Come misurare la taglia del tuo reggiseno e trovare la misura giusta per te

È stato detto (da me) che il compito peggiore nel mondo dell’abbigliamento è comprare un nuovo reggiseno. Ancora più scoraggiante che trovare un nuovo paio di jeans preferiti, molte donne sanno che trovare il reggiseno perfetto può essere un’esperienza frustrante e scomoda. Ecco perché molte di noi rimangono nello stesso reggiseno per molto più tempo di quanto raccomandato: Dopo che la fascia si allunga, le coppe perdono la loro forma e le spalline iniziano a scivolare, ci aggrappiamo ai nostri vecchi reggiseni perché, sì, sono comodi e familiari, ma anche perché non vogliamo passare attraverso l’angoscia di prendere le misure per uno nuovo.

Ma chi ha trovato quello giusto sa che un buon reggiseno è essenziale per sentirsi e apparire grandi. Può migliorare la postura, ridurre il mal di schiena, rendere il tuo abbigliamento più bello e, come minimo, farti sentire dannatamente sicura. “Un reggiseno non sarà comodo o non ti sosterrà bene se è della misura sbagliata”, dice Miryha Fantegrossi, vicepresidente del merchandising di Wacoal & Design.

Se vi ritrovate a contorcervi dentro le coppe, a tirare la fascia del reggiseno e non vedete l’ora di scartare il reggiseno dopo una lunga giornata, è il momento, dice Ra’el Cohen, Chief Creative Officer di ThirdLove. Ecco come prendere le misure per un nuovo reggiseno e come trovare quello migliore per il tuo tipo di corpo. Ti promettiamo che non è così doloroso come potresti ricordare.

Primo, vediamo: Hai davvero bisogno di un nuovo reggiseno?

Ci sono alcuni segni rivelatori quando arriva il momento di sostituire il tuo vecchio standby. Ecco gli indicatori più evidenti che è il momento di andare al reparto lingerie, secondo i nostri esperti:

  • La tua fascia ti sta salendo sulla schiena. Una fascia che è seduta in alto, anche sul gancio più stretto, significa che è allungata o troppo allentata. “Uno degli errori più comuni è avere la fascia troppo grande e la coppa troppo piccola”, dice Danielle Iserlis, ex Associate Marketing Manager di Journelle.
  • Le tue coppe stanno scavando nel tuo seno. Se il tuo tessuto mammario fuoriesce dalle coppe e puoi vedere una “doppia tetta” nelle camicie aderenti, le tue coppe sono troppo piccole.
  • Le tue coppe si aprono, o ti sposti dalle coppe quando ti muovi. Questo significa che le tue coppe sono troppo grandi (o la forma sbagliata) per il tuo seno.
  • Le tue spalline continuano a scivolare. Se, non importa quante volte le stringi, le tue spalline continuano a cadere dalle tue spalle, hanno perso la loro elasticità.
  • Il tuo reggiseno mostra segni visibili di usura. Se il ferretto ha bucato il tessuto o se le spalline sono sfilacciate e consumate, è il momento di un nuovo reggiseno.

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Ora, come misurare la tua taglia di reggiseno a casa:

Per scoprire la tua taglia di reggiseno, tutto ciò di cui hai bisogno è un metro, o un pezzo di corda o nastro, e un righello. Dovresti farlo almeno una volta all’anno. “Questo può aiutarvi a celebrare il corpo che avete e garantire il pieno comfort nei vostri indumenti intimi”, dice Iserlis.

  1. Per trovare la tua taglia: Indossando un reggiseno sfoderato e non imbottito (non sopra i vestiti!), fate scorrere il nastro di misurazione lungo tutta la schiena dove si trova la fascia, facendo attenzione a mantenere il nastro a livello. Dovrebbe essere il più aderente possibile senza scavare. Se non ottieni un numero intero (33 e 1/2 pollici), arrotonda al numero intero più vicino (34 pollici), e poi usa la tabella qui sotto per trovare la tua taglia. Nota: I pollici non sono uguali alla taglia, il che significa che 34 pollici non è uguale a una taglia 34.
  2. Per trovare la tua taglia di coppa: “Esegui il nastro di misurazione intorno alla tua schiena, appena sotto le scapole, e su intorno alla parte più piena del tuo busto”, dice Iserlis. “Il nastro dovrebbe appena sfiorare il reggiseno davanti”. Poi (allarme matematica del reggiseno!) sottrarre la taglia della fascia dalla misura del busto. “La differenza in pollici corrisponde alla misura della tua coppa”. Per esempio, se il tuo busto misura 37 pollici, e la tua taglia della fascia (non la misura esatta, ma la taglia della fascia che hai trovato sopra) è 34, la differenza sarà 3. Sulla tabella qui sotto, vedrai che un 3 è uguale a una coppa C, il che significa che la tua taglia di reggiseno è 34 C.

