Proteggere il tuo bambino dagli elementi è soprattutto una questione di preparazione. Anche se sapere come portare in sicurezza il nuovo membro della tua famiglia a temperature estreme può essere un po’ confuso all’inizio, ricorda che se tu hai freddo, è probabile che il tuo bambino abbia freddo, e se tu hai caldo, beh, hai capito la questione.
Sia che la temperatura scenda a zero o sia a tre cifre, è tutta questione di strati che puoi aggiungere o togliere a seconda delle necessità. Qui c’è tutto quello che devi sapere per essere preparato a qualsiasi scenario meteorologico con il tuo nuovo bambino.
Come vestire un neonato per il freddo
Non importa il motivo per cui devi sfidare il freddo con il tuo bambino, assicurati solo che il tuo piccolo sia ben infagottato. Questi consigli possono aiutarti:
- Pensa a strati. È sempre meglio stratificare l’abbigliamento del bambino, che intrappola il calore tra gli strati. I vestiti di cotone sottili funzionano bene, iniziando con una tutina sottile e poi aggiungendo come necessario – forse una camicia a maniche lunghe e pantaloni o anche una tuta da neve se il tuo piccolo sta per essere in temperature molto fredde.
- Copriti. Assicurati che il tuo bambino sia completamente coperto dalla testa ai piedi. Se hai bisogno di muffole, guanti, un cappello, calze spesse e stivali da neve, assicurati che anche il tuo bambino li indossi.
- Non dimenticare le coperte fuori. Se siete diretti fuori nel passeggino, potete usare una coperta e/o il parapioggia del suo passeggino come strato più uno; possono tenere fuori gli elementi e tenere dentro un po’ di calore.
- Rispettate la sicurezza del seggiolino auto. Una volta arrivati all’auto, rimuovete il cappotto ingombrante del bambino perché può comprimere sotto l’imbracatura ed essere troppo largo in caso di incidente. Può comunque indossare più strati sottili e un cappello e guanti nel seggiolino.
- Attenzione al surriscaldamento. I bambini vestiti con troppi strati di coperte o indumenti sono a maggior rischio di surriscaldamento e SIDS (sindrome della morte improvvisa del lattante). Se sei stato fuori, togli i vestiti invernali del tuo bambino non appena rientri in casa (sì, anche se sta dormendo!).
- Mantieni la temperatura della stanza fresca. Metti il tuo tesoro a letto o a letto per un pisolino? In inverno o in estate, cerca di mantenere la temperatura della stanza tra i 68 e i 72 gradi Fahrenheit. Per assicurarti che il tuo bambino sia comodo, controlla il suo collo per vedere se è troppo sudato. Un po’ di umidità fa parte del territorio del bambino, ma le pozze di sudore assolutamente no.
- Salta le coperte al momento del pisolino e della nanna. Vestirlo in una calda traversina o in un sacco a pelo, ma saltare le coperte. La biancheria da letto allentata è anche un fattore di rischio per la SIDS.
Come vestire un neonato per il caldo
Il surriscaldamento non è solo una condizione di freddo – i giorni caldi e umidi possono anche essere pericolosi per i neonati, che non possono ancora regolare la propria temperatura corporea. Ecco come tenere il tuo piccolo al sicuro:
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- Togliere gli strati. Quando la temperatura è superiore a 75 gradi F, un solo strato dovrebbe essere sufficiente per il bambino.
- Coprite la testa del bambino con un cappello leggero. Freddo o caldo, i cappelli sono importanti per proteggere il bambino da troppa luce solare.
- Pensa più sottile. Quando fuori fa molto caldo, usa tessuti più leggeri, soprattutto di notte. Il bambino avrà probabilmente ancora bisogno di uno strato in più, che può includere una tutina leggera e un sacco a pelo sottile. Una volta che i bambini si girano, non hanno più bisogno di un sacco a pelo. Se porti il tuo neonato in una fascia o in un marsupio, assicurati che il materiale sia traspirante in modo che il tuo piccolo passeggero non si scaldi troppo.
- Tieni il bambino al riparo dal sole. La maggior parte dei medici sostiene l’uso della protezione solare sui bambini di tutte le età, anche se la Food and Drug Administration (FDA) non approva l’uso della protezione solare sui bambini sotto i 6 mesi. Per i neonati, è davvero meglio evitare completamente l’esposizione al sole quando fa caldo o freddo. Assicuratevi che sia disponibile un’ombra se siete diretti in spiaggia, e limitate il vostro tempo al caldo a pochi minuti alla volta, soprattutto a mezzogiorno quando il sole è più forte.
- Proteggete gli occhi. Assicurati che gli occhi del bambino siano protetti dal sole con occhiali da sole con protezione UV al 100%.
Come vestire un neonato per un tempo caldo o freddo
Quando la temperatura è mite, è ancora meglio usare la regola degli strati. Vesti il bambino con tanti strati quanti sono necessari e poi aggiungine uno in più. Inoltre, assicurati che il tuo piccolo sia sempre asciutto, perché i vestiti bagnati o umidi possono causare ipotermia anche quando il tempo è solo fresco (più di 40 gradi F).
E controlla spesso il suo pannolino quando sei fuori. Inoltre, non importa la temperatura, assicurati che il tuo bambino sia protetto dal sole con il seggiolino dell’auto o la capottina del passeggino, un cappello, occhiali da sole o semplicemente un riparo.
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Qual è la giusta temperatura per il bambino?
Qualunque sia il tempo fuori, la temperatura del tuo bambino dovrebbe essere sempre tra i 98 e i 100 gradi F; una lettura rettale è sempre la più accurata. Quando è fuori dalla gamma normale, può essere un segno di malattia.
Inoltre, che sia estate o inverno, la nursery del bambino dovrebbe essere tra i 68 e i 72 gradi F. Se il tuo bambino è pretermine, tieni il termostato un po’ più alto a 72 gradi F.
Se è troppo caldo, può aumentare il rischio di SIDS del bambino. Se è troppo freddo, può causare un rischio di ipotermia, quando la temperatura del tuo piccolo scende ad un livello pericolosamente basso. Quando il tuo bambino è malato e ha la febbre, vestilo con tessuti più leggeri e acrilici.
Segni che il bambino ha troppo caldo o troppo freddo
Quando i bambini sono troppo caldi, possono sembrare arrossati e sudati o possono respirare rapidamente se sono surriscaldati. Questo può renderli irritabili e irritabili e, nei casi più estremi, portarli al colpo di calore.
Se il tuo bambino sembra surriscaldato, inizia a rimuovere gli strati, dirigiti all’interno e poi chiama il tuo pediatra o il 911 se non si raffredda immediatamente.
Quando il tuo bambino è troppo freddo, può sviluppare congelamento o ipotermia. Controllate i segni di letargia o di insensibilità. Se il bambino ha un congelamento, l’area interessata può apparire con vesciche e bianca o grigio chiaro. In entrambi i casi, contattate immediatamente il vostro medico o chiamate il 911.
Sia che faccia un freddo gelido o un caldo torrido, l’importante è tenere il vostro bambino al riparo dagli elementi. Pensa a strati e segui il tuo istinto. Se sei nervosa perché il tuo bambino ha troppo caldo o troppo freddo, fai un aggiustamento del guardaroba al più presto o vai dentro per goderti un po’ di comfort a temperatura controllata.