavirus. Lunedì 22 febbraio, il primo ministro britannico Boris Johnson ha annunciato il suo cauto piano in quattro parti per revocare la chiusura, che inizia lunedì 8 marzo.
Da lunedì 29 marzo, le piscine all’aperto e i lidi più i luoghi d’acqua aperti saranno autorizzati ad aprire mentre l’isolamento comincia a diminuire.
Da lunedì 12 aprile, le piscine coperte, così come le palestre e altre strutture sportive, potranno riaprire per uso individuale o all’interno di gruppi familiari.
Cosa dicono le nuove linee guida di Swim England?
L’anno scorso, le linee guida rilasciate da Swim England hanno delineato le precauzioni che i nuotatori dovrebbero prendere quando tornano in piscina. Al momento, le piscine sono chiuse, ma quando potranno riaprire, i nuotatori dovrebbero seguire le seguenti precauzioni:
- Non si dovrebbe andare in piscina se si hanno sintomi di COVID-19.
- Si dovrebbe controllare l’orario della piscina locale e le linee guida per il nuoto prima di uscire di casa.
- Si dovrebbe puntare ad arrivare in piscina pronti a nuotare, con il costume o i pantaloncini da bagno per ridurre al minimo il tempo trascorso nello spogliatoio. Una volta che hai finito di nuotare, dovresti andartene. Fare la doccia a casa prima e dopo il nuoto.
- Si dovrebbe anche fare la doccia prima di entrare in piscina, le linee guida affermano che “fare la doccia prima di nuotare è un contributo vitale per assicurare che il cloro libero nell’acqua della piscina sia disponibile per la disinfezione della SARS-CoV-2.
- Portate con voi l’igienizzante per le mani e assicuratevi che qualsiasi attrezzatura o ausilio (ad esempio galleggianti o kick board) sia chiaramente etichettato come vostro e pulito prima di andare in piscina.
- In piscina, segui le linee guida delle strutture sulla durata della tua nuotata e sulle misure di allontanamento sociale quando sei in piscina.
- Quando si tratta di sorpassare in piscina, Swim England ha detto: “Scegli la tua corsia usando i segnali di veloce, medio e lento e guardando quelli che stanno già nuotando. Si prega di non sorpassare mentre si nuota. Prima di spingere fuori ad ogni curva, controllare se qualcuno più veloce si sta avvicinando”.
- Tratti ampi come la farfalla dovrebbero essere evitati quando le corsie sono occupate.
- Quando si riposa, Swim England ha condiviso il seguente consiglio, ‘Se fermarsi per un riposo o riprendere fiato dopo aver completato la tua nuotata, si prega di essere consapevoli che gli altri utilizzando la corsia vorranno continuare a nuotare senza fermarsi; così mantenere te stesso al bordo della corsia permettendo agli altri di girare al muro, girando la testa lontano e permettendo agli altri di mantenere le misure di distanziamento sociale.’
L’elenco completo delle linee guida può essere trovato sul sito Swim England qui.
Quando riprenderanno le lezioni di nuoto a scuola?
Secondo le linee guida sul sito web di Swim England, “Il nuoto scolastico è stato in grado di continuare durante il blocco nazionale per quegli alunni che frequentano la scuola di persona. Dall’8 marzo, quando le scuole torneranno all’apprendimento faccia a faccia per tutti gli alunni, allora saranno tutti in grado di intraprendere lezioni di nuoto scolastico, sia nella propria piscina scolastica se la scuola ne ha una, o in una piscina pubblica se è aperta.”
È sicuro per gli anziani, o quelli con condizioni di salute per tornare in piscina?
Il nuoto è un’attività fantastica per le persone anziane e quelle con disabilità. Al momento, le piscine non possono essere aperte, il che significa che coloro che sono anziani o hanno condizioni di salute non saranno in grado di utilizzare le strutture.
Devo indossare una maschera facciale in piscina?
No, non è necessario indossare una maschera o una copertura in piscina. Nelle loro linee guida, Swim England dice: “Quando la maschera/copertura si bagna rende difficile la respirazione e promuove la crescita di microrganismi. La misura preventiva più importante durante l’esercizio è mantenere la distanza fisica”.
Sono BAME – è sicuro tornare in piscina?
È stato ampiamente riportato che i gruppi BAME sono a più alto rischio di contrarre il Covid-19. Nelle loro FAQ al ritorno alla piscina Swim England riconoscere questo, scrivendo, ‘gruppi BAME sono a più alto rischio, ma rimane poco chiaro se questo è genetico, legato alla malattia co-morbidità o comportamentale (tra cui la comunità). Le stesse regole si applicano a tutti, ma il loro rischio è più alto ed è una scelta personale di partecipare alle attività sotto l’attuale guida operativa scientificamente supportata. Non c’è bisogno di ulteriori aggiustamenti. Questo vale anche per le persone anziane e con altre malattie co-morbide. Non esiste l’assenza di rischio con il covid e chiunque faccia qualcosa deve trovare un equilibrio.”
Posso andare a nuotare in acque libere?
Sì, puoi nuotare in mare o in un lago. Le linee guida del governo affermano:
Si dovrebbe ridurre al minimo il tempo trascorso fuori casa, ma si può uscire di casa per fare esercizio. Questo dovrebbe essere limitato a una volta al giorno, e non si dovrebbe viaggiare al di fuori della propria area locale.
Puoi fare esercizio in un luogo pubblico all’aperto:
- da solo
- con le persone con cui vivi
- con la tua bolla di supporto (se ti è permesso legalmente di formarne una)
- in una bolla di assistenza all’infanzia dove si fornisce assistenza all’infanzia
- o, quando sei da solo, con 1 persona di un’altra famiglia
Questo include ma non è limitato alla corsa, al ciclismo, al camminare e al nuoto. L’allenamento personale può continuare uno contro uno, a meno che tutti siano all’interno della stessa famiglia o bolla di supporto.
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