In seguito, come trovare il reggiseno giusto per la tua forma del seno:

Solo perché hai trovato la tua giusta taglia di reggiseno (evviva!) non significa che il tuo lavoro sia finito (scusa!). Uno dei fattori più importanti per trovare il reggiseno giusto per il tuo corpo è considerare la tua forma del seno. “Proprio come per tutto il resto, la vestibilità è personale”, dice Iserlis. “Anche se indossi la taglia “corretta”, potrebbe essere che tu stia indossando il reggiseno sbagliato per la tua forma”.

Lo shopping per la tua forma del seno è una nuova iniziativa popolare dei rivenditori. “Tenete a mente che, come per tutti i vestiti, marche diverse vi calzeranno in modo diverso”, dice Lexie Sachs, direttore del settore tessile presso il Good Housekeeping Institute. “Non tutte le 34B sono create uguali”, sottolinea Iserlis. La vestibilità è dettata tanto dalla taglia quanto dalla forma del seno, quindi non dovreste aver paura di provare altre taglie di varie marche per trovare il reggiseno che sembra più lusinghiero e si sente meglio. Alcune regole del pollice:

Se hai un seno pieno e rotondo, porti la pienezza dappertutto. Per i seni pieni, i nostri esperti raccomandano i reggiseni del triangolo o del tuffo che abbracciano le tazze senza scavare dentro, come Hanes Ultimate T-Shirt Bra.

Se avete i seni a goccia, trasportate principalmente la vostra pienezza sul fondo. Iserlis suggerisce silhouette demi a cuore o sovrapposizioni di tessuto che mantengono le coppe distese, come La Femme Contour Bra di Wacoal.

Se avete i seni compatti, i vostri seni si siedono in alto e potreste trovare che “i reggiseni si siedono lontano dal vostro corpo o che il pizzo o il tessuto non si distende piano,” dice Iserlis. Acquisti per i tessuti di allungamento o i reggiseni con l’imbottitura contornata, come il reggiseno di lusso puro di Natori.

Se avete seni ampio-regolati, trasportate la vostra pienezza sui lati. Cercate reggiseni con ferretti che curvano delicatamente e con pori generosamente distanziati (la parte centrale del reggiseno tra le coppe), come il Freya Idol Moulded Balcony Bra.

Se avete un seno asimmetrico, un seno può essere più grande dell’altro. Questo è “molto comune a tutte le donne del mondo”, dice Iserlis. Cerca coppe elastiche e poco profonde o “stili di contorno dimensionati per il seno più grande”, suggerisce. Suggerimento: sempre negozio per il seno più grande per evitare rivelatore spillover. Puoi anche acquistare reggiseni con imbottitura rimovibile per compensare il lato più piccolo, come il 24/7 Classic Contour Plunge Bra di ThirdLove.

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Come fai a sapere se il tuo reggiseno si adatta bene:

  • La fascia è a livello tutto intorno alla tua cassa toracica senza cavalcare, costringere o stringere.
  • Il centro del reggiseno si appoggia completamente allo sterno. Quel pezzo centrale tra le coppe è chiamato gore, e non dovrebbe librarsi sopra il petto.
  • Le spalline si adattano perfettamente senza scavare. Dovrebbero essere regolati per adattarsi comodamente per il sostegno, ma non troppo stretti da scavare. Indentazioni o spalle stanche sono un segno che sono troppo strette.
  • Le coppe non si aprono o scavano nel seno, anche quando ci si muove. Assicurati di camminare, ballare e dimenarti un po’ per vedere come i tuoi seni si sistemano nelle coppe, e controlla sia i lati che la parte anteriore per potenziali fuoriuscite.
  • “Infine, alza le braccia”, dice Fantegrossi. “Se il reggiseno rimane in posizione, allora hai trovato una buona vestibilità per te.”

Come far durare il reggiseno il più a lungo possibile:

Dopo aver trovato The One, alcuni semplici consigli e trucchi per la cura faranno durare più a lungo il tuo nuovo preferito:

  • Inizia a indossare il reggiseno sul gancio della banda più allentato. “In questo modo, puoi stringerlo man mano che la fascia si allunga naturalmente nel tempo”, dice Cohen.
  • Tieni un paio di buoni reggiseni a rotazione. “Più reggiseni hai, più a lungo puoi andare tra i lavaggi”, dice Iserlis.
  • Lava il tuo reggiseno ogni pochi usi. “Più indossi e lavi il tuo reggiseno, più velocemente perderà la sua elasticità”, dice Sachs. “Hai bisogno di quell’elasticità per darti sostegno”.
  • Per lavare il reggiseno usa un sacchetto a rete. “Questo aiuterà a proteggere la sua forma”, dice Sachs. “Lavare in lavatrice su un ciclo delicato o a mano.”
  • Stendi il tuo reggiseno ad asciugare invece di buttarlo nell’asciugatrice o appenderlo per un laccetto. “L’alta temperatura dell’asciugatrice aumenta la degradazione dei materiali, facendogli perdere elasticità”, dice Sachs.
Jessica TeichDeputy EditorJessica è vicedirettore del Good Housekeeping Institute e da tempo tester di prodotti, recensore, scrittore e redattore di contenuti di bellezza, stile di vita e casa.
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