Gli adulti dovrebbero fare la loro prima colonscopia all’età di 45 anni a meno che non siate a più alto rischio di cancro colorettale. Un esempio di rischio aumentato è avere un parente di primo grado che ha avuto un cancro colorettale (per esempio, tua madre, tuo padre, tua sorella o tuo fratello). Se la tua prima colonscopia è chiara, non hai bisogno di farne un’altra fino a 10 anni dopo.
La preparazione per una colonscopia può iniziare sette giorni prima del tuo appuntamento. Quella che segue è una lista di controllo di ciò che ti serve per prepararti all’appuntamento.
7 giorni prima: Fai la scorta
Hai bisogno di fare la scorta di alcuni articoli per prepararti alla tua colonscopia. E’ meglio fare questo circa una settimana prima della procedura.
Lassativi – Il tuo medico può prescrivere un lassativo. Acquista il prodotto che il tuo medico raccomanda. Avrai bisogno di almeno 8 tazze di una bevanda (64 once) per prendere il lassativo, quindi pianifica di conseguenza. Bevande sportive o di colore chiaro, bevande aromatizzate può aiutare a rendere l’assunzione del farmaco più facile.
Salviette umide – Per lenire la vostra pelle, potrebbe essere necessario salviette umide o medicate. La normale carta igienica può essere troppo irritante.
Crema per pannolini – Una crema per pannolini come Desitin può aiutare a prevenire l’irritazione della pelle dai frequenti viaggi al bagno. Puoi usare questa crema ogni giorno durante la tua preparazione che porta alla tua procedura.
Cibi e bevande sportive approvati – Durante la settimana prima della tua procedura, dovresti mangiare cibi che sono più facili da passare e meno propensi a causare costipazione.
Fornitevi di articoli che includono:
○ cibi a basso contenuto di fibre
○ bevande sportive
○ succhi di frutta chiari
○ brodi
○ gelatina
○ frozen pops
3-5 giorni prima: Aggiustamenti della dieta
Cinque giorni prima della tua colonscopia, dovresti iniziare a regolare la tua dieta per aiutare a rendere la preparazione più facile per il tuo corpo. Smetti di prendere qualsiasi integratore di fibre e farmaci antidiarroici. Dovresti iniziare a mangiare cibi che sono più facili da passare, come:
Cibi a basso contenuto di fibre:
○ pane bianco
○ pasta
○ riso
○ uova
○ carni magre come pollo e pesce
○ benverdure cotte senza buccia
○ frutta senza buccia o semi
Cibi morbidi – Passare a una dieta di cibi morbidi almeno 48 ore prima della colonscopia può facilitare la tua preparazione. I cibi morbidi includono:
○ uova strapazzate
○ frullati
○ passati di verdura e zuppe
○ frutta morbida, come le banane
Vorrete anche evitare certi cibi che possono essere difficili da digerire, tra cui:
○ cibi grassi e fritti
○ carni dure
○ cereali interi
○ semi, noci, e cereali
○ popcorn
○ verdure crude
○ bucce di verdure
○ frutta con semi o bucce
○ broccoli, cavolo, o lattuga
○ mais
○ fagioli e piselli
Assicurati di chiedere al tuo medico se puoi continuare a prendere i tuoi farmaci da prescrizione o da banco durante la preparazione o se devi smettere fino a dopo la procedura. Questo include vitamine, integratori e altri farmaci che prendi ogni giorno.
Il giorno prima: Dieta liquida
Il tuo corpo ha bisogno di liberarsi di tutti i rifiuti del colon prima della tua colonscopia. È fondamentale che tu passi a una dieta di soli liquidi tutto il giorno prima della procedura. Se il tuo colon non è pulito, il tuo medico potrebbe dover riprogrammare l’appuntamento per una data successiva. Ciò significa che dovrai prepararti di nuovo in una data successiva.
È importante rimanere idratati durante questo periodo. Puoi mangiare e bere tutti i liquidi chiari che vuoi, ma una buona regola da seguire è otto once per ogni ora che sei sveglio. Assicurati di evitare liquidi o mangiare qualsiasi cibo con coloranti alimentari rossi, arancioni, blu o viola mentre ti prepari per la tua procedura.
La notte prima: Lassativo
Per essere sicuro che ogni residuo di rifiuti sia eliminato dal tuo colon, il tuo medico può prescrivere un forte lassativo. La maggior parte dei medici ora raccomanda una dose suddivisa di lassativi. Si prende metà della miscela la sera prima della procedura, e si finisce la seconda metà sei ore prima della procedura. Se la tua procedura è al mattino presto, puoi iniziare il processo 12 ore prima di iniziare la tua colonscopia e finire la dose prima di mezzanotte.
Il lassativo può essere difficile da deglutire a causa del sapore amaro. Prova queste tecniche per renderlo più facile:
- Miscelalo con una bevanda sportiva per coprire i sapori sgradevoli.
- Fredda. Mescola la bevanda e il lassativo 24 ore prima di iniziare la preparazione. Refrigerare in modo che le bevande siano fredde. Le bevande fredde sono a volte più facili da inghiottire.
- Utilizza una cannuccia. Posiziona la cannuccia in fondo alla gola, dove è meno probabile che tu senta il sapore quando deglutisci.
- Seguilo. Spremi un po’ di succo di limone o di lime in bocca dopo aver bevuto il lassativo per ucciderne il sapore. Puoi anche usare caramelle dure.
- Aggiungi aromi. Zenzero, lime e altre sostanze aromatiche aggiungono molto sapore ai liquidi. Questo può rendere più piacevole bere il lassativo.
Una volta preso il lassativo, il tuo intestino inizierà a spingere fuori ogni residuo di rifiuti molto velocemente. Questo causerà diarrea frequente e forzata. Può anche causare:
- Crampi
- Bolle
- Disagio addominale
- Nausea
- Vomito
- Se hai le emorroidi, possono infiammarsi e irritarsi.
Si passa molto tempo in bagno. Per aiutarti a renderti più comodo durante questo processo, potresti portare con te in bagno un computer, un tablet o un libro. E usa i prodotti di conforto che hai acquistato all’inizio della settimana, come le salviette e le creme.
2 ore prima: Non mangiare o bere
Non bere nulla – nemmeno acqua – due ore prima della procedura. Questo passo è importante per evitare di ammalarsi dopo la procedura. Le persone che bevono subito prima della procedura rischiano di ammalarsi e di respirare il vomito nei loro polmoni. Alcuni ospedali richiedono una finestra più lunga senza liquidi, quindi segui le loro istruzioni